O que causa um gancho e como o curo?
Apontar a bola para a esquerda tende a ser um problema melhor para o jogador, embora também possa afligir os handicappers mais elevados. O que é que causa um gancho? O treinador da GM Top 25, Andrew Reynolds, analisa algumas causas comuns e como remediar…
1) Atenção ao cotovelo
Causa: O maior factor é o ângulo da cara do clube. Muitos golfistas ajustam-se muito bem à bola com tudo numa posição neutra, mas o cotovelo direito tende a deslizar um pouco para o lado à medida que movem o taco de volta. Isto fecha a cara do taco, que aponta para o chão a meio caminho para trás, e depois volta ao impacto numa posição fechada, resultando naquele grande gancho.
Curar: Para remediar isto, concentre-se no seu cotovelo direito permanecendo um pouco mais próximo da sua anca direita e mantenha-o lá enquanto retira o taco. Isto colocará o taco numa posição neutra a meio caminho para trás, com o dedo do pé a apontar para o céu e o calcanhar para o chão. A partir daqui, poderá então entregar o taco de volta à bola numa posição neutra.
2) Agarrar demasiado forte
Causa: Outro grande problema é a aderência ser demasiado forte, com ambas as mãos viradas para o lado direito na aderência. Não é forte na medida em que está a agarrar o taco com demasiada força, mas sim na medida em que ele fecha e desliza a cara do taco criando tacadas mais fortes.
Cura: Se ficar de pé no endereço sem taco e levar as mãos naturalmente para o centro, as palmas das mãos ficarão viradas uma para a outra. É assim que também precisa de segurar o taco de golfe – com as palmas das mãos efectivamente viradas uma para a outra numa posição neutra em vez de uma em cima da outra ao olhar para baixo.
3) Apenas dois nós dos dedos
Como ponto de controlo, não quer realmente ver mais de dois nós dos dedos da mão esquerda quando olha para baixo para a morada. Com esta melhor aderência, o taco vai permanecer neutro no caminho de volta e você vai poder bater a bola com muito mais força para conseguir a tacada forte que procura sem o medo de ir para a esquerda.
4) Mão esquerda apenas fura
Causa: Outra causa do gancho é o excesso de lançamento do taco no impacto. Alguns golfistas tendem a largar o taco um pouco por dentro à medida que se movem de volta para a bola, depois dependem de mãos muito activas para fazer o taco apanhar no momento do impacto. Isto traz o risco de um gancho para a frente, pois depende de um timing perfeito.
Curar: Uma broca útil é fazer alguns golpes apenas com a mão esquerda, para que se possa realmente sentir o taco a passar para o alvo. É bastante difícil de fazer, mas impedirá que a mão direita dominante se torne demasiado activa e gere um gancho à medida que fecha o taco.
5) Uma postura ligeiramente mais ampla
Causa: Outra questão comum é os golfistas moverem-se lateralmente um pouco para trás para criar uma posição forte, mas depois permanecerem lá atrás na posição descendente e permitir novamente que as mãos assumam o controlo.
Cure: Para ajudar, tente sentir que os seus pés são um pouco mais largos no endereço. Tente sentir a parte superior do corpo e depois trabalhar com o taco até ao alvo, com as mãos à frente do peito através do tiro, em vez de se tornar demasiado activo.