Transição é frequentemente um processo longo e intenso. Para muitos, a transição pode levar anos a completar. Ainda assim, a mudança é a única constante, e viver a sua verdade autêntica é uma bela viagem. Neste artigo, vamos falar-lhe de detalhes de uma típica linha temporal de transição do MTF. Desde a terapia hormonal ao treino de voz, à cirurgia de cima e de baixo e tudo o que está entre eles!
A jornada de transição do MTF é muito pessoal, e cada pessoa decide quais os passos que quer empreender, e quando o deve fazer. Lembre-se, não importa o que escolha fazer, é válido, e se por qualquer razão algo não lhe parecer bem, não o torna menos mulher.
Para muitas pessoas que caem sob o guarda-chuva transexual, o primeiro passo para encarnar a sua identidade autêntica começa com uma transição social. Para as pessoas transgénero e não-binárias, isto começa frequentemente com a exploração da sua identidade de género. Para muitas pessoas transexuais, este pode ser um primeiro passo difícil. É importante lembrar que há pessoas à sua volta que o podem apoiar nesta viagem, e muitas vezes, falar com um terapeuta especializado em género pode ajudá-lo.
O passo seguinte está a sair. Isto também pode ser uma enorme fonte de ansiedade para muitas pessoas. Não sinta qualquer pressão para sair a toda a gente ao mesmo tempo! Muitas pessoas optam por sair por fases, muitas vezes começando pelos amigos e família, ou onde quer que sintam que é mais seguro. Para além de saírem, as pessoas trans podem optar por usar diferentes pronomes e nomes que melhor capturem quem são. Para as mulheres trans e pessoas transfemininas, isto significa muitas vezes usar os pronomes dela/ela no lugar dos pronomes dele/ela. É importante respeitar os pronomes de todos. De facto, é uma das formas mais fáceis de apoiar as pessoas trans na sua vida!
Durante estes grandes passos, as mulheres trans e as pessoas transfemininas começarão frequentemente a expressar a sua identidade de género no exterior, particularmente através das suas roupas, cabelo, maquilhagem, e outros métodos, tais como o acondicionamento e o aumento não cirúrgico dos seios. Se estiver interessado, pode consultar a nossa roupa interior de MTF no nosso website aqui.
Retirada de pêlos
Para muitas mulheres trans e pessoas transfemininas, a remoção de pêlos é considerada uma parte importante da sua transição. A presença de pêlos indesejados no rosto e no corpo pode ser angustiante para muitos, pelo que a necessidade de métodos seguros e eficazes de remoção de pêlos se torna aparente. Felizmente, há uma série de métodos de depilação que são unicamente adequados às necessidades e preferências de cada pessoa!
Embora a terapia de substituição hormonal (HRT) ajude naturalmente no processo de depilação devido ao aumento dos níveis de estrogénio no corpo, ainda vale a pena considerar estas alternativas, que frequentemente apresentam resultados rápidos. Alguns destes métodos incluem a depilação a laser, a electrólise, a depilação com cera, o barbear, e a depilação com cremes. Cada um destes métodos vem com as suas próprias vantagens e desvantagens, por isso é importante ler sobre qual o método mais adequado para si. Pode ler mais sobre o procedimento de depilação a laser aqui.
Terapia de substituição hormonal (HRT)
Terapia de substituição hormonal, ou HRT para abreviar, é uma parte muito importante do processo de transição para muitas pessoas sob o guarda-chuva trans, quer sejam homens trans, mulheres trans, ou não-binários. É importante lembrar que algumas alterações sofridas durante a HRT são irreversíveis. Para ser aceite para a HTR, é frequentemente necessário submeter-se a psicoterapia e receber uma carta de recomendação de um terapeuta. Isto é feito para garantir que tem uma boa compreensão do que é a HRT, e para garantir que a HRT é adequada para si.
Embora isto varie caso a caso, a medicação HRT para pessoas submetidas a uma transição médica MTF consiste geralmente numa forma de estrogénio combinada com um anti-androgénio. O estrogénio é a hormona sexual primária responsável pelo desenvolvimento de características sexuais secundárias femininas, tais como o crescimento da mama e um padrão de distribuição de gordura feminina. Um anti-androgénio é um medicamento que suprime as hormonas sexuais masculinas primárias do corpo. Isto reduz as características sexuais secundárias masculinas, tais como uma voz mais profunda, ombros largos, pêlos corporais e faciais, e um padrão de distribuição de gordura masculina.
O curso da HRT, pode-se esperar as seguintes alterações:
- Desenvolvimento mamário: Tal como com as mulheres cis, o crescimento dos seios varia muito entre as pessoas. O crescimento máximo dos seios é tipicamente observado após dois anos de HRT contínuo.
- Diminuição dos pêlos do corpo: Os pêlos do corpo diminuirão significativamente ou, em alguns casos, desaparecerão completamente nos braços, pernas, abdómen, peito, e ombros. Os pêlos faciais, no entanto, tendem a não mudar muito ao longo da HRT (mas pode verificar as opções de depilação que descrevemos acima).
- Pele: Muitas mulheres na HRT relatam uma mudança na textura da sua pele, descrevendo-a frequentemente como mais suave e macia.
- Distribuição de gordura: Com o tempo, a gordura irá redistribuir-se para as ancas, coxas e nádegas, criando uma figura mais feminina.
- Massa muscular: Embora isto dependa do indivíduo, a massa muscular diminui, particularmente na parte superior do corpo.
- Genitais: os testículos e o tamanho do pénis diminuirão significativamente, e a sua função sexual será prejudicada. Isto pode resultar em menos erecções e ejaculações (contudo, a capacidade de orgasmo não depende da capacidade de manter uma erecção ou ejaculação).
- glândula próstata: A glândula prostática reduzirá o seu tamanho, reduzindo ou interrompendo completamente a produção de sémen.
-
Infertilidade: A HRT a longo prazo leva frequentemente a uma infertilidade permanente. Pode ler mais sobre isto aqui.
Treino de voz
Enquanto a TSH traz muitas mudanças, a terapia hormonal MTF não eleva o seu tom vocal. Existem, contudo, muitos programas e recursos de treino de voz que podem ajudar na feminização da voz. Através do treino de voz, é possível elevar o tom da sua voz. Contudo, é importante lembrar que o treino de voz vai muito além de elevar o tom vocal. Há uma série de outros aspectos a considerar que são abordados durante o treino vocal, tais como a inflexão da voz, a escolha de palavras, a linguagem corporal, a tosse, a limpeza da garganta, e o riso. Um treinador vocal, um terapeuta da fala, ou programas online especializados podem guiá-lo através deste processo. Pode aprender mais sobre Feminização da Voz com Kathe Perez!
Top Surgery
Embora a HRT induza o desenvolvimento mamário, as mulheres trans e os indivíduos transfemininos não têm controlo sobre o tamanho e a forma do seu crescimento mamário. Nestes casos, a cirurgia de mamoplastia de aumento ou cirurgia de topo, é uma opção viável.
A cirurgia de topo, é feita uma incisão na mama, e são inseridos implantes mamários salinos ou de silicone, dependendo do resultado desejado. Geralmente, os implantes de silicone são mais firmes, com uma superfície lisa, resultando num aspecto mais natural, enquanto que os implantes salinos são mais redondos e mais fluidos.
Além do tipo de implante, há muitas outras coisas a considerar, desde a colocação e tamanho do implante até ao tipo e localização da incisão. É melhor encontrar um cirurgião qualificado que o possa ajudar a tomar a melhor decisão para alcançar o melhor resultado possível para si!
p>
A cirurgia de fundo MTF é frequentemente combinada com a cirurgia de topo MTF para reduzir as vezes que se tem de se submeter a anestesia (e pagar os custos da sala de operações). Na maioria dos casos, a cirurgia de fundo é uma combinação de vários procedimentos diferentes. Primeiro, é feita uma penectomia e uma orquidectomia para remover a genitália masculina. Em segundo lugar, os lábios, vulva, clitóris e vagina são criados usando labiaplastia, vulvoplastia, clitoroplastia, vaginoplastia, respectivamente. Finalmente, a uretra é reposicionada. A abordagem exacta pode diferir dependendo das preferências e necessidades pessoais, mas é comum utilizar o tecido peniano e escrotal existente na vagina, clítoris, e lábios.
Após a cirurgia, é extremamente importante manter uma dilatação consistente da vagina recém-criada para evitar quaisquer complicações. Pode usar dilatadores de MTF especialmente concebidos para o fazer – temos alguns na nossa loja. Geralmente, os médicos aconselham a começar a dilatar duas semanas após a cirurgia, mas é melhor discutir isto com o seu cirurgião.
Muitas perguntas se poderá ter orgasmos após ser submetido a uma cirurgia de fundo MTF, e a resposta é sim! Porque o tecido do pénis é usado para criar o clítoris, mantém a sua alta sensibilidade, e a maioria das mulheres trans e pessoas transfemininas podem alcançar orgasmos espantosos através da estimulação do clítoris.
Em muitos casos, os resultados da cirurgia do fundo MTF é quase indistinguível da vagina de uma mulher cis. Para ter uma ideia dos resultados da cirurgia do fundo do MTF, pode consultar este website. Esteja avisado – isto inclui conteúdo gráfico!
Cirurgias de Feminização do Corpo (BFS)
Para algumas mulheres trans, a HRT por si só não é suficiente para alcançar os resultados de feminização desejados. Nesses casos, cirurgia de feminização do corpo (BFS), . As cirurgias de feminização do corpo (BFS) são, na sua essência, qualquer cirurgia que vise feminizar os contornos do corpo para alcançar a figura desejada. Estas cirurgias incluem a cirurgia de reconstrução facial para criar um perfil facial mais feminino, lipoaspiração, e aumento das nádegas. Estas cirurgias de feminização podem frequentemente ser realizadas para além dos procedimentos descritos acima.
É importante notar que a BFS não é um substituto para um estilo de vida saudável. Estas cirurgias são melhor realizadas em mulheres trans e indivíduos transfemininos que estão muito próximos da sua forma corporal desejada. Idealmente, desenvolveram um tónus muscular adequado e têm um mínimo de excesso de pele.
Keep, tendo em mente que cada transição é única. Para muitas mulheres trans e pessoas transfemininas, é difícil iniciar uma transição MTF social antes de qualquer uma das outras fases de transição ter sido completada. Infelizmente, ainda existem lugares que não oferecem protecção adequada aos indivíduos trans, e a sociedade em geral ainda carece de compreensão das pessoas trans e das suas experiências. Em alguns lugares, o acesso aos cuidados de saúde trans, incluindo hormonas e cirurgias, é limitado.
O processo de transição vem com os seus altos e baixos, e é extremamente importante ter um sistema de apoio sólido para o ajudar a ultrapassá-lo. Verifique localmente se existem grupos de apoio trans na sua comunidade, e se achar que nenhum deles é adequado para si, a Internet é um óptimo local para encontrar pessoas que partilhem a sua experiência. Se você ou alguém que conhece está em transição ou a considerar a transição, pode encontrar grandes recursos no nosso blogue e em outros sites através da Internet. O Mapa Transgénero é uma óptima fonte de informação para pessoas transgénero!
Como sempre, lembre-se, é o que está no interior que conta!
h2>Fontes
Autor Desconhecido. Opções de Depilação. Centro de Confirmação de Género pelo Dr. Scott Mosser. Disponível em: https://www.genderconfirmation.com/hair-removal-options/
Autor Desconhecido., 2020. MTF Breast Augmentation 101 – Everything You Need to Know. MTF Surgery.net. Disponível em: https://www.mtfsurgery.net/mtf-breast-augmentation.htm
Autor Desconhecido. Cirurgia Transfeminina de Fundo. Universidade de Utah. Disponível em: https://healthcare.utah.edu/transgender-health/gender-affirmation-surgery/vaginoplasty.php
O’Mara M. Efeitos de Hormonas Masculinas a Femininas – Efeitos de HRT MTF Hormonal. . Michelle O’Mara. Disponível em: https://micheleomara.com/feminizing-hrt-for-male-to-females/
Wesp L.M., Deutsch M.B., 2017. Opções de Tratamento Hormonal e Cirúrgico para Mulheres Transgénero e Pessoas de Espectro Transfeminino. Psiquiatras. Clín. Am. do Norte. 40 (1): 99–111