Falar sobre o nível de pH leva-nos de volta à classe científica do sétimo grau. Infelizmente, deve ter havido um lapso no plano de aula do Sr. Carlson porque o tema do equilíbrio do pH da pele definitivamente não foi suficientemente enfatizado. Felizmente, a Dra. Marnie Nussbaum, uma dermatologista certificada pela direcção, está disposta a retomar onde o nosso sistema educativo parou.
Porquê exactamente estarmos a discutir os níveis de pH? Porque, de acordo com os relatórios de mais de 130 estudos clínicos, alcançar o pH perfeito é o segredo para uma pele bonita. “Um estudo publicado no British Journal of Dermatology por Greg Hillebrand, PhD, revelou que a pele do paciente que era demasiado alcalina (o seu pH era demasiado elevado) desenvolveu mais linhas finas e pés-de-galinha do que os de pele ácida (o seu pH era equilibrado)”, Dr. Nussbaum diz.
p>Leitura para saber mais sobre o pH da sua pele!
Meet the Expert
O pH Ideal
Existe um número mágico que leva a uma vida inteira de pele feliz. “Uma pele equilibrada é alcançada quando a pele mantém o pH ideal de 5,5”, diz o Dr. Nussbaum. “Com este pH ligeiramente ácido, a pele é optimizada para selar em hidratação, ao mesmo tempo que nos protege dos radicais livres, poluição e irritantes ambientais”
Pele desequilibrada
Como é que se sabe se está desequilibrada? Geralmente, a pele que não se está a comportar pode ser rastreada até problemas de pH. O Dr. Nussbaum diz que problemas de pele como eczema, vermelhidão, manchas secas, acne, oleosidade, psoríase e sinais prematuros de envelhecimento indicam que o pH da sua pele está desequilibrado. Isso significa que a barreira da sua pele está danificada, e a sua exposição aos elementos agrava tudo, desde a pele seca até aos poros entupidos.
Como é que isso aconteceu?
Se a sua pele está desequilibrada, o Dr. Nussbaum diz que é porque tem sido demasiado dura com ela. Muito provavelmente, tem esfregado demasiado agressivamente, usando demasiada água quente, e usando produtos de limpeza agressivos.
Oh, e os seus panos de lavagem podem ser um problema, também. Os panos de lavagem são geralmente demasiado abrasivos para serem utilizados na limpeza da pele suave do seu rosto. Mesmo que não os utilize para lavar, a culpa pode ser de uma secagem vigorosa. Mas, não conte todos os panos de lavagem para fora. Se gosta de usar uma toalha de rosto branca para garantir que a sua pele está livre de maquilhagem pós-limpeza, tente usar um pano Eve Lom Muslin ($22) uma vez que o objectivo do pano é limpar e secar a pele sem perturbar o seu pH.
Lave com água quente (isso é algo mais quente do que morno) é também um grande “não-não” e ajuda a retirar a camada protectora da sua pele, enquanto os aguaceiros superiores a cinco minutos podem também estar a esgotar os níveis de humidade da sua pele. Finalmente, se o seu produto de limpeza não for sem sabão, álcali e surfactante, está a retirar o manto ácido da sua pele, o que provoca o aumento do pH.
Como voltar a colocá-lo no caminho
“Quando corrigimos o equilíbrio do pH da nossa pele, o que estamos a fazer é trazer a função de barreira cutânea de volta ao seu estado óptimo de equilíbrio. O Dr. Nussbaum diz.
O primeiro passo para voltar a ter a pele no bom caminho é afastarmo-nos dos ingredientes agressivos e mudarmos para produtos equilibrados, que irão curar a pele. “Voltar ao básico (com uma lavagem facial equilibrada e loção) durante algumas semanas pode acalmar problemas de pele, e preparar a pele para tratamentos mais direccionados”
Equilibrado e Bonito
O que se pode esperar de uma pele equilibrada? Segundo o Dr. Nussbaum, a sua pele parecerá mais saudável de uma forma geral. Terá um aspecto e uma sensação de hidratação adequada e terá um brilho saudável, que é o que todos esperamos que os nossos produtos de cuidado da pele proporcionem. Uma vez restaurado o equilíbrio, os seus produtos funcionarão melhor também.
“Se a sua pele não estiver devidamente equilibrada, esses poderosos ingredientes não terão a oportunidade de penetrar realmente na camada exterior da pele, e podem mesmo tornar-se irritantes devido a uma barreira cutânea quebrada”, diz o Dr. Nussbaum. “Quer aplicar os seus hidratantes a uma superfície com o pH certo para que possam realmente funcionar”
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