Os indianos têm tendência a deslizar sobre khana masaledar que usa quantidades generosas de especiarias e, claro, muita malagueta vermelha em pó. Adoramos aumentar o calor quando comemos, mas sabia que comer alimentos picantes pode fazer mais do que apenas amplificar os sabores do seu prato? Embora comer alimentos picantes possa ter alguns benefícios sérios para a saúde, também pode estragar o seu sistema, especialmente o seu estômago. Por isso, se tiver ingerido alimentos quentes e picantes em demasia, talvez queira pensar novamente. Aqui estão algumas razões para parar agora.
/div>>/div> comer alimentos picantes pode agravar as suas úlceras estomacaisUm lote foi dito e escrito sobre o facto de os alimentos picantes terem vários efeitos benéficos no nosso corpo. Já deve saber que pode fazer maravilhas para a sua cintura. Mas comer sobre alimentos picantes pode agravar as suas úlceras estomacais e a gastrite. De acordo com o Dr. Kapil Agrawal, Sr. Consultor, Laproscopic & Cirurgião Bariátrico, Habilite & Hospital Apollo Spectra, “Enquanto os alimentos picantes não causam úlceras ou refluxo mas podem aumentar a gravidade dos sintomas em pacientes que já sofrem de tais condições. Além disso, os alimentos demasiado picantes podem causar diarreia em poucos pacientes, irritando o intestino. Também diminui a sensibilidade das papilas gustativas, por isso se planeia desfrutar dos seus pratos picantes favoritos durante anos, menos é mais” Comer alimentos picantes pode ter o seu tracto gastrointestinal a sentir mais o calor. Parece que o seu corpo interno está a arder, mas o composto capsaicina encontrado no chilli activa a libertação da substância P, um composto que transmite dor e sensações de ardor.O excesso de comidas picantes pode causar as seguintes doenças estomacais que deve conhecer.1. Refluxo ácidoOs pimentos são uma combinação de ácidos e quando demasiados destes ácidos são introduzidos no estômago, que também tem o seu próprio conteúdo ácido, começam a danificar as paredes do estômago.
Refluxo ácido2. Úlcera gástricaComer alimentos demasiado picantes pode agravar as úlceras no revestimento sensível da mucosa ou no intestino delgado, chamado duodeno, ou por vezes até no esófago, agravando a situação. Estas úlceras são excruciantemente dolorosas, causando ainda mais dores de estômago, náuseas, vómitos e perda de peso.3 Perda de apetiteConsumir quantidades moderadas de alimentos picantes é bom; por exemplo, pode-se comer 2-3 vezes por semana, mas definitivamente não diariamente. Pode experimentar uma preocupante perda de apetite se comer em excesso alimentos picantes.
4. Gastrite agudaGastrite é causada devido à inflamação da mucosa gástrica, a membrana que reveste o estômago. A maioria das pessoas sofre ocasionalmente de gastrite que são frequentemente passadas como indigestão. A gastrite aguda pode ter sintomas como vómitos, náuseas, diarreia, febre, dores de cabeça juntamente com sangue nas fezes e vómitos.
A gastrite é causada devido à inflamação da mucosa gástrica
Tente e reduza o consumo de alimentos picantes o mais possível, a fim de evitar prejudicar o seu estômago.