Bem, depende do que queres.
Da minha experiência, a maioria das mulheres que fazem esta pergunta ainda querem o namorado de volta.
Por isso, este artigo será focado nisso.
Isto Não É Para Todos!
Sejamos francos. Não é fácil ser amigo de um ex.
Esta é uma situação muito dolorosa, especialmente se ainda o quer de volta.
Só aqueles com um certo nível de força emocional e maturidade podem conseguir isto. Só deve prosseguir se souber que consegue lidar com a agitação emocional dentro de si e se tiver a certeza absoluta de que ele é o ideal para si.
Tem também de aceitar o facto de que mesmo que faça tudo bem e dê o seu melhor, ele pode não querer voltar.
Pensa que consegue lidar com isso?
E se for demasiado difícil para si?
Se ainda estiver extremamente emocional, forçar-se a permanecer amigo do seu ex provavelmente fará mais mal do que bem.
Se for esse o caso, talvez seja melhor para si cortar o contacto durante algum tempo e permitir-se curar primeiro da separação.
Na maioria dos casos, não tem de se preocupar muito em rejeitar a amizade. Presumo que o seu ex-namorado seja um tipo relativamente razoável e compreensivo.
Se lhe disser honestamente que precisa de algum tempo para se curar da separação e que não pode ser amigo dele por enquanto, ele deve ser capaz de compreender.
Não é como se dissesse que não pode ser amigo dele, então não o pode contactar dentro de um a dois meses. Portanto, não tem de se preocupar.
Na verdade, nem sequer tem de dizer “não pode ser amigo dele”. Basta dizer que precisa de algum espaço e ele compreenderá.
No entanto, uma vez que esteja no controlo das suas emoções e pronto para entrar em contacto com ele, terá de aceitar a amizade, se for isso que ele quer por enquanto.
Se quiser realmente recuperar o seu namorado, aceitar a amizade dar-lhe-á a oportunidade de lhe mostrar
que mudou realmente e que a relação vai ser melhor.
Se quiser realmente recuperar o seu namorado, aceitar a amizade dar-lhe-á a oportunidade de lhe mostrar
que mudou realmente e que a relação vai ser melhor.
p>Se quiser realmente recuperar o seu namorado, aceitar a amizade dar-lhe-á a oportunidade de lhe mostrar
que mudou realmente e que a relação vai ser melhor.p>Se quiser realmente provar-lhe que é diferente vai levar tempo. Não podes simplesmente ir ter com o teu ex e dizer-lhe que mudaste ou que estás disposto a mudar. Tenho quase a certeza que alguns de vós tentaram fazê-lo sem qualquer sucesso.
Isso é porque a acção fala mais alto do que as palavras. As vossas palavras não significam nada para ele. Ele precisa de ver com os seus próprios olhos que vocês realmente mudaram antes mesmo de considerar levar-vos de volta.
Tudo o que vale a pena alcançar normalmente não é fácil
Sem dor não há ganho! Espero que não o vejam como eu estou a tentar torturá-lo.
Estou apenas a tentar ser realista aqui. Sim, não aceitar a amizade é a coisa mais fácil de fazer. Mas muitas vezes, isso não ajuda a reencontrar o seu ex-namorado.
Vemos aqui um exemplo.
Dizemos que o seu ex acaba consigo por causa de diferenças culturais, como é que nenhum contacto o vai ajudar a recuperá-lo?
Acha que ele vai mudar de ideias de repente só porque você deixa de o contactar? Ele pode sentir um pouco a tua falta aqui e ali, mas isso não significa que te queira de volta.
P>Põe as coisas assim. Há casamentos transculturais bem sucedidos no mundo. Se ele te diz que não te quer casar por causa de diferenças culturais, significa simplesmente que não é louco o suficiente por ti para querer sequer considerar casamentos transculturais.
Mas se, por algumas razões, apenas sentires que ele é o tal para ti, ficar amigo dele pode ser a tua única esperança de o fazer voltar a apaixonar-se profundamente por ti, de tal modo que as diferenças culturais já não são um problema.
Como recuperar o teu ex se ele quiser ser amigo
Quando o teu ex apenas quer ser amigo, não é necessário uma coisa má. O facto de o teu namorado ainda querer ser amigo significa que ele ainda te quer na sua vida.
Se jogares bem as tuas cartas, é possível fazê-lo apaixonar-se novamente por ti. Afinal de contas, ele amou-te no passado. Portanto, ele pode voltar a amar-te no futuro.
A chave para o fazer é livrar-se das emoções negativas entre vocês os dois para que o amor possa fluir novamente. Para o fazer, deve aceitar a amizade.
Respeitar os limites do seu Ex
É importante lembrar que agora são apenas amigos. Portanto, é importante respeitar o limite do seu ex.
Não espere que ele se encontre consigo ou o contacte tantas vezes como quando ainda estavam juntos. Se ele o fizer, bom para si. Se não o fizer, não se importe com isso. É por isso que a aceitação é importante como o que mencionei neste artigo.
É normal se ele não quiser encontrar-se consigo com a mesma frequência que no início. Desde que seja capaz de fazer o melhor de cada reunião e melhorar a sua ligação emocional com ele, eventualmente ele vai querer conhecê-lo mais vezes. Até lá, seja paciente.
Importante! Não entre em pânico
Quero apenas mencionar isto porque já recebi a mesma pergunta tantas vezes. Muito provavelmente, também irá encontrar a mesma situação. Por isso pensei que era uma boa ideia abordar a questão aqui.
Depois de ser amigo do seu ex durante algum tempo e de começar lentamente a ver progressos, encontrará o seu ex a começar a tomar a iniciativa de o contactar. Claro que, quando isso acontece, muitas mulheres ficam muito felizes e cheias de esperança.
Então, de repente, a sua ex deixa de o contactar. Muitas mulheres começarão a entrar em pânico e perderão a esperança quando isto acontecer.
“Oh não, o que acontece? Eu não fiz nada de errado? Eu não era carente nem nada. Porque deixou de telefonar?”
Hey senhoras, estou aqui para vos dizer, “Não se preocupem!”
Isto é muito normal. Têm de se lembrar disto. Vocês não são as únicas que têm emoções. Não se esqueçam que o vosso ex também é um ser humano.
Por muito que estejam ansiosas, ele é provavelmente tão ansioso como vocês. Talvez uma parte dele queira voltar a juntar-se a si. Outra parte dele não tem tanta certeza porque tem medo de voltar à mesma velha relação.
É por isso que ele está confuso e ansioso. Portanto, ele deixou de o contactar.
Na verdade, se se deparar com esta situação, está provavelmente na Fase 3 de reencontrar o seu ex. Pode subscrever a minha newsletter abaixo se quiser saber mais sobre as várias fases de recuperar o seu ex.
Receberá esta informação no 11º dia da minha newsletter. Quando tiver uma compreensão sólida das várias fases de ter a sua ex de volta, saberá o que fazer e o que não fazer durante cada fase. Isto irá ajudá-lo a evitar muitos erros desnecessários.
Provavelmente não fez nada de errado
Não assuma automaticamente que fez algo de errado. Muito provavelmente, tem a ver com o estado emocional do seu ex, sobre o qual não tem controlo.
Mas tem controlo sobre o seu próprio estado emocional. Por isso, mantenha-se calmo e não entre em pânico.
Obviamente, há também a possibilidade de ele estar simplesmente ocupado. É por isso que ele deixa de o contactar durante algum tempo.
Remmbrar, ele já não é seu namorado neste momento. Portanto, ele não tem qualquer obrigação de lhe dizer com o que está ocupado.
Anyway, o principal ponto que quero transmitir-lhe é que o seu ex pode, de repente, deixar de o contactar por qualquer número de razões.
Se existe uma capacidade que precisa de cultivar para aumentar as suas hipóteses de ter o seu ex de volta, é a capacidade de olhar para as coisas como elas são sem lhes atribuir o seu próprio significado.
Não deixe que os seus pensamentos negativos tomem conta e assuma que fez algo de errado. Não se limite a concluir.
Porque é importante aprender a olhar as coisas como elas são
P>Primeiro, deixe-me explicar o que é olhar para as coisas como elas são.
Quando o seu ex não o contactou, significa simplesmente que o seu ex não o contactou.
Chama-se a isso olhar para a situação tal como ela é.
Quando se começa a preocupar com o facto de ter feito algo de errado, isso chama-se anexar o seu próprio significado à situação.
Obviamente, quando se opera a partir desse estado de espírito, vai-se ao pânico.
Quando entrar em pânico, não saberá o que fazer.
Por outro lado, quando aprender a olhar para a situação tal como ela é, poderá estar mais calmo e relaxado.
Quando estiver calmo e relaxado, poderá entreter mais possibilidades e assim encontrar uma solução melhor.
Em vez de deixar que o medo o controle, agora está a operar por empatia e curiosidade.
Por exemplo, quando tem medo de ter feito algo de errado, está totalmente preso. Nem sequer se atreve a contactá-lo se ele não o voltar a contactar. Obviamente, isso não o vai ajudar a recuperar o seu ex.
Por outro lado, quando aprende a olhar para a situação tal como ela é, não se está a conter pelo medo ou por algumas regras arbitrárias.
Diz que ele o contactou no Dia 1 ao Dia 4 mas não o fez no Dia 5 ao Dia 7. Que regra diz que não o pode contactar no Dia 8?
Talvez possa enviar uma mensagem de texto simples como, “Ei, eu só vejo Vingadores. É um grande filme. Eu acreditei que também vais gostar”. Então talvez ele lhe responda, ambos começarão a falar novamente e perceberão que o seu medo é infundado.
Keep Your Emotions In Check
How well you manage your emotions during this period is going to determine your chance of getting your ex de volta.
Eu sei que isto pode parecer um pouco contra intuitivo para si, mas é a verdade. Quanto mais conseguir tratar o seu ex como um amigo, mais probabilidades terá de o recuperar.
Por outras palavras, precisa de colocar as suas necessidades acima das suas. Respeite o desejo dele de ser amigo e coloque o seu desejo de o ter de volta em espera.
De certa forma, pode considerar isto como uma forma de amor verdadeiro. Se amas e te preocupas verdadeiramente com uma pessoa, não vais insistir em voltar a estar juntos quando ele ainda não estiver emocionalmente preparado para tomar a decisão.
Se cada vez que contactares o teu ex-namorado, o teu foco principal é sobre como trazê-lo de volta, sem te preocupares com o que ele realmente sente, ele será capaz de o sentir e começar a resistir-te.
Agora, não te vou mentir e dizer-te que é fácil. Nem todos o conseguem fazer. Precisa realmente de ter um certo nível de maturidade emocional. Mais importante ainda, precisa de se preocupar verdadeiramente com o bem-estar do seu ex.
Quando for capaz de o fazer, o seu ex vai definitivamente apreciá-lo. A sua amizade com o seu ex vai-se aprofundar e há uma boa hipótese de ele se apaixonar novamente por si.
Não caia na Zona Amiga
Sim, mencionei acima que quanto mais tratar o seu ex-namorado como um amigo, mais provável é que o consiga reconquistar. No entanto, isso não significa que devas deixar-te cair na zona de amigos.
Por exemplo, se te encontrares simplesmente com o teu ex para jantar todas as vezes, então é pouco provável que a tua relação progrida. Lembre-se, quer fazer com que ele se apaixone gradualmente por si novamente. Portanto, uma vez que ambos se sintam confortáveis um com o outro novamente, talvez queiram convidá-lo para outras actividades tais como caminhadas, ter um passeio de montanha-russa ou mesmo trabalho voluntário noutro país.
Desporto ou quaisquer actividades que o façam suar proporcionam grandes oportunidades para reacender o amor com o seu ex. Por exemplo, quando o seu ex está a suar, pode limpar-lhe o suor, que é o que os casais fazem frequentemente. E não tenha medo de flertar com ele se a situação estiver correcta.
A palavra-chave aqui é “gradualmente”. Obviamente, não se tenta planear uma viagem ao estrangeiro para o primeiro encontro após a separação. Não se tenta namoriscar muito inicialmente. Tem aqui uma vantagem. Conhece melhor o seu ex se namorar com ele há pelo menos alguns meses. Sabe o que ele gosta de fazer. Portanto, saberá que actividades planear.
Aprenda a divertir-se e a desfrutar do seu tempo com o seu ex
Ser amigo do seu ex não tem de ser sempre uma experiência miserável, a menos que decida olhar para ela dessa forma.
Pode ser muito divertido e agradável desde que não esteja demasiado apegado ao resultado de se reencontrar.
Quanto mais quiser ter o seu ex de volta, quanto mais apegado estiver ao resultado, menos provável é que esteja no momento presente. Perderá muitas oportunidades de se ligar ao seu ex a um nível emocional profundo, o que significa que é menos provável que tenha o seu ex de volta.
Por outro lado, quando não está tão apegado ao resultado, pode estar mais presente na sua interacção com o seu ex porque está mais descontraído.
Veja-o desta forma. Agora está a namorar novamente com o seu ex. Está agora a conhecer a sua ex de novo. Talvez descubra algo novo sobre a sua ex que não conhecia no passado.
Não deveria ser uma experiência excitante e divertida? Quando se pode ver ser amigo do seu ex com esta mentalidade, o seu ex também será influenciado por si.
É mais provável que eles considerem voltar a juntar-se a si se associarem estar juntos consigo como “divertido” e “excitante”.
Você também tem a oportunidade de quebrar velhos hábitos que causaram a sua separação em primeiro lugar e substituí-los por novos e saudáveis hábitos.
Isto assegurará que vocês se voltem a juntar numa base sólida.
Saber o que se está a conseguir fazer
Na medida do possível, tento ser positivo e encorajador porque compreendo a importância da esperança.
Sem esperança, as pessoas nem sequer se darão ao trabalho de tentar recuperar o seu ex, mesmo que isso seja possível em primeiro lugar. Por vezes, todos nós precisamos de um pouco de encorajamento.
É por isso que gosto sempre de dizer às pessoas que é possível ter um ex de volta, o que é verdade.
Há casais que voltam a juntar-se na situação mais improvável e tornam-se mais amorosos do que nunca depois de resolverem as suas diferenças.
Existem também pessoas que recuperaram a sua ex mesmo que a sua ex apenas queira ser amiga.
É por isso que se estiver a tentar recuperar a sua ex, fará melhor se a abordar com uma atitude optimista.
É também importante compreender que leva tempo.
Pode levar pelo menos alguns meses a transformar a sua ex em amante. Não estou a dizer que todos demorarão alguns meses. Alguns poderão fazê-lo mais rapidamente enquanto outros levarão mais tempo.
Mas é uma boa ideia estar preparado para que não desistam nas primeiras semanas.
Percebi que muitas pessoas tendem a desistir demasiado cedo se começarem com a expectativa errada, pensando que será fácil.
Por isso, preferia dizer-lhe o que esperar para que possa ser mais paciente e persistente.
Quando é tempo de seguir em frente
Embora seja bom ser persistente, também deve saber quando cortar as suas perdas.
Se, após um ano, não estiver a ver progressos na relação, é provavelmente altura de seguir em frente.
Tome nota. Não lhe estou a dizer para tentar durante um ano. Em última análise, é você quem decide quanto tempo quer tentar. Terá de olhar para a sua própria situação para decidir.
Eu diria para lhe dar pelo menos alguns meses. Claro, há sempre excepções. Por exemplo, se o seu ex lhe deixar bem claro que é impossível entre vocês os dois repetidamente, então é um sinal para avançar.
A palavra-chave aqui é “repetidamente”. Não desistam apenas porque ele o diz uma ou duas vezes. É preciso olhar para a situação.
Talvez a separação tenha sido realmente desagradável e ele ainda esteja muito magoado. É por isso que ele é muito resistente à ideia de voltar para junto de si, pelo menos por enquanto.
p>ou talvez não tenha realmente mudado para melhor e ele reparou nisso. Ele ainda não teve a oportunidade de ver uma versão melhor e melhorada de si, porque ainda é o mesmo de sempre. É por isso que ele não está a considerar levar-te de volta em breve.
Se for esse o caso, deves definitivamente começar a trabalhar em ti próprio. Comece hoje a praticar as competências que mencionei neste artigo. Quanto mais cedo começares, mais cedo o teu ex-namorado poderá ver as mudanças em ti e considerar uma relação contigo novamente.
Não sejas amigo com benefícios
Isto vale a pena mencionar.
É uma coisa ser amigo do teu ex, mas é um assunto completamente diferente quando se trata de amigos com benefícios.
Ser amigo com benefícios não te vai ajudar a recuperar o teu ex e pode até piorar a situação. Portanto, não o faças!
Na verdade, escrevi um artigo sobre o porquê de não ser boa ideia dormir com a tua ex aqui.
E não te esqueças de assinar a minha newsletter abaixo. Vou partilhar convosco a minha melhor informação sobre como fazer regressar a vossa ex.
Se quiserem passar o vosso ex-namorado de amigo para namorado novamente com sucesso, vão precisar definitivamente da informação que vou partilhar convosco no meu boletim informativo.