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Os seguintes remédios caseiros e dicas de estilo de vida podem ajudar as pessoas a lidar com feridas na boca em casa:

Calma a boca húmida

Calma a boca húmida pode ajudar a aliviar a dor e irritação da boca.

Uma pessoa pode normalmente conseguir isto bebendo oito copos de 8 onças de água por dia. Beber através de um canudo pode permitir que a água contorne quaisquer feridas dolorosas na boca.

Outras dicas para manter a boca húmida incluem:

• sucção em pedaços de gelo
• pastilha elástica sem açúcar
• sucção em doces sem açúcar

Focalização na dieta

Alimentos picantes, salgados e ácidos podem irritar ainda mais as feridas da boca.

P>As pessoas devem também evitar comer alimentos que tenham uma textura seca, dura, estaladiça, ou pegajosa. Estes podem ser desconfortáveis ou dolorosos de comer.

Exemplos de alimentos e bebidas a evitar incluir:

• chilies
• peppercorns
• salt
• citrus fruits
• tomatoes
• pão crocante
• pão crocante
• chips
• pretzels
• comidas em pickles
• manteiga de nozes
• bebidas à base de café
• bebidas com cafeína
• álcool

p>p>Quando possível, uma pessoa deve escolher alimentos moles e húmidos que sejam fáceis de mastigar e engolir. Algumas opções saudáveis incluem:

• vegetais cozidos
• batatas esmagadas
• ovos mexidos
• feijão cozido
• cereais cozidos
• iogurte
• queijo em pó

é importante garantir que estes alimentos arrefeceram à temperatura ambiente antes de os consumir. Os alimentos quentes ou quentes podem irritar ainda mais uma boca dorida.

Dicas adicionais para as refeições

As seguintes práticas também podem ajudar a aliviar a dor na boca durante as refeições:

• levar pequenas picadas de comida e mastigá-las completamente
• p>pirar água para reduzir o desconforto ao engolir
• levar analgésicos cerca de 30 minutos antes de uma refeição
• cobrir feridas da boca com géis entorpecidos, como a benzocaína (Anbesol ou Orajel), antes das refeições para prevenir a dor ao comer

Calma a boca limpa

Calma a boca limpa é importante para prevenir a infecção. Contudo, a limpeza de uma boca dorida pode ser difícil e dolorosa.

A American Cancer Society (ACS) fornece o seguinte plano de cuidados bucais para pessoas que lidam com feridas bucais:

Brushing the teeth

Quando houver feridas na boca, as pessoas devem usar fio dental diariamente, excepto em áreas que estejam doridas ou sangrem facilmente.

As pessoas devem também procurar escovar os dentes cerca de 30 minutos depois de comer e a cada 4 horas ao longo do dia.

As seguintes dicas podem ajudar a prevenir a irritação da boca ao escovar os dentes:

• Utilizar uma escova de dentes com cerdas de nylon extra macias. Mergulhar as cerdas em água quente antes de escovar para as amolecer ainda mais.
• Se a limpeza com uma escova de dentes normal for dolorosa, usar esfregaços suaves de espuma na boca para limpar os dentes. Estes estão disponíveis em muitas drogarias e online.

li>Utilizar uma pasta de dentes não abrasiva contendo flúor.li>Pasta de dentes branqueadora evitável que contém peróxido de hidrogénio, uma vez que isto pode irritar ainda mais a boca.

• Depois de escovar, lavar a escova de dentes em água quente e armazená-la num local fresco e seco.

Resaguar a boca

P>As pessoas devem evitar usar o colutório comprado na loja, que normalmente contém álcool e outros irritantes.

Em vez disso, a ACS recomenda lavar a boca com uma das seguintes misturas:

• 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
• 2 chávenas de água

Or

• 1 colher de chá de sal marinho
• 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
• 1 litro de água

P>As pessoas devem agitar a solução cuidadosamente para garantir que os ingredientes se dissolvem correctamente.

p>Pode então balançá-la suavemente na boca e gargarejar com ela antes de a cuspir.

Cuidar com dentaduras

Usar dentaduras mal ajustadas aumenta o risco de feridas na boca durante a quimioterapia. As pessoas devem evitar usá-las enquanto recebem tratamento.

As dentaduras de ajuste adequado podem causar problemas se as feridas se desenvolverem por baixo delas. Se isto acontecer, uma pessoa deve deixar a dentadura de fora entre as refeições e à noite para dar uma oportunidade às feridas de sarar.

A ACS também aconselha as pessoas com dentaduras que estejam a experimentar feridas na boca a removerem e limparem as dentaduras entre as refeições e a armazenarem-nas num molho antibacteriano quando não estão a ser utilizadas.

Cuidado dos lábios doloridos

Algumas pessoas podem experimentar feridas nos lábios. A aplicação dos seguintes produtos nos lábios pode ajudar a tratar a secura ou a dor:

• geleia de petróleo
• manteiga de cacau
• um bálsamo labial suave