Muitos sobreviventes de abuso sexual experimentam manifestações físicas do seu trauma. Por vezes é impossível chegar a uma explicação fisiológica do que está a acontecer. Por exemplo, alguém tem insónias mas não consegue perceber porquê, ou alguém tem tensão arterial elevada crónica sem uma razão clara. Por outras palavras, existem sintomas físicos que não podem ser totalmente explicados por uma condição médica. O nome técnico para estes são sintomas somáticos.
Mas como é que os sintomas somáticos ocorrem? Infelizmente, esta não é uma pergunta que tenha uma resposta fácil. O professor de neurologia de Stanford Robert Sapolsky explica: “Chegámos a reconhecer o imenso complexo entrelaçamento da nossa biologia e das nossas emoções, as infinitas formas em que as nossas personalidades, sentimentos e pensamentos reflectem e influenciam os acontecimentos no nosso corpo”.2
Aqui está outra forma de pensar sobre tudo isto. Os nossos cérebros têm múltiplas formas de processamento. Uma dessas formas é através do corpo físico.2 Este processamento que se concentra nas sensações e impulsos físicos ocorre nos níveis inferiores do cérebro em contraste com o processamento consciente, cognitivo, que acontece em níveis superiores. O seu corpo físico pode ainda estar agarrado e a processar traumas que pensa ter processado a um nível consciente. Dito de outra forma, há muito processamento de baixo para cima.
Então porque é que algo disto lhe diz respeito? Primeiro, pode valer a pena explorar a possibilidade de o trauma do seu passado poder ser um factor em algumas das experiências físicas que está a ter hoje. Se tiver tido problemas de saúde crónicos sem nunca encontrar uma explicação satisfatória, eles podem estar ligados ao seu trauma. Em segundo lugar, envolver o seu corpo no processamento do trauma pode ser uma chave para a cura. Considere procurar um terapeuta especializado em focalizar os sintomas e sensações físicas como parte da sua cura. Aqui na The Younique Foundation, falamos frequentemente sobre a necessidade de cura abrangente, e encorajamo-lo a concentrar-se no seu corpo juntamente com a sua mente.