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Por: Kristina Speciale

Actualizado em 16 de Março de 2021

Revisado medicamente por: Kristina Speciale

Reavaliado por: Karen Devlin, LPC

P>Tem experimentado um movimento para trás na sua personalidade ou na personalidade de alguém que ama? Talvez uma situação o tenha forçado a comportar-se como se estivesse a viver dez anos antes ou a sua outra pessoa significativa tenha começado a agir de forma incrivelmente infantil. Se assim for, pode estar a experimentar ou a testemunhar regressão.

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O que é a regressão? Colocando, regressão num sentido psicológico significa reverter a hábitos, acções, ou traços de personalidade anteriores que tiveram de ser. Quando um indivíduo começa a comportar-se da mesma forma com a idade de 5 anos ou mesmo na escola secundária, a regressão é uma causa provável. Para compreender melhor a regressão e o seu significado, é importante analisar a psicologia por detrás dela, a sua verdadeira definição, e como se pode aplicar à sua relação.

Se você ou alguém que ama pode estar a experimentar uma regressão, pode ser incrivelmente útil procurar a orientação de um profissional. Há várias formas de terapia e outras formas de assistência que podem ajudar a situação. Aprender sobre psicologia relacionada com a regressão é um bom ponto de partida na procura de ajuda.

A Psicologia da Regressão

Sigmund Freud é um nome conhecido por muitas teorias em psicologia. Ele afirmou que a regressão era um mecanismo de defesa em que o cérebro revertia a um comportamento anterior que fazia com que o indivíduo se sentisse seguro. Este comportamento pode materializar-se em praticamente qualquer forma. Para algumas pessoas, a regressão significa dormir com um amado animal de peluche, chupar o polegar, fazer chichi na cama, ou atirar tonturas. Dependendo da situação, uma regressão pode ser menor ou perturbadora e está muitas vezes relacionada com níveis de stress.

A um nível psicológico, o stress provoca um impacto que é difícil de ignorar. Pode causar ansiedade severa, depressão ou um estado depressivo, ou mesmo nebulosidade mental e confusão. Uma vez que o stress pode causar estes problemas, faz sentido que a regressão seja a próxima na lista. Uma combinação dos efeitos psicológicos do stress e do próprio stress pode certamente causar danos tanto à mente como ao corpo.

Embora o stress seja a causa mais comum de regressão, a condição é mais comum nas crianças. As crianças sofrem de stress como qualquer outra pessoa; quando esse stress causa regressão, há algumas formas de a criança poder ser afectada. A maioria das crianças já não tem birras diárias quando fazem quatro anos de idade. Quando estes ataques ainda são uma ocorrência regular em crianças mais velhas, pode ser um sinal de regressão.

Temper tantrums em adultos pode ser um claro indicador de regressão. Tipicamente, os adultos que experimentaram esta condição também a experimentaram em criança. Embora nem sempre seja este o caso, é o mais prevalecente. Além disso, embora o stress da vida seja uma das principais causas de regressão em adultos que já a experimentaram antes e não a experimentaram de todo, algumas desordens e condições psicológicas também podem contribuir para ela.

Estudos demonstraram que a regressão é frequentemente confundida com outros problemas psicológicos como a catatonia, a incapacidade de lidar com a doença, a demência, o abuso de substâncias, e desordens de personalidade. Embora estas questões sejam apenas um pequeno número das preocupações psicológicas que podem ser confundidas com a regressão, são importantes de conhecer e apreender. Os problemas psicológicos não devem ser ignorados nem tratados sem cuidados.

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Os filmes podem fazer com que a catatonia pareça apenas um paciente a olhar para o espaço; isto não é exactamente verdade. Embora isto possa ser um sinal de um paciente catatónico, alguns indivíduos experimentam outros sintomas. Estes possíveis sintomas incluem a expressão de queixas, a cópia do comportamento de outro, ou a agitação. O que têm estes aspectos da catatonia a ver com a regressão?

Cada uma destas acções pode ser atribuída ao comportamento anterior. O grimacing pode ser visto como infantil ou as acções de uma criança. Copiar outra pessoa é normalmente um jogo jogado por crianças. A agitação é geralmente o início de uma birra de temperamento. Confundir catatonia com regressão pode facilmente levar a mais problemas de tratamento. Isto é o mesmo para cada um dos diagnósticos incorrectos acima mencionados. Se for incorrectamente diagnosticado, o tratamento para o problema será muito mais complicado e provavelmente ineficaz.

O tratamento para a regressão pode ser qualquer variedade de opções, dependendo do paciente e do seu caso específico. Há tratamentos medicinais e comportamentais disponíveis que podem ajudar os pacientes com a regressão. Em muitos casos, os medicamentos não são necessários para uma regressão menor. No entanto, em situações mais difíceis, uma abordagem medicamentosa pode ser a melhor. Os antidepressivos e os antipsicóticos são prescrições comuns utilizadas na prevenção da regressão. Cada tipo é prescrito com base na história médica do paciente e na causa da regressão.

O tratamento comportamental começa frequentemente com terapia. Outras necessidades são então determinadas com base no paciente e nas suas necessidades. Empatizar com a situação que causa a regressão ou problemas é muitas vezes o melhor começo. Por vezes, um terapeuta sente a necessidade de incluir todas as pessoas envolvidas nos cuidados do paciente para prestar a melhor assistência possível. A terapia pode ajudar imensamente, mas outras áreas da vida do paciente também devem ter orientação.

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Definir as áreas problemáticas da vida do paciente e o que é necessário para tratar a sua regressão é imperativo para o ajudar a adaptar-se. Para o fazer, é melhor compreender exactamente com que regressão começa, em geral. Só então o tratamento psicológico adequado pode ser aplicado.

Definir a regressão em todas as formas

Google define regressão como “um regresso a um estado anterior ou a um estado menos desenvolvido”. Merriam Webster, por outro lado, define-a como “uma tendência ou mudança para um estado inferior ou menos perfeito”. Embora estas definições se apliquem à psicologia e à saúde mental, ela está também presente noutros temas. Por exemplo, no mundo empresarial e estatístico, a regressão é a relação entre duas variáveis. A análise de todas as definições permite uma maior compreensão do tópico como um todo.

A primeira definição é sobre a regressão a comportamentos infantis. A utilização do termo menos desenvolvido é um indicador de que um adulto (ou adolescente) está a voltar às suas acções e confortos anteriores. Refere-se ao cérebro está menos desenvolvido do que está actualmente. A definição deixa a condição aberta a vários comportamentos e acções.

A segunda definição de Merriam Webster utiliza o termo menos perfeito. Isto pode indicar que não é necessariamente um comportamento infantil que o paciente está a realizar, mas algo em que ele ou ela já tinha melhorado anteriormente. Talvez um mau hábito tivesse sido travado, mas desde então começou mais uma vez. Pode ser morder unhas, fumar, ou mastigar uma caneta. Qualquer que seja o comportamento, não tem de ser uma acção que tenha sido feita apenas na infância. A regressão inclui vários comportamentos anteriores.

A definição final é a versão estatística e comercial. Poderá estar a perguntar-se o que esta definição tem a ver com a regressão psicológica. Imagine as variáveis mencionadas na definição das estatísticas. Imagine as variáveis possíveis como aspectos psicológicos como stress no trabalho, família e relacionamentos, e depressão. Olhando para a relação entre estas variáveis e outras como os comportamentos específicos de regressão, quando ocorrem, e a gravidade pode ajudar a determinar a causa exacta e como tratar a condição.

A definição que se aplica a si ou à regressão do seu ente querido pode não só ajudar a tratá-la, mas também determinar como ela se pode aplicar à sua relação. São necessárias mudanças? O que pode ser feito para ajudar a nossa outra regressão significativa? Conhecer as respostas a estas perguntas pode ser uma grande ajuda no desenvolvimento de uma relação saudável.

Como a regressão se aplica à sua relação

Pode ser confuso para quem está numa relação experimentar a regressão em primeira mão ou ao testemunhá-la numa outra relação significativa. Imagine o seu ente querido a agir subitamente ou como se fosse uma criança. Isto pode causar algumas complicações numa relação. Quando o seu parceiro está de repente a fazer birras de temperamento que não são característicos deles, apanhou um antigo mau hábito, ou está a molhar a cama, a relação pode enfrentar mais desafios do que aqueles para os quais foi preparada.

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Experindo mudanças tão drásticas numa relação pode sentir-se como se o seu outro importante já não fosse ele próprio. É muitas vezes difícil permanecer numa relação quando a pessoa que conhece já não está a agir como a pessoa que ama e que cuida. Se a regressão está a alterar a sua relação, o aconselhamento de casais pode ser uma forma de trabalhar a sua relação, a si próprio, e a regressão do seu ente querido. Pode ser necessário que o indivíduo que experimenta uma regressão também tenha sessões de terapia a solo.

A terapia é uma ferramenta comum e útil no tratamento de várias relações e problemas e preocupações individuais. A procura de ajuda é a melhor forma de conseguir passar por desafios psicológicos no melhor headspace. Embora não exista uma cura mágica para este tipo de problemas, é fundamental esforçar-se e trabalhar para permanecer juntos ou ser melhor.

Se a regressão o está a afectar ou à sua relação, não hesite em procurar ajuda profissional. Quanto mais cedo for trazida ajuda, melhor será a sua hipótese de ter sucesso na relação. No entanto, o aspecto mais importante do tratamento da regressão é concentrar-se primeiro na condição. Colocar o foco na relação e não trabalhar sobre si próprio pode ser um problema em si mesmo. Um terapeuta de qualidade pode orientá-lo a si ou à pessoa de quem cuida sobre o horário de tratamento adequado.

O que é Regressão em Psicologia Exemplo?

Quando se fala de psicologia da regressão, o comportamento regressivo é uma condição de características médicas neurológicas ou psiquiátricas. Os pacientes que apresentam comportamentos regressivos remontam tipicamente a uma época da sua infância e imitam o comportamento semelhante ao de uma criança pequena. Esta é essencialmente a definição de psicologia. Podem molhar a cama, falar como um bebé balbuciante, engatinhar no chão, ou enrolar-se no canto e balançar para trás e para a frente enquanto choram. A regressão nos adultos é comum quando uma criança foi maltratada. Os comportamentos de regressão são uma reacção a estímulos que se tornam manifestações de regressão. Os pacientes com padrões regressivos precisam de estratégias psicológicas para os ajudar a gerir o seu passado. Precisam também de aprender a gerir os comportamentos de regressão. De uma perspectiva de definição e aplicação da psicologia, a regressão pode ser um sinal significativo de um estado de saúde mental grave.

p>Algumas pessoas com programas psiquiátricos significativos tornam-se pacientes hospitalizados com tendências regressivas. Isto é mais comumente visto quando as estratégias psicológicas não estão a funcionar, e o paciente exibe agitação e danos regressivos aos outros.

O que causa Regressão Psicológica?

Patientes com comportamento regressivo têm perturbações psicóticas. Alguns destes problemas psicológicos anormais resultam de abuso físico, mental, ou sexual enquanto criança. No entanto, nem todos os pacientes que têm comportamentos regressivos comuns são vítimas de abuso.

Alguns pacientes com comportamentos regressivos fazem-no para ganhar atenção. Algumas destas razões incluem:

• Uma mudança em casa
• Divórcio parental
• Morte recente na família ou morte de um amigo próximo
• Um novo irmão
• Uma doença grave da criança ou de um membro da família
• Mudança na rotina da criança

Quando um paciente recorre à regressão, é porque anseiam por atenção e cuidado. Em crianças pequenas, encontram-se numa fase psicológica de adaptação e de processamento de novas situações. Quando um adulto pode ser stressado por um novo bebé na família, mudando-se para uma nova casa, ou divorciando-se, as crianças normalmente não compreendem porque é que estas coisas lhes estão a acontecer. Usam a regressão para responder à necessidade de outros abrandarem e prestarem atenção às suas necessidades; precisam de compreender e saber que ainda são amados.

Qual é o Comportamento de Regressão?

Segundo Sigmund Freud, que acreditava que a regressão era uma condição real, a definição de regressão psicológica é uma reversão temporária ou a longo prazo de uma fase anterior de desenvolvimento. Esta mudança é tipicamente para evitar a transmissão de impulsos inaceitáveis e lida com uma mudança de uma forma mais adaptativa. Embora a adaptação possa não parecer fazer sentido para aqueles que não estão a passar pelo processo de regressão.

A psicologia da regressão inclui o paciente a adoptar um maneirismo mais infantil. Podem de repente começar a mijar nas calças, mesmo como adultos, ou podem começar a chupar o polegar. O recurso a chupar o polegar de regressão envolve a psicologia da regressão do auto-assossego. Quando um adolescente ou adulto sente que está a perder o controlo da sua vida, regressa no tempo a um ponto em que tinha controlo sobre si próprio. Chupar o polegar e comportamentos de auto-sugestão são tácticas comuns de regressão.

Qual é a diferença entre repressão e regressão?

Regressão em psicologia significa que se está a voltar a um tempo anterior na vida, enquanto que, a definição psicológica de repressão é bloquear uma memória ou um ponto passado no tempo.

Repressão é diferente da regressão em psicologia porque são duas reacções muito diferentes a um problema.

No entanto, a hipnose é um passo na gestão de questões de regressão e de repressão. Com um terapeuta formado, os pacientes são capazes de voltar a um ponto do seu banco de memória e mudar a forma como se lembram dos acontecimentos que ocorreram. Isto não significa esquecer uma memória; isto significa que a terapia e o paciente mudam a forma como a memória os faz sentir para não reprimir o problema, nem usam tácticas de regressão.

O que são Sinais de Regressão?

Se houver sinais que suspeitem de comportamento regressivo, deverá ver (ou fazer com que o paciente veja) um especialista em psicologia da regressão.

Regressão em psicologia pode apresentar-se como:

• Chupar o polegar
• Chupar o dedo
• Palavras infantis ou balbuciantes
• Insistir em ser ajuda como um bebé
• Bezerros
• Refeição de falar
• ou qualquer outro comportamento que imite o de um bebé, criança de tenra idade, ou criança.

Embora a regressão seja mais comum em crianças mais velhas, que revertem a comportamentos da primeira infância, também pode ser vista em adultos. Quando os adultos mostram sinais de regressão em psicologia, a regressão em pacientes hospitalizados não é incomum; o que significa que os adultos precisam por vezes de ser hospitalizados quando mostram comportamentos regressivos dramáticos.

Como se trata a regressão?

P>Desde que a definição de regressão em psicologia significa agir como uma versão mais jovem de si próprio, é importante compreender o que mudou na vida deste indivíduo para o fazer voltar à regressão.

Gerir a regressão não é um processo rápido. O tratamento da regressão pode variar desde o aconselhamento de terapia comportamental até à hipnose. Aprofundando na gravidade do caso, é por vezes necessário hospitalizar; se o paciente perder completamente o contacto com a realidade, pode ser necessário ter cuidados hospitalares.

Como se evita a regressão?

Falar com um conselheiro ou psicólogo é uma excelente forma de evitar a regressão. Isto é especialmente verdade se o paciente souber que tem uma história que é desafiante de gerir, e se encontrar com vontade de voltar atrás no tempo.

Os terapeutas recomendam a regressão de idade?

Embora recomendar a regressão de idade seja controverso, considerando que a definição psicológica de regressão é reverter para uma idade mais jovem. Alguns pacientes utilizam a regressão para os ajudar a relaxar e a eliminar o stress. Uma vez que a regressão é um sintoma de uma condição de saúde mais significativa, os terapeutas precisam de usar a causalidade no caso de pedirem a um paciente para voltar voluntariamente no tempo.

FAQs

O que significa a regressão?

psicologia da regressão refere-se a quando uma pessoa regressa a hábitos, acções ou traços de personalidade anteriores dos quais tinha crescido. A psicologia da regressão deriva da teoria psicanalítica de Sigmund Freud onde a reacção psicológica à regressão é vista como negativa. A teoria psicanalítica afirma que a regressão é um mecanismo de defesa em que o cérebro reverte para um comportamento anterior que faz o indivíduo sentir-se seguro. As palestras introdutórias sobre psicanálise centram-se na regressão e como esta se relaciona com o local onde os indivíduos se fixam e não podem progredir a um nível adequado à idade. As palestras introdutórias sobre psicanálise afirmam que as cinco fases do desenvolvimento psicossexual são oral, anal, fálico, latente, e genital.

Oral refere-se a quando uma criança alcança gratificação através de actividades como chupar o polegar.

Anal refere-se a quando uma criança aprende a responder a algumas das exigências da sociedade como o controlo do intestino e da bexiga.

A fase fálica é quando uma criança aprende a diferença anatómica entre homens e mulheres e se torna consciente da sexualidade.

A fase de latência é quando uma criança continua a desenvolver-se mas os impulsos sexuais permanecem silenciosos.

A fase genital é quando um adolescente abandona velhas dependências e aprende a lidar maduramente com o sexo oposto. A regressão aparece nestas fases quando uma pessoa se fixa numa destas fases e ou volta a essa fase ou não avança para a fase seguinte, mesmo que a sua idade dite que deve ter.

A ideia por detrás da psicologia da regressão é que o comportamento regressivo das pessoas deriva da fase de desenvolvimento psicossexual em que se fixam. Por exemplo, um indivíduo que está fixado numa determinada fase de desenvolvimento psicossexual pode ter uma tendência regressiva para agir mais cedo do que a sua verdadeira idade ou reverter a comportamentos que não tinha feito em anos, tais como fazer chichi na cama. Nas crianças, o comportamento regressivo pode incluir o lançamento de birras, chupar o polegar, fazer chichi na cama, balbuciar em vez de palavras coerentes. A tendência regressiva nos adultos pode exibir-se como agindo ou vestindo-se mais cedo do que a sua verdadeira idade. Outros comportamentos associados à regressão podem incluir o aumento da alimentação ou do fumo ou tornar-se verbalmente agressivo.

Enquanto a reacção psicológica à regressão é muitas vezes vista como negativa, o psicólogo Carl Jung viu a regressão como um comportamento psicológico positivo. Jung via a regressão como um mecanismo de defesa positivo, uma vez que proporcionava conforto interno durante tempos difíceis.

A regressão pode variar desde ser vista como um mecanismo de defesa inteiramente negativo até ser vista como uma forma positiva de lidar com acontecimentos difíceis da vida.

O que é a regressão emocional?

Regressão ocorre comportamental, mental, e emocionalmente. Quando uma pessoa regressa emocionalmente, uma pessoa pode tornar-se excessivamente sensível, a sua reacção pode não se alinhar com o evento presente, ou tenderá a exagerar nas acções e declarações das pessoas. Isto tende a ocorrer quando as acções são estimuladas num local onde uma pessoa se sente vulnerável. A vulnerabilidade é frequentemente uma razão por detrás da qual as pessoas regridem em primeiro lugar. A regressão emocional ocorre frequentemente quando uma situação parece ser demasiada para lidar, e a capacidade emocional do indivíduo regressa a uma época em que as coisas eram mais estáveis e não levavam a uma maior vulnerabilidade. Alguns exemplos de que regressão emocional em adultos pode parecer uma pessoa que se recusa a tomar posse de uma situação particular, um adulto que atira uma birra de temperamento infantil, ou que se recusa a abrir-se emocionalmente.

Quais são os tipos de regressão?

Regressão pode variar dependendo da pessoa que está a mostrar sinais de regressão. A maioria dos psicanalistas concorda que a regressão está frequentemente correlacionada com a fase psicológica em que uma pessoa está fixada. Por exemplo, uma pessoa que está fixada na fase oral pode adquirir o hábito de fumar em excesso enquanto que uma pessoa que está fixada na fase anal pode estar desarrumada. Uma pessoa que tenha regredido pode não saber ou não estar disposta a admitir que é esse o caso. A regressão é considerada como um mecanismo de defesa. A regressão pode também manifestar-se como explosões emocionais envolvendo gritos ou mesmo birras.

p>Outros mecanismos de defesa incluem a formação de reacções psicológicas. Na formação de reacção psicológica é um mecanismo de defesa em que uma pessoa vai além da negação e comporta-se da forma oposta à que pensa ou sente. A formação da reacção é frequentemente observada quando alguém afirma acreditar fortemente em algo e fica zangado com todos os que discordam. Alguém que possa ter uma forte crença pode voltar a agir como se já não o tivesse quando alguém discorda.

Que idade começa o autismo regressivo?

O autismo regressivo ocorre quando uma criança parece estar a passar por um desenvolvimento normal, no entanto, a criança começa a perder capacidades sociais e de fala. Normalmente, a regressão aparece entre os quinze e os trinta meses de idade; no entanto, o comportamento regressivo pode aparecer tão cedo quanto seis meses ou tão tarde quanto sete anos, sendo a idade típica algures 24 meses.

A regressão é um sinal de autismo?

Regressão nem sempre significa autismo e o que pode ser sinal de autismo numa criança pode ser perfeitamente normal para outra. Os comportamentos associados à regressão podem incluir uma criança a perder as suas capacidades sociais e de fala, bem como o aumento das birras ou a bater com a cabeça contra a parede.