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“O que é o baixo tónus muscular?” é uma pergunta que os pais fazem frequentemente ao seu terapeuta.
Muitas pessoas confundem frequentemente tónus com força muscular.
Aqui está uma visão simplificada e uma breve descrição do tónus muscular normal, alto e baixo e o seu efeito no movimento.
- Normal
- alto
- baixo
- O efeito do tónus baixo numa criança
- Actividades úteis
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Stolov, 1966, definiu o tónus no músculo como “a resistência do músculo ao alongamento ou alongamento passivo” (1).
Por outras palavras, é o estado de tensão muscular dentro de um músculo ou grupo muscular quando este se encontra em repouso.
Tonicidade normal
Tonicidade normal significa que existe a quantidade certa de “tensão” dentro do músculo em repouso, e que o músculo é inerentemente capaz de se contrair sob comando.
P>Pode “dizer” simplesmente ao seu músculo para parar e começar e ele faz o que quer, quando quer, com a quantidade apropriada de força.
Aqui está um exemplo diário de como o tónus nos seus músculos o afecta quando tenta tomar uma chávena de café!
Imagine que está sentado na sua poltrona, com os braços assentes no colo (os músculos dos seus braços estão “em repouso”). Decide tomar um gole do seu café, que está sobre a mesa ao seu lado. Com o seu tónus muscular normal, estende a mão com o braço, a mão liga-se à chávena de café, agarra-a com a quantidade certa de pressão, e leva-a de volta à boca. Sem derrames, sem alarido!
Os seus músculos fizeram exactamente o que queria que fizessem, à velocidade certa, com a quantidade certa de força, sem desperdiçar energia ou esforço.
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h2>Tonicidade alta
Tonicidade alta significa que há demasiada tensão no músculo em repouso. Por outras palavras, o músculo está apertado e tenso mesmo que não esteja a fazer nada.
Uma criança com paralisia cerebral espástica pode ter um tónus elevado, o que faz com que os braços e as pernas fiquem bem contorcidos. Quando os braços e pernas não são regularmente esticados e movidos através de fisioterapia, então podem ocorrer “contraturas”, o que significa que cada vez menos amplitude de movimentos é possível.
Alcançando uma chávena de café:
No exemplo diário que dei acima, se tivesse aumentado o tónus nos seus músculos, teria de se concentrar com muita força e gastar muito esforço para ultrapassar a tensão no bíceps, de modo a esticar o braço.
Pode muito bem acabar por mover todo o seu corpo em direcção ao café para tentar alcançá-lo, pois a tensão nos músculos dos braços é demasiado alta para ser ultrapassada com facilidade. É também provável que os seus movimentos sejam bruscos e descontrolados, resultando em derrame de café.
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h2>Baixo tom
Baixo tom significa que não há tensão suficiente no músculo quando este está em repouso.
O músculo pode ter um toque ligeiramente mole ou frouxo, e há uma falta de controlo graduado do músculo quando está a ser utilizado (controlo graduado significa que apenas a quantidade certa de movimento e esforço é utilizada como apropriado para a tarefa em mãos).
Extensão para uma chávena de café:
Para utilizar novamente o exemplo do café, quando se decide que se quer tomar um gole de café, não há tensão suficiente nos músculos em repouso. Por isso, usa-se um pouco mais de impulso, talvez atirando o braço para fora!
Bate um pouco com a chávena, coloca os dedos à volta da pega e depois arrasta-a para trás, mas a chávena é pesada, e usa demasiada força no início (para ultrapassar a falta de “tensão” nos seus músculos) com o resultado de que o café se descai. O seu tónus muscular baixo resultava em falta de habilidade e falta de controlo ao fazer o que queria fazer.
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É importante lembrar que o tónus muscular está num continuum – pode ter um tónus muscular normal que está um pouco no lado baixo ou um pouco no lado alto.
O efeito do tom muscular baixo
O tom dos músculos afecta o controlo postural e a estabilidade postural.
O controlo postural e a estabilidade postural dão-lhe o controlo “de fundo” do seu corpo que é necessário para o ajudar a manter-se erecto e a estabilizá-lo durante o movimento.
Crianças com tonalidade baixa nos seus músculos podem lutar para se sentarem erectos durante qualquer período de tempo, e podem inclinar-se como a criança nesta fotografia.
P>Pode também faltar-lhes resistência em actividades motoras brutas e finas e podem debater-se com jogos que requerem movimentos coordenados e controlados.
p>P>A estabilidade postural precisa de se desenvolver em 3 áreas principais:
- Músculos do pescoço
/li> - Músculos do ombro
- Músculos do núcleo (músculos do tronco)
Se o seu filho não tiver uma boa estabilidade postural, então as capacidades motoras bruta, motora fina, e de coordenação podem ser afectadas.
Por favor contacte o seu profissional de saúde se tiver alguma preocupação sobre o tónus muscular do seu filho, controlo postural ou quaisquer outros aspectos do desenvolvimento. Esta página Web serve para informar, e não para diagnosticar.
h2>Ajuda às actividades
Se procura actividades para ajudar o seu filho a desenvolver-se de forma óptima de modo a estar pronto para a escola, então pode consultar estas páginas do meu site para algumas ideias de actividades fáceis para reforçar as capacidades do seu filho:
Obrigado pela sua visita!
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- Home
- Actividades Motoras Brutas
- O que é o Tom Muscular?
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1) Mathiowetz e Haugen. Avaliação do Comportamento Motor: Vistas Tradicionais e Contemporâneas. Terapia Ocupacional para Disfunção Física, Baltimore: Williams & Wilkins, 1995.
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