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• Jowls são um resultado da redução de colagénio e elastina
• Fumar, perda de peso, desidratação e genética contribuem para o seu desenvolvimento
• Tratamentos transversais estão disponíveis para reduzir a sua aparência
• Adaptar boas rotinas de cuidados com a pele e hábitos saudáveis irá ajudá-lo a evitar o desenvolvimento de papadas

As papadas são o resultado do desbaste da pele, perda de elasticidade e flacidez na linha da mandíbula. Factores como os danos causados pelo sol, perda de peso e genética podem aumentar o seu risco de desenvolver papadas prematuras. No entanto, uma combinação de métodos preventivos e opções de tratamento pode ajudar a mantê-los afastados.

O que causa o papada?

O papada desenvolve-se quando a pele tem baixos níveis de certas proteínas que são fundamentais para a elasticidade e firmeza da pele. Enquanto a maioria da perda de proteínas se deve ao envelhecimento, o estilo de vida e a genética também desempenham um papel.

Perda de colagénio e elastina

Os tecidos de ligação são constituídos por colagénio e elastina, proteínas que mantêm a pele tensa e firme. À medida que as pessoas envelhecem, estas proteínas decompõem-se, soltam a pele e resultam em papadas.

Danos do sol

Uma exposição excessiva aos raios ultravioleta do sol resulta em danos para a pele, conhecidos como fotoenvelhecimento. O fotoenvelhecimento contribui para uma degradação acelerada da elastina, o que reduz a capacidade da pele de manter um estado suave. A falta de elastina leva ao aumento dos sinais de envelhecimento, tais como pés de galinha, linhas da testa e papadas.

Perda de peso

Aqueles que experimentam uma perda de peso extrema podem também desenvolver papadas – e pele solta no corpo, em geral. A pele estica-se para acomodar peso extra, por isso, se deixar cair rapidamente quilos, corre-se o risco de a pele não ter tempo para “saltar para trás” e permanece na sua forma esticada.

Fumar

Nicotina contrai os vasos sanguíneos, roubando à pele as vitaminas e o oxigénio necessários para manter uma aparência jovem. Além disso, os fumadores têm taxas de produção de colagénio mais baixas do que os não fumadores. A longo prazo, se os níveis adequados de colagénio não forem mantidos, maior é a probabilidade de flacidez cutânea e, inevitavelmente, de papada.

Genetics

Localize os membros mais velhos da sua família para obter pistas sobre a predisposição genética: Se eles tiverem papadas, a probabilidade é maior de que você também acabará por ter. Algo fora do seu controlo torna ainda mais importante controlar as coisas que pode, tais como seguir um estilo de vida saudável.

Reduzir a Aparência de papadas sem Cirurgia

Muitos métodos não cirúrgicos estão disponíveis para reduzir a aparição de papadas. A razão pela qual os desenvolveu e a quantidade de flacidez cutânea que está actualmente a experimentar pode determinar para que procedimento ou procedimentos é um bom candidato.

Pastilhas químicas

Em casos em que as papadas são causadas por fotoenvelhecimento, uma medida redutora é uma peeling químico. Está provado que este procedimento reduz os sinais de danos na pele causados pela exposição ultravioleta. Um peeling químico pode tanto remover a camada superior da pele danificada como estimular a produção de colagénio e elastina. Os potenciais efeitos secundários são vermelhidão, alterações na pigmentação e, em casos raros, cicatrizes.

Tratamentos com laser

Tratamentos com laser utilizam um dispositivo de radiofrequência não invasivo para aquecer a derme profunda da pele do rosto. O calor aperta o colagénio que já existe na sua pele, firmando eficazmente e melhorando a aparência da pele. Os efeitos secundários podem incluir vermelhidão temporária, inchaço e comichão.

Tratamentos ultra-sónicos

Nos últimos anos, as ondas ultra-sónicas têm sido tocadas como uma alternativa relativamente indolor aos lifting facial. Estas ondas penetram mais profundamente na pele do que um laser para iniciar a produção de colagénio e o lento desenvolvimento de papadas. Este procedimento tem sido conhecido por causar um ligeiro inchaço, vermelhidão e hematomas.

Fillers

Fillers, também conhecidos como levantadores de papada, envolvem a injecção de enchimento no espaço oco onde o queixo encontra a linha da mandíbula. Ao suavizar a área com covinhas e combiná-la com a curva do maxilar, o enchimento reduz a aparência da papada.

A maior parte dos enchimentos dura alguns meses antes de ser absorvida pelo corpo. Como bónus, alguns produtos injectáveis também encorajam o crescimento de colagénio ao longo do tempo. Vermelhidão, contusões e inchaço podem ocorrer à volta do local de injecção.

Neurtoxinas

Injeções de neurotoxinas, tais como Botox, Dysport, ou Xeomin, disfarçam os papadas, relaxando os músculos apertados no pescoço e na mandíbula. Uma mandíbula mais solta pode preencher a pele extra e criar uma aparência mais cheia.

Neurotoxinas para os papadas são injectadas em pontos estratégicos dependendo da construção facial e são frequentemente usadas em conjunto com fillers para aumentar a aparência geral da linha do maxilar. Os potenciais efeitos secundários são semelhantes aos dos fillers.

Tratamentos cirúrgicos para se livrar do papada

Para aqueles que experimentam uma flacidez cutânea moderada a grave, um procedimento cirúrgico pode ser a solução mais eficaz. Dois procedimentos de elevação são recomendados por médicos cosméticos:

Lift do pescoço

Durante uma elevação do pescoço, o cirurgião faz pequenas incisões atrás de cada orelha ou debaixo do queixo e remove o excesso de pele. Embora os resultados possam ser impressionantes, a cirurgia é de longe a opção mais dispendiosa e pode exigir tempos de paragem consideráveis.

Lifting de fio

A técnica mais recentemente desenvolvida e minimamente invasiva de lifting de fio é mais adequada para quem procura um resultado mais subtil. Envolve a inserção de um fio biodegradável na face superior para puxar a pele da face inferior para cima.

Um elevador de fio tem pouco ou nenhum tempo de paragem e requer apenas um anestésico local, tornando-o muito menos invasivo do que um lifting facial tradicional, e é considerado mais seguro do que métodos anteriores de elevação de fio não absorvíveis.

No entanto, por ser uma tecnologia mais recente, os seus potenciais efeitos secundários não são bem conhecidos.

Como evitar papadas

Embora seja inevitável que as papadas se desenvolvam com a idade, há ainda uma série de medidas recomendadas para reduzir ou atrasar o seu desenvolvimento. Aqui estão alguns métodos comprovados:

Quebrar maus hábitos

Como mencionado anteriormente, fumar pode causar o desenvolvimento acelerado da papada. Outros factores como o abuso crónico de álcool podem também ser um factor contribuinte, juntamente com uma má higiene da pele e uma dieta pouco saudável sem gorduras e antioxidantes.

Danos solares ovóides

Para evitar papadas prematuras, proteja o seu rosto do sol. Aplique uma aplicação diária de FPS, (idealmente do seu hidratante facial) e para protecção extra, siga com uma camada de protector solar.

Ficar hidratado

Contrário à crença popular, uma boa hidratação não pode prevenir os sinais de envelhecimento. No entanto, a ingestão adequada de água contribui para a gorda, espessura e elasticidade da pele, pelo que beber água suficiente ainda é um hábito que vale a pena para reduzir a aparência de pele solta e fina.

Seguir uma boa rotina de cuidados de pele

O passo mais essencial da sua rotina de cuidados de pele anti-jowl é um hidratante bem formulado. Um creme hidratante cria uma barreira entre a sua pele e o seu ambiente, mantendo eficazmente a hidratação e promovendo uma linha queixo mais firme.

No que diz respeito aos ingredientes activos, a utilização regular de produtos contendo antioxidantes como as Vitaminas C, B3, e E pode reduzir a flacidez da pele aumentando a produção de colagénio e o metabolismo.

Para um tratamento mais agressivo, considere os retinóides, que são derivados da vitamina A. Os retinóides aumentam o metabolismo do colagénio e são considerados particularmente eficazes na redução de sinais prematuros de envelhecimento causados por danos solares, incluindo a perda de elasticidade que leva à papada.

Exercícios faciais para papada

Procure online e encontrará dezenas de exercícios anti-envelhecimento para o rosto (também chamados “yoga facial”) que envolvem esticar a mandíbula, purgar os lábios e levantar o queixo. Os defensores destes exercícios afirmam que devem ser realizados quase diariamente para ver os resultados.

Trabalham?

Um número de estudos tem correlacionado positivamente os exercícios faciais com o rejuvenescimento facial. Contudo, uma revisão de 2014 da Universidade de Gand concluiu que os estudos existentes não seguiram uma metodologia de estudo adequada, pelo que os resultados foram inconclusivos.

Muitas vezes, os exercícios faciais visam apenas os músculos do rosto e não promovem a produção de colagénio ou melhoram a saúde da pele para reduzir uma aparência de papada.

Takeaway

Desenvolver a pele facial solta é uma parte inevitável do envelhecimento, mas há medidas que podem ser tomadas para evitar que a pele forme papadas pouco atraentes.

Embora os exercícios faciais possam não ser eficazes, uma boa protecção anti-UV e hábitos de vida como evitar fumar colocá-lo-ão no caminho certo para manter a pele jovem e esticada.

Se já estiver a notar o desenvolvimento de papadas, há uma variedade de tratamentos cirúrgicos e não cirúrgicos disponíveis.