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Porquê Adorei a minha Adderall High e Porque Tive de a Desistir – Quando a maioria das pessoas ouve a palavra “anfetamina”, normalmente pensam em metanfetaminas de cristal. Pelo menos eu costumava fazê-lo. Agora, associo-a a um estimulante legal que costumava tomar chamado Adderall. Já deve ter ouvido falar. É comum entre os estudantes que procuram amplificar o seu desempenho académico. De facto, os estudantes universitários e do secundário que usam o material chamam-lhe o seu “companheiro de estudo favorito”

Adderall – One of America’s Favorite Amphetamines

Adderall é um medicamento receitado normalmente administrado a pessoas com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperactividade, também conhecido como ADHD. Eu sei isto porque tomei este medicamento num determinado momento para esta condição. No início, pensei que era uma dádiva de Deus para mim. O medicamento parecia ser a resposta para todos os meus problemas. O que eu não sabia era como seria prejudicial a longo prazo.

Se está actualmente a tomar este medicamento, precisa de ler a minha história. Não quero que se viciem nas coisas como eu me viciei. Se estiver a experimentar, espero poder ajudá-lo a compreender os riscos envolvidos.

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Muitas vezes, receita-se Adderall quando as pessoas são mais novas. Para mim, não se tornou óbvio que precisava de medicação até estar na faculdade. Olhando para trás, eu tinha definitivamente uma abundância de energia quando era criança. Tive um problema em ficar quieto. Mas os meus pais pensavam que eram apenas coisas normais de criança.

O meu primeiro semestre do segundo ano na minha universidade era stressante. As minhas notas eram horríveis e eu tinha muita dificuldade em concentrar-me nas aulas. Também foi difícil para mim concentrar-me quando estudei. Na altura, não me apercebi que podia haver algo de errado comigo.

Estava a falar com um amigo que sugeriu que eu fosse testado para a TDAH. Tinha-lhe sido diagnosticado vários anos antes. Ela disse que eu mostrei todos os sintomas. Achei que não fazia mal nenhum ver pelo menos um médico e descobrir.

O que é Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperactividade?

Existem muitas definições médicas extravagantes de TDAH. Não quero explicar em grande detalhe como esta perturbação mental afecta a função cerebral executiva superior. Não vou ser tão tolo consigo. Só quero partilhar a minha visão pessoal.

ADHD afecta grandemente a capacidade de uma pessoa de se concentrar, de se concentrar, e de estar ainda no seu próprio corpo. Produz uma necessidade de estar em constante movimento. É como ser conduzido por um motor que nunca se desliga.

ADHD faz com que tudo exterior à mente pareça uma distracção muito convidativa. Faz com que seja difícil prestar atenção durante longos períodos de tempo. Quando se tem esta perturbação, o funcionamento mental pode parecer uma tarefa impossível.

A Associação Psiquiátrica Americana informa que cerca de 5% de todas as crianças e 2,5% de todos os adultos têm TDAH. No entanto, muitas pessoas ficam sem diagnóstico durante toda a sua vida, pelo que esta pode não ser uma estatística exacta.

O que é Adderall?

Antes de ir mais longe, é importante que compreenda do que se trata esta medicação. Muitas pessoas não conseguem compreender que a sua composição química é semelhante à das metanfetaminas de cristal de droga de rua. É uma substância altamente viciante – quer esteja a tomá-la conforme prescrito ou a usar o medicamento ilegalmente.

O chamado companheiro de estudo é uma combinação de anfetaminas e dextroanfetaminas. É mais frequentemente prescrito para tratar a TDAH. É também utilizado para algumas outras condições médicas como a narcolepsia. É um fármaco estimulante que ajuda as pessoas que têm Défice de Atenção e Hiperactividade a prestar atenção e concentração. Também pode ser usado para ajudar com problemas comportamentais.

Descobri muito mais tarde que Adderall pode ser viciante. Isto é algo de que eu não estava ciente quando comecei a tomá-lo.

O que faz Adderall Do?

Esta droga é um estimulante do sistema nervoso central. Aumenta a produção de dopamina e norepinefrina no cérebro.

Deixarei o neurocientista Dr. Ryan Davison explicar:

“As pessoas com TDAH tendem a ter níveis mais baixos de dopamina, um químico chave no centro de recompensa do cérebro. Esta falta de dopamina significa que as pessoas com TDAH estão constantemente à procura de estímulos. As anfetaminas estimulam a libertação de dopamina e outros neurotransmissores no cérebro, para que essas pequenas distracções não lhe façam perder o foco.”

Se quiser uma explicação mais aprofundada de como Adderall afecta o cérebro, veja este vídeo:

Qual é a diferença entre Adderall e Ritalin?

Basicamente, quando fui ao médico, preenchi um questionário muito extenso. As minhas respostas levaram ao meu diagnóstico. O meu amigo estava certo. Mostrei todos os sintomas clássicos da TDAH. O meu médico disse-me que estava convencido de que eu tinha a doença.

Revimos juntos muita informação. Ele explicou-me como a TDAH afecta o cérebro. Também falámos de diferentes opções para mim, incluindo Adderall versus Ritalin. Discutimos os meus sintomas e os efeitos secundários de cada droga. Ele deixou a decisão para mim.

Ritalina é muito semelhante a Adderall. No entanto, não dura tanto tempo. Honestamente, esse foi o factor decisivo para mim. Comecei a pensar no quanto eu precisava de estudar. Eu sabia que por vezes precisava de me concentrar durante longos períodos de tempo. Tinha medo que se escolhesse Ritalin, poderia não funcionar tão eficazmente.

Porque o meu amigo teve sucesso com Adderall, tinha esperança de ter esse mesmo tipo de sucesso. O médico deu-me uma receita, mas nunca me avisou uma única vez que poderia ser viciante.

Adderall Dosage Makes a Difference

Esta medicação vem em dosagens diferentes. Existem também diferentes formas de medicação. O meu médico e eu discutimos todas as diferentes opções. Estas incluíam:

• 10mg
• 20mg
• 30mg
• Genérico
• XR

Esperava que o médico me colocasse em Adderall XR, porque é de libertação prolongada. Isto significa que dura mais tempo. No entanto, ele pensou que era mais seguro iniciar-me com 20 mg. Ele disse que uma dose mais baixa era melhor. Poderíamos aumentá-la ou alterá-la mais tarde, se necessário. Ele explicou que se eu começasse com uma dose demasiado alta ou com uma dose, poderia desenvolver uma tolerância. Não seria tão eficaz se eu baixasse os miligramas mais tarde.

Ele não me explicou o que era tolerância e eu não perguntei. Devia ter perguntado. Confiei totalmente nele. Estava apenas ansioso por obter algum alívio dos meus sintomas de TDAH. Eu devia ter abrandado. Nunca pensei sequer em perguntar se as coisas eram viciantes. E, infelizmente, ele não ofereceu essa informação.

ADHD e Vício – The Two Go Hand-in-Hand

Saberei agora que é comum que o ADHD e o vício andem juntos. As pessoas que têm esta doença são muito desconfortáveis nos seus próprios corpos. Faz sentido que utilizemos produtos químicos para acalmar a mente.

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Na escola secundária, comecei a misturar marijuana e álcool. Ajudaram-me a concentrar-me de alguma forma e isso fez-me amadurecer definitivamente. Acalmaram-me os nervos. Muitas vezes fumava erva antes da escola e por vezes bebia à socapa do armário de bebidas dos meus pais depois da escola. Nunca me entusiasmei demasiado com o meu consumo de drogas e álcool, felizmente.

Mas, compreendo que as pessoas com TDAH utilizam determinadas substâncias para ajudar a gerir os sintomas. A isto chama-se auto-medicação. Este tipo de “auto-ajuda” conduz frequentemente ao abuso de substâncias. Além disso, as pessoas que têm este distúrbio são mais propensas a serem viciadas. Isto é problemático quando alguém se transforma em Adderall viciante como solução. Em breve descobriria isto.

O meu abuso de Adderall começa

Para pessoas com TDAH, como eu, Adderall tem um efeito calmante e calmante no cérebro. Apesar de ser um estimulante, faria com que me sentisse relaxado e concentrado. O abuso da droga desenvolveu-se muito rapidamente. Começou cerca de um mês antes do semestre de Outono do meu ano junior.

Não demorou muito até que a pressão da escola começasse a pesar sobre mim. Tomei a minha dose regular, mas não parecia estar a corresponder às minhas expectativas. Ir ao meu médico no meio do semestre estava fora de questão. Tinha regressado a casa para visitar o nosso médico de família. Agora, na faculdade, estava a dois estados de distância.

a>a aumentei a dose sozinha, sem pensar em nada. Era um medicamento legal de prescrição, certo? Claro que era seguro! Afinal de contas, um médico tinha-mo recomendado. Não fazia ideia de que estava a participar no uso indevido ou abuso de medicamentos sujeitos a receita médica. Nunca me passou pela cabeça.

A Alta de Adderall

Após ter começado a abusar da minha medicação, experimentei como era a alta. Nunca pensei que tomar alguns pequenos comprimidos pudesse ser tão agradável. Nem sei se lhe chamaria euforia. A moca era muito mais do que isso. Senti que podia fazer qualquer coisa; até mesmo dominar o mundo se quisesse. Senti-me sobre-humano.

Dizer que estava a gostar de Adderall naquele momento seria um euforia. Senti-me como se estivesse a absorver informação como uma esponja quando estava na aula. Conservei muito mais quando estudei. As minhas notas subiram subitamente, e os meus professores e pais ficaram impressionados com o meu progresso.

O problema era que as coisas pararam lentamente de funcionar. Por isso, teria de tirar mais. Esta era a tolerância de que o doutor falava. Quando se toma uma substância viciante, o cérebro habitua-se a ela com o tempo. O que funciona no início, já não funciona. É preciso tomar cada vez mais do medicamento para obter o mesmo efeito que se obtinha com uma dose mais baixa.

Adderall Side Effects

Este medicamento vem com muitos efeitos secundários. Eu não sabia disso quando comecei a tomá-lo. Claro, recebi um panfleto informativo de medicamentos da farmácia, mas deitei-o fora como qualquer miúdo universitário faria.

Quando se toma este medicamento, a perda de peso é um efeito secundário, e é um efeito que comecei a sentir rapidamente. De facto, perdi tanto peso nos primeiros meses que tive de ir comprar roupa nova.

Existiam outros efeitos secundários Adderall de que eu também não sabia nada. Entre eles:

• Insónia (Muitas noites sem dormir para mim)

li>Constipado, ou ter diarreia (eu tinha ambos)li>A diminuição do apetite (detestava comer quando estava pedrado)li>Dores de cabeça ocasionais (algumas destas eram bastante más)

• Feelings of restlessness (Isto foi pior do que senti antes com TDAH não medicado)
• Feelings of anxiety (Tive muito nervosismo)

With Time, Os Efeitos Colaterais Pioraram

Teria tido a sorte de apenas experimentar os efeitos secundários Adderall que mencionei na minha primeira lista. De facto, quando apenas tive esses problemas, esses foram os bons momentos – só não me apercebi disso. Com o tempo (com quanto mais tomava), os efeitos secundários pioraram muito. Olhando para trás, penso que foi provavelmente uma coisa boa que tenham piorado. Foi quando comecei a aperceber-me que algo não estava bem.

Aqui estão alguns efeitos secundários graves que eu experimentei:

• Mudanças na minha visão (As coisas ficaram desfocadas)
• Dores no peito ocasionais (Passei-me algumas vezes a pensar que estava a ter um ataque cardíaco)
• Uma erupção cutânea no meu corpo (Nunca tive tanta comichão muito em toda a minha vida)
• Uma náusea quase constante (sem nada para vomitar desde que não estava a comer)

Estes efeitos secundários só começaram depois de eu ter começado a abusar da minha medicação. Admito que muitos destes me assustaram. Tive demasiado medo de dizer ao meu médico que tinha aumentado a dose por conta própria. Também não queria ir para casa no intervalo e fazer com que os meus pais se perguntassem o que se passava comigo.

p>Por causa disto, tomei uma decisão. Deixei imediatamente de tomar Adderall por completo. Acontece que foi um erro.

Minha Luta com a Adderall Withdrawal

Medicamentos parecem seguros porque são prescritos. No entanto, isto é um equívoco. Pode ficar viciado em estimulantes receitados. Eu sei que sim.

Eu disse-lhe que tomei a decisão de parar de tomar a minha medicação. Fiquei de tal forma fundamentado nesta decisão que até dei todos os meus comprimidos a um amigo. Assim que deixei de tomar os meus medicamentos, entrei imediatamente em desabituação – só que não sabia que era isso que estava a acontecer no início. Deixei de tomar os medicamentos para encontrar alívio dos efeitos secundários. Mal sabia eu que iria experimentar sintomas ainda piores quando de repente deixasse de tomar.

Aqui está o que eu senti:

• Choro incontrolável
• Ansiedade desanimadora
• Tremores
• Dores no corpo
• Hostilidade e irritabilidade
• Giro de sangue
• Ansi>Ansiedade inegável por mais Adderall

As coisas ficaram tão más, Fui ter com a minha amiga e pedi-lhe os meus comprimidos de volta. Nessa altura, eu sabia que tinha um problema e que precisava de ajuda.

The End of My Adderall Addiction

Após alguma pesquisa, apercebi-me de que estava viciado. Não ia ser suficiente para mim deixar de o tomar. Precisava de obter ajuda profissional. Telefonei aos meus pais e confessei tudo a eles. Disse-lhes que achava que precisava de ir a uma clínica de reabilitação de toxicodependentes. Eles apoiaram-me tanto.

Tive de ir primeiro a um centro de desintoxicação, mas valeu tanto a pena. Eles deram-me sedativos para me acalmar. Além disso, monitorizaram-me 24 horas por dia, 7 dias por semana, para se certificarem de que eu estava seguro. Fiquei lá sete dias. Foi a melhor coisa que podia ter feito. Simplesmente não podia ter deixado de usar este medicamento sozinho.

Ir para Adderall Reabilitação

Após a desintoxicação, fiquei num centro de tratamento durante dois meses que se especializou em duplo diagnóstico. Isto ensinou-me a lidar com o meu ADHD sem me virar para uma solução química. Também me permitiu ser supervisionado. No primeiro mês, lutei muito com o meu desejo. Penso que não teria sido suficientemente forte para me manter limpo sem ajuda.

p>Decidi tirar um ano de férias da escola para me estabilizar sem a medicação. Fiquei numa casa em Oxford perto dos meus pais após o tratamento para poder concentrar-me na minha recuperação a tempo inteiro. Tenho o prazer de informar que estou agora três anos e meio limpo de todas as substâncias, incluindo o álcool. Além disso, licenciei-me em Engenharia no ano passado.

“Aceitamos muitos planos de seguro de saúde. Recupere a sua vida, veja o nosso programa residencial”

Um dos maiores benefícios que retirei da reabilitação foi aprender a lidar com a minha condição sem comprimidos. Agora estou mais estável do que nunca. Sinto-me equilibrado, concentrado, e satisfeito. Estou a fazer um trabalho fantástico. Tenho até uma namorada fantástica que diz que sou um grande ouvinte. (Imagine só!) Trabalho num programa honesto de 12 passos, que me mantém limpo.

A meditação ajudou-me mais do que tudo. Tal como o yoga. Admito que no início, pensava que estas coisas eram pirosas. (E, eu sou o único tipo na minha aula de yoga, mas e daí!!!) No entanto, as palavras não conseguem expressar o quanto estas duas práticas mudaram a minha vida para melhor. Mostraram-me como ficar quieto e acalmar a minha mente. Ensinaram-me a estar presente no momento. Fizeram mais por mim do que as pílulas alguma vez puderam.

No início, fui intimidado pelo yoga, por isso comecei primeiro com a meditação. Assim que aprendi que podia acalmar-me e ir mais devagar, experimentei o yoga. Se sofre de TDAH, recomendo vivamente que experimente a meditação e o yoga.

Aqui está um vídeo de uma fantástica meditação guiada que eu realmente aprecio:

Também, poderá gostar deste guia de iniciação ao yoga vídeo:

algumas palavras para o Sábio Sobre o Uso de Adderall Para TDAH

Nos Estados Unidos, os médicos empurram comprimidos. É um facto. É o que eles são treinados para fazer. O problema é que muitos medicamentos receitados vêm com efeitos secundários piores do que a própria condição. Além disso, se ficar viciado num medicamento viciante, em breve terá também um problema de abuso de substâncias com que se preocupar.

Na minha experiência pessoal, desencorajo qualquer pessoa de tomar Adderall. Apenas penso que é demasiado arriscado. Se tiver TDAH, está predisposto a ter um problema com o vício. Uma vez que a droga é viciante, corre-se a probabilidade de ficar viciado. É melhor não correr o risco. Y

Pode aprender outras formas de tratar a sua condição sem medicação. Confie em mim. Já experimentei isto em primeira mão. (A propósito, há outras coisas que podem ajudar se a meditação e o yoga não forem a sua coisa).

Se estiver a abusar deste estimulante, pare agora. Se estás viciado, pede ajuda. O problema só vai piorar com o tempo.

Perguntas Frequentes