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Primeiro, O Que Causa os Sacos por debaixo dos Olhos Puffy?

Como provavelmente já deve saber, os sacos por baixo dos olhos inchados são incrivelmente comuns – e podem ser difíceis de tratar eficazmente, uma vez que as causas subjacentes são tão únicas de pessoa para pessoa. Mas é importante compreender a ciência por detrás deles para compreender realmente a questão em jogo para si.

Puffiness, vulgo pele inchada, por vezes vermelha sob os olhos, pode ser causada por uma série de factores, mas pode ser mais comummente atribuída à desidratação e fadiga. Para sua informação, os médicos recomendam dormir entre sete a nove horas por noite, e beber cerca de dois litros de água por dia, pelo que deve definitivamente começar por aí. (Quando estiver desidratado, ou a comer demasiada comida salgada em combinação com água insuficiente, o seu corpo irá reter líquido, incluindo na sua zona sob os olhos)

“Se notar que o inchaço é pior de manhã e melhor à noite, e pior alguns dias do que outros”, começa King, “Então o seu inchaço é provavelmente de retenção de líquido”. Se for esse o caso, ela sugere beber mais água, ingerir menos comida salgada, e dormir com a cabeça apoiada num par de almofadas para que o fluido não se acumule e se acumule na zona sob os olhos.

Mas mesmo que tenha alguns hábitos pobres, que provocam o puffy-eye (como o binge-watching mostra até às 2 da manhã enquanto come no Sal & batatas fritas de vinagre), por vezes, é apenas uma genética simples e antiga – o que pode tornar aqueles sacos debaixo dos olhos ainda mais difíceis de tratar. “Os sacos debaixo dos olhos podem ser causados por almofadas de gordura, o que é hereditário”, diz King. “O estado hormonal pode afectar a retenção de líquidos e, assim, os sacos por debaixo dos olhos, e as alergias também podem contribuir para o inchaço”.

“Almofadas de gordura” são uma acumulação subjacente de tecido adiposo que na realidade se destina a prevenir lesões e proteger o seu corpo de impacto directo – e muitos de nós têm-nas por todo o corpo, incluindo à volta das nossas articulações e ossos. Se tiver almofadas gordurosas debaixo dos olhos, parabéns! O seu corpo está a tentar proteger os seus olhos de lesões. Mas a má notícia é que não importa quanto sono se dorme – porque o inchaço é inerentemente parte da sua composição genética. O que é perfeitamente correcto.

Obviamente, depende realmente da pessoa – que pode ser frustrante quando se tenta encontrar uma salva milagrosa para os sacos debaixo dos olhos. Alerta de espoliação: Por mais que desejemos que exista uma salva milagrosa para debaixo dos olhos, isso não – o que significa que se trata de uma abordagem individual para tratar isto. Não há nada que funcione para cada pessoa, 100% do tempo, e é por isso que existem tantos tratamentos diferentes e únicos para a protecção dos olhos.

Será que a preparação H realmente ajuda com sacos por debaixo dos olhos?

Se já seguiu os conselhos de beber-mais-água, dormir e comer-sal e não está a ver quaisquer resultados, pode estar interessado em alguns métodos menos convencionais.

Enter: Preparação H. Se não estiver familiarizado com o tratamento tópico, é um creme esteróide utilizado para reduzir o inchaço, vermelhidão, e desconforto causado por hemorróidas. Funciona restringindo os vasos sanguíneos, e contém 1% de hidrocortisona, um anti-inflamatório que pode reduzir temporariamente o inchaço sob os olhos. O pacote, de facto, adverte contra o uso impróprio (como colocá-lo no seu rosto).

Mas se for um quebrador de regras, poderá estar a perguntar-se: Se pode reduzir o inchaço e o inchaço noutros locais do seu corpo, não pode tecnicamente funcionar também para sacos por baixo dos olhos? Tecnicamente, sim, em teoria. Mas precisa de ler sobre os riscos extensivos antes de experimentar este em casa.

“A preparação H pode hipoteticamente ser útil para sacos por debaixo dos olhos, porque constringe os vasos sanguíneos, o que pode reduzir o inchaço”, diz King. “Contém 1% de hidrocortisona, um anti-inflamatório que, em teoria, poderia reduzir temporariamente o inchaço se a inflamação estivesse a contribuir para a retenção de líquidos debaixo dos olhos”

Mas isso certamente não significa que deva correr para a sua farmácia ou colocar algum em cima de alguns agora mesmo – e definitivamente não significa que a Preparação H possa sequer abordar as causas dos seus sacos de debaixo dos olhos em particular.

Potenciais efeitos secundários

Para ser claro: a Preparação H não é algo que se deva aplicar tradicionalmente em qualquer lugar, mas sim onde se pretende, porque tem alguns efeitos secundários desagradáveis. Mas não deve, especialmente, colocá-lo perto dos olhos. “A preparação H tem uma série de ingredientes que podem causar ferimentos se acidentalmente se lhe introduzir um pouco no olho, incluindo um risco acrescido de cataratas e glaucoma”, diz King.

E mesmo que tenha um cuidado extra e diga a si mesmo que eu não o teria nos olhos de qualquer forma! é importante lembrar que a pele à volta dos seus olhos é totalmente diferente da pele de qualquer outra parte do seu corpo (e é por isso que tem tratamentos de pele mais especializados para isso). A pele à volta dos seus olhos é incrivelmente fina, sensível e delicada, e a Hadley diz que a Preparação H pode causar irritação e mesmo danos permanentes – razão pela qual, de facto, os fabricantes de medicamentos advertem explicitamente contra a sua utilização em sacos inchados para debaixo dos olhos.

“Hidrocortisona é um corticosteróide”, diz ela. “E o uso prolongado de corticosteróides tópicos pode causar afinamento da pele, aumento da fragilidade da pele, e aumento dos vasos sanguíneos, e pode mesmo resultar em problemas com a glândula supra-renal”. (A sua glândula adrenal é o produtor natural de esteróides no seu corpo). O creme de hidrocortisona simples (como o Cortizona-10 que provavelmente tem no seu armário de medicamentos) terá resultados semelhantes se o utilizar nas suas bolsas de protecção ocular, incluindo vasos sanguíneos potencialmente aumentados.

Nenhum destes soa bem – ou vale a pena o risco de sacos debaixo dos olhos menos inchados, especialmente quando existem tratamentos melhores, e mais seguros. Sim, mesmo se pensar que já tentou tudo.

Como Deve Tratar os Sacos para os Olhos em vez disso?

Again, quando examinar as causas subjacentes aos seus sacos oculares, estará mais perto de encontrar um tratamento que realmente funcione para si (que não seja um creme rectal). King sugere encontrar um creme para os olhos com cafeína, como The Ordinary Caffeine Solution ($7) e First Aid Beauty Eye Duty Triple Remedy ($35). “A cafeína constringe os vasos sanguíneos e pode, portanto, reduzir a quantidade de líquido acumulado”, diz ela. Existem também toneladas de grandes cremes para os olhos, que podem também fornecer alguma prorrogação temporária.

Existem também muitos remédios caseiros de bricolage, como compressas de saquinhos de chá frio (tanto a cafeína como o frio podem restringir os vasos sanguíneos), colheres refrigeradas ou anéis de dentição (sim, realmente!), ou fatias de pepino frio.

Alcançar, o estado hormonal pode estar a afectar a sua retenção de líquidos, caso em que pode perguntar ao seu médico sobre a possibilidade de tomar um contraceptivo oral que tenha um efeito diurético. Se pensa que as alergias estão a contribuir para o seu inchaço, pode considerar um anti-histamínico oral para isso, o que pode ser útil.

Se esgotou todas as outras opções e reparações temporárias, e os seus sacos de puffy under-eye têm sido um problema contínuo e persistente, King sugere que fale com um médico. “Se os seus sacos de olhos são praticamente sempre os mesmos, então é mais provável que isto seja o resultado da anatomia, também conhecida por almofada gorda que se tornou mais baixa com o tempo”, diz King. “A única solução real para este tipo de problema seria a cirurgia, ou uma blefaroplastia da pálpebra inferior, ou um dispositivo de radiofrequência chamado Venus Freeze, que pode oferecer uma melhoria temporária na aparência”. Também pode falar com o seu médico sobre experiências com fillers e Botox.

E embora algumas destas soluções possam não soar bem, são certamente mais seguras – e mais eficazes do que a utilização da Preparação H.

The Final Takeaway

Olhos incessantemente inchados são geralmente causados por um problema de saúde subjacente (como alergias, desidratação, ou falta de sono), que deve ser abordado antes de mais nada. Claro que as causas subjacentes ao seu inchaço particular devem informar como deve tratar o seu – mas a preparação H, ou qualquer creme esteróide não destinado aos seus olhos, nunca é a resposta (apesar do que a maquilhadora Kim Kardashian possa aconselhar). Mais uma vez, embora a Preparation H pudesse tecnicamente trabalhar nos seus sacos de protecção dos olhos devido às suas qualidades anti-inchaço, não vale a pena o risco de danificar a pele delicada à volta dos seus olhos (ou dos seus próprios olhos). De facto, poderia facilmente fazer mais mal do que bem (com danos, incluindo o aumento do risco de cataratas e glaucoma).

Em vez disso, comece por certificar-se de que está a descansar o suficiente, a beber água suficiente, e a minimizar a ingestão de alimentos salgados. Faça exames para detectar alergias sazonais, ou algo a que possa ser alérgico durante todo o ano, como um determinado alimento, ou erva.

E, claro, há toneladas de espantosos cremes para os olhos que utilizam ingredientes concentrados como Retinol, Vitamina C, e cafeína que podem ajudar a estimular a circulação à volta dos olhos, reduzir o inchaço, e, em geral, fazer com que pareça mais brilhante e mais desperto. Em qualquer caso, não use Preparação H. Ou, pelo menos, não na sua cara.