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Perguntas & Respostas

P. O que é a personalidade Tipo D?

A. A raiva e hostilidade crónicas, ou qualquer stress agudo, podem expulsar as pernas de debaixo da mesa da saúde cardiovascular. As pessoas que ficam de mau humor após um ataque cardíaco pioram a situação. A tensão mental crónica – encargos familiares, trabalho ou problemas de dinheiro – pode também sobrecarregar o coração. As más condições sociais, afinal, são tão arriscadas para o coração como a tensão arterial elevada ou o colesterol elevado.

Embora nenhum de nós escape totalmente a sentir-se sobrecarregado, stressado, azedo ou zangado, tem sido difícil encontrar as pessoas mais em risco. Mas há algumas provas adicionais sobre isso. Desde o início dos anos 90, o psicólogo belga Johan Denollet tem vindo a estudar um conjunto de traços de personalidade conhecido como a personalidade do Tipo D (“angustiado”). Os indivíduos de Tipo D sofrem de um elevado grau de angústia emocional, mas reprimem conscientemente os seus sentimentos. Estes pessimistas preocupados sentem-se desconfortáveis com outras pessoas e por isso não obtêm o alívio que a proximidade emocional pode trazer. Estudos mostram que uma vez que desenvolvem doenças coronárias (CHD), correm maior risco de morrer, e quando sobrevivem têm frequentemente uma pior qualidade de vida.