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Quero jogar “Eu nunca”?

Bom, vou começar. Desde que me tornei mãe, nunca usei acidentalmente a frase “ir ao penico” com um adulto porque me esqueci de como falar como um. Nunca esfreguei acidentalmente uma esfregadela suave nos meus sovacos em vez do meu desodorizante caseiro.

E certamente nunca fiquei sem champô e lavei o cabelo com sabonete em barra normal.

Okay, na verdade já fiz todas essas coisas. Agora, obviamente, não recomendo os dois primeiros, mas ouçam-me nesse último.

Tudo começou num dia em que precisava de tomar banho e vestir-me em 10 minutos – portanto, basicamente, um dia típico nessa fase da maternidade – e percebi que estava completamente sem champô. Em vez de saltar do duche e misturar um lote de lavagem de cabelo de barro, agarrei no meu sabonete de óleo de coco e esfreguei-o na minha cabeça.

Tinha SO. MUCH. MAIS TARDE. Estamos a falar de espuma durante dias. E o meu cabelo ficou tão macio que depois comecei a sentir-me um pouco consciente de como muitas vezes acariciava o meu próprio cabelo. Deixei-o um pouco oleoso, mas adorei tanto o efeito geral que decidi brincar com a receita e ver se conseguia mudar isso.

Vira, reduzindo a quantidade de óleo no bar acabado em cerca de 8% fez o truque. Limpava e hidratava suavemente o meu cabelo sem o deixar pesado ou oleoso. Só são necessários três ingredientes para o fazer, e hoje estou a partilhar a receita.

Nova Barra de Champô? Eis o que precisa de saber

Como mencionei neste artigo sobre a desintoxicação do seu cabelo, os champôs comerciais são normalmente feitos com tensioactivos como o sulfato de sódio – que está frequentemente contaminado com o provável cancerígeno humano 1,4 dioxano – em vez do verdadeiro sabonete. (1) (2)

contêm frequentemente também silicone, que reveste o cabelo e o impede de absorver a humidade. Embora o silicone possa fazer o cabelo parecer suave e brilhante a curto prazo, pode na realidade causar o seu ressecamento e tornar-se mais quebradiço com o tempo.

Quando se faz a mudança para champô natural, passa-se de uma abordagem que tira o cabelo e depois o reveste com polímeros para algo que lava e nutre o cabelo com um óleo natural. Se estiver a usar a barra certa, não deve tornar o seu cabelo pesado ou oleoso – irá fornecer apenas óleo suficiente para ajudar o cabelo a manter a sua sua suavidade e flexibilidade.

Durante a transição poderá descobrir que o seu cabelo sente um pouco de goma – isto pode acontecer à medida que o silicone e outros polímeros começam a descascar. Felizmente, pode acelerar o processo com o tutorial de desintoxicação capilar que liguei acima.

Outra razão pela qual o cabelo pode parecer seco ou baço é que o sabão é alcalino e o seu cabelo prefere um ambiente mais ácido. Ao lavar com sabão, precisa de o manter feliz, restaurando o pH do cabelo com um enxaguamento ácido após a lavagem com champô. Encontrará uma receita fácil na secção “Como Usar Barras de Champô Sólido” abaixo.

O enxaguamento actua como um “condicionador” que restaura o pH, alisa a cutícula e torna o seu cabelo brilhante. Na maioria dos casos não necessitará de um amaciador adicional, porque as barras de champô hidratam enquanto limpam.

Video Tutorial: Fazer barras de champô de óleo de coco

Antes de começar a fazer sabonete, perguntei a uma amiga se podia passar por lá e vê-la a fazer um lote. Ela concordou, e nessa tarde na sua cozinha ajudou-me a ficar confortável o suficiente com o processo para experimentar por conta própria.

No vídeo abaixo, convido-a a entrar na minha cozinha para fazer o mesmo. Acompanho-vos no meu método de fazer sabão quente de processo. Ao contrário do sabão de processo frio, que leva 4-6 semanas a curar antes de estar pronto, o sabão de processo quente utiliza uma fonte de calor externa (na minha receita, um fogão lento) para acelerar o processo de modo a que o sabão possa ser utilizado logo no dia seguinte à sua confecção.

Depois de ver o vídeo, desça este post para obter a receita exacta e as instruções escritas a seguir à medida que vai avançando. Há também uma versão imprimível da receita no final do tutorial.

Também, se estiver à procura da barra corporal e das receitas de sabão para a roupa que mencionei no vídeo, pode a barra corporal aqui e a minha receita de detergente para a roupa caseira aqui. Agora, de volta à barra de champô …

Coconut Oil Shampoo Bar Receita

Esta receita da barra de óleo de coco fornece uma espuma rica que limpa e hidrata suavemente sem deixar o cabelo pesado ou gorduroso.

Ingredientes para cabelo normal (10% super-gordura)

• 33 oz. óleo de coco
• 12,54 oz. água destilada
• 5,44 oz. lye (hidróxido de sódio)
• ½ – 1 onça de óleos essenciais (chá, hortelã-pimenta e alecrim são boas opções)

Ingredientes para cabelo seco (12% super-gordura)

• 33 oz. óleo de coco
• 12,54 oz. água destilada
• 5,32 oz. lixívia (hidróxido de sódio)
• 1/2 – 1 onça de óleos essenciais (chá, hortelã-pimenta, e alecrim são boas opções)

Equipamento necessário:

Nota: De acordo com Anne Watson, autora de Soapmaking Smart, pode usar os seus utensílios de cozinha habituais desde que siga estas directrizes.

• 8 fogão lento de quartzo/pote de rocha
• Misturador de imersão
• Escala digital
• Copos de medição de vidro
• Bowls para medir os seus óleos
• Medio-taça de vidro resistente ao calor para misturar a água de lixívia
• Colher de aço inoxidável ou plástico com cabo comprido (Se usar uma colher de madeira como a que se mostra abaixo, certificar-se de não o utilizar para nada a não ser para fazer sabão)
• Equipamento protector: camisa de manga comprida, luvas de plástico/borracha, óculos de segurança ou equipamento de protecção ocular

molde de sabão – Uma panela de pão de tamanho padrão funcionará para este lote, ou pode usar um molde de silicone flexível como este.. Se utilizar uma forma de pão em vez de um molde flexível que salta facilmente o sabão, basta forrá-lo com papel pergaminho para que possa levantar facilmente o sabão.

• Termómetro (Opcional – apenas necessário se estiver a adicionar óleos essenciais)
• Purificar com água quente com sabão (Para limpar qualquer coisa que entre em contacto com o sabão. Espere até estar pronto para limpar para encher o lava-loiça. Detalhes abaixo)

Passo 1: Pesar os seus ingredientes

Pesar todos os seus ingredientes – óleo de coco, água destilada, lixívia e óleos essenciais, se os estiver a usar.

Passo 2: Derreter o óleo de coco

Adicionar o óleo de coco ao pote de coco e reduzir a sua concentração. Não faz mal se estiver em estado sólido – derreterá bastante rapidamente. Quando o óleo de coco estiver quase totalmente derretido, passar à etapa 3.

passo 3: Misture a água de coco

Está na altura de misturar a água de coco. Coloque o seu equipamento de protecção, adicione a sua água a uma tigela de vidro ou cerâmica resistente ao calor de tamanho médio, e escolha uma área bem ventilada a que as crianças e os animais de estimação não tenham acesso.

Prefiro misturar no exterior, mas alguns dos chuveiros gostam de misturar na sua pia da cozinha com várias janelas abertas e um ventilador ou purificador de ar a funcionar. Se é novo a trabalhar com lixívia, consulte a secção FAQ para informações de segurança.

Certifique-se de que tem uma colher ou espátula de cabo comprido pronta. Utilizo uma espátula de silicone/scraper.

Enquanto usa o seu equipamento de protecção e tem o cuidado de não respirar os vapores, adicione lentamente a lixívia à água enquanto mistura suavemente. A ordem é importante aqui, por isso certifique-se de que é a lixívia que está a deitar na água.

p>Keep agitando até que a lixívia pareça na sua maioria dissolvida. A mistura será turva no início, mas tornar-se-á límpida em 5-10 minutos.

Quando estiver límpida, proceder ao passo 4.

Passo 4: Adicionar a água de lixívia à panela lenta

Adicionar água de lixívia à panela lenta (tendo cuidado para não salpicar) e mexer algumas vezes.

Passo 5: Trazer a mistura para o traço

Utilizar o misturador de imersão, começar a misturar em direcção ao “traço”.” Manter o misturador de imersão direito para cima e para baixo (contra um ângulo) para que fique totalmente imerso na mistura e não salpique.

Saberá que se obtém vestígios quando a mistura tem a textura e espessura de um pudim leve.

Step 6: Verificar o Sabonete

Cobrir e cozinhar em baixo durante aproximadamente 45 minutos a uma hora. Fico por perto e controlo o sabão cerca de cada 15 minutos.

Durante o processo de saponificação (a conversão de óleo e gordura em sabão) os óleos devem subir pelos lados como uma onda e depois dobrar-se novamente para dentro da mistura. Se subirem demasiado alto podem por vezes transbordar para fora da panela lenta, por isso dou-lhe alguns agitadores durante todo o processo.

Step 7: Verificar a Doação

Quando o sabão estiver pronto, deve parecer um puré de batata macio e fluido. Eis como testar a prontidão do seu sabão de acordo com o Dr. Kevin Dunn, autor de “Scientific Soapmaking”
“1) Pegue num dedo com luvas e molhe-o.
2) Esfregue o dedo molhado sobre a superfície do seu sabonete para recolher uma camada de sabão/peles (não tem de ser espumoso).
3 Muito cuidadosamente toque a espuma do seu dedo apenas na ponta da sua língua – ou seja comporte-se como se o seu dedo pudesse estar coberto com algo grosseiro ou perigoso, em vez de estar coberto com algo delicioso como chocolate. Não vá lamber a própria barra de sabão, e não vá esfregar o seu dedo ensaboado por toda a sua língua. Apenas um toque rápido ou 2 dos seus dedos ensaboados até à ponta da língua é tudo o que é necessário para poder detectar o excesso de alcalino/lixo não reagido no seu sabonete, que se dará a conhecer por uma sensação de zapping ou picada na ponta da língua.
4) Repita o acima descrito de cada lado do seu sabonete.
5) Enxague a boca com água (ou sumo de limão, se desejar) e cuspa”

se não houver sensação de zapping ou picada, está pronto. Se não quiser fazer este teste, o único outro método de teste fiável que conheço é adquirir um kit de teste de pH à prova de água e certificar-se de que o pH do sabão está entre 8-10.

Nota: É realmente importante certificar-se de que o sabão está pronto a cozinhar e, portanto, toda a lixívia está convertida – caso contrário, pode queimar a pele.

Step 8: Adicionar óleos essenciais (Se os estiver a usar)

Se estiver a adicionar óleos essenciais, vai querer esperar que a mistura arrefeça a 140°F antes de os misturar. Se a mistura estiver demasiado quente, os óleos essenciais evaporarão por contacto em vez de se misturarem no sabão.

Saberá que a sua mistura de sabão é suficientemente fresca quando puder colocar um termómetro no centro da mistura (sem tocar no fundo do fogão lento) e ler 140F.

Passo 9: Colher o sabão no seu molde

Colher o sabão no seu molde e bater firmemente no molde na sua superfície de trabalho algumas vezes para se livrar de quaisquer bolhas de ar. (Não deve salpicar, mas apenas para o caso de ainda estar a usar o seu equipamento de protecção)

Encha a sua pia com água quente e ensaboada e lave bem todas as suas ferramentas enquanto usa o seu equipamento de protecção. Enxagúe muito bem após a lavagem

Este é o aspecto do seu pão de sabão depois de endurecido.

passo 10: Corte as suas barras

Não parecido com outras barras que precisam de endurecer durante 24 horas antes de serem cortadas, o óleo de coco faz uma barra muito dura que será difícil de cortar se a deixar secar demasiado tempo.

Cortar assim que estiver fresco e firme.

Passo 11: Usar Right Away Or Let Them Cure

As suas barras de champô podem ser usadas de imediato, mas durarão mais se lhes for permitida a cura por um pouco. Normalmente coloco uma barra no meu chuveiro e depois coloco o resto numa área com bom fluxo de ar para continuar a cura. Assegure-se de que têm cerca de um centímetro de espaço entre elas e deixe-as sentadas até duas semanas.

Como usar barras de champô sólidas

A forma mais fácil de usar a barra de champô é fazer espuma nas mãos e depois trabalhar da raiz às pontas, depois enxaguar o cabelo muito bem e seguir com o enxaguamento que aumenta o brilho abaixo.

Receita de Brilho Reforçador de Brilho

Ingredientes

• 1/2-1 chávena de vinagre de cidra de maçã ou vinagre branco destilado
• Suficiente água filtrada para levar a mistura de vinagre a 1.5 chávenas

Para usar:

Mix ingredientes e verter para um recipiente – uso uma garrafa grande de espremer no topo. Verter o suficiente sobre o cabelo para saturar e deixar repousar durante 2-3 minutos, depois enxaguar. Água fria é melhor porque ajuda a suavizar o cabelo fechando a cutícula capilar, mas quente não faz mal.

Nota: Depois de o meu cabelo secar, o aroma do vinagre desvanece-se completamente, mas algumas pessoas relataram que se prolonga um pouco. Se desejar, pode borrifar um hidrosol perfumado no seu cabelo para lhe dar um cheiro fresco. Por vezes chamadas águas florais, os hidrossóis são águas perfumadas que são criadas durante o processo de destilação do óleo essencial.

Algumas boas opções são:

• Hidrosol de lavanda argânico
• Hidrosol de rosmaninho argânico
• Hidrosol de rosa argânico
• Hidrosol de hortelã-pimenta argânica

Perguntas Frequentemente Feitas

Below são respostas a algumas das perguntas mais comuns que recebi sobre a fabricação de sabão ao longo dos anos. Se não vir a sua pergunta respondida aqui ou neste artigo sobre mitos da fabricação de sabão, deixe-a nos comentários abaixo!

Qual é o prazo de validade?

Estas barras durarão praticamente indefinidamente num local fresco e seco.

Posso substituir outro azeite como azeite, óleo de rícino, óleo de abacate, óleo de jojoba ou óleo de amêndoa doce?

Sim, pode, mas há duas coisas que precisa de saber primeiro:

• Os diferentes óleos têm diferentes valores de saponificação (a quantidade de lixívia necessária para converter o óleo em sabão) pelo que terá de passar a nova receita através de uma calculadora de lixívia para determinar quanta água/lisívia vai precisar.
• O óleo de coco funciona bem nesta receita porque cria uma espuma muito purificante. Muitos outros óleos comuns criam uma espuma mais nutritiva e hidratante que funcionará lindamente para a pele, mas pode deixar o cabelo com uma sensação de peso.

Quero fazer sabonete sem lixívia. Como faço isso?

Todo o sabonete é feito combinando gorduras com lixívia para iniciar um processo chamado saponificação – também conhecido por fazer sabonete. Todo o sabão é feito com lixívia, mas quando usado correctamente não resta lixívia no produto acabado porque tudo se transformou em sabão.

Algumas pessoas pensam que os sabonetes derretidos e vazios não contêm lixívia, mas na realidade acabaram de passar pelo processo de saponificação antes de serem embalados e vendidos. Derretê-los não faz realmente sabão uma vez que a saponificação já ocorreu, mas é possível adicionar óleos essenciais, ervas e argilas para personalizar o sabão.

Posso fazer isto num champô líquido?

Sabonetes líquidos como sabão em castela usam um tipo de lixívia chamada hidróxido de potássio em vez de hidróxido de sódio. Não sei de uma forma de converter esta barra de champô sólido num líquido.

Que dicas para adicionar lixívia à água?

Adicionar a lixívia à água, quer fora quer numa área bem ventilada. Pessoalmente, prefiro adicioná-lo no exterior, mas alguns dos papeleiros usam a sua pia da cozinha como área de mistura depois de abrir várias janelas e ligar um ventilador ou purificador de ar.

Quando a lixívia é misturada, aquece e liberta vapores, razão pela qual se quer estar numa área bem ventilada. Quando misturo a minha, consigo ver os vapores a subir (parecem vapor), por isso inclino a cabeça e não os respiro.

Enquanto a lixívia está a arrefecer, não deve estar numa área acessível a crianças ou animais de estimação.

Também, ao misturar lixívia de sabão ou misturar sabão, proteja a sua área de trabalho com papel de embalagem ou algo semelhante para evitar que a lixívia fique em superfícies.

Pode esta barra de champô caseiro ser feita usando o método do processo a frio?

Sim!

Recomenda esta barra para cabelos tratados com cor?

Felizmente, não é recomendada para cabelos tratados com cor porque limpa abrindo o fio de cabelo, fechando depois o fio de cabelo após lavagem com um enxaguamento ácido. Se o cabelo for tingido, a tintura pode vazar quando isto acontece.

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Receita da barra de óleo de coco Shampoo Bar

Esta receita da barra de óleo de coco fornece uma espuma rica que limpa e hidrata suavemente sem deixar o cabelo pesado ou oleoso.

Tempo de preparação 15 minutos

Tempo de cozedura 45 minutos

Calorias

Autor Heather Dessinger

Ingredientes

Ingredientes para cabelo normal (10% superfat)

• 33 oz. óleo de coco
• 12,54 oz. água destilada
• 5,44 oz. lye (hidróxido de sódio)
• ½-1 oz. óleo essencial (árvore do chá, hortelã-pimenta, e alecrim são boas opções)

Ingredientes para cabelo seco (12% superfat)

• 33 oz. óleo de coco
• 12,54 oz. água destilada
• 5,32 oz. lye (hidróxido de sódio)
• ½-1 oz. óleos essenciais

Equipamento necessário

• 8 fogão lento de quartzo/pote de rocha
• Misturador de imersão
• Escala digital
• Copos de medição de vidro
• Bowls para medir os seus óleos
• Medio-taça de vidro resistente ao calor para misturar a água de lixívia
• Colher de aço inoxidável ou plástico com cabo comprido (Se usar uma colher de madeira como a que se encontra abaixo, certificar-se de não o utilizar para nada além da fabricação de sabão)
• Equipamento protector: camisa de manga comprida, luvas de plástico/borracha, óculos de segurança ou equipamento de protecção ocular
• Molde de sabão (Uma forma de pão de tamanho padrão funcionará para este lote, ou pode usar um molde de silicone flexível como este.. Se usar uma forma de pão em vez de um molde flexível que salta facilmente o sabão, basta forrar com papel pergaminho para que possa levantar facilmente o sabão para fora).
• Termómetro (Opcional – apenas necessário se estiver a adicionar óleos essenciais)
• Afundar com água quente e sabão (Para limpar qualquer coisa que entre em contacto com o sabão. Espere até estar pronto para limpar para encher o lava-loiça. Detalhes abaixo)

Instruções

• Pesar todos os seus ingredientes – óleo de coco, água destilada, lixívia e óleos essenciais, se os estiver a usar.
• Adicionar o óleo de coco ao crockpot e reduzi-lo ao mínimo. Não faz mal se estiver em estado sólido – derreterá bastante rapidamente. Quando o óleo de coco estiver quase totalmente derretido, passar à etapa 3.
• É altura de misturar a sua água de lixívia. Coloque o seu equipamento de protecção, adicione a sua água a uma tigela de vidro ou cerâmica resistente ao calor de tamanho médio, e escolha uma área bem ventilada a que as crianças e os animais de estimação não tenham acesso. Eu prefiro misturar no exterior, mas alguns dos papa-séis gostam de misturar na sua pia da cozinha com várias janelas abertas e um ventilador ou purificador de ar a funcionar. Se é novo a trabalhar com lixívia, consulte a secção FAQ para informações de segurança. Certifique-se de que tem uma colher de mão longa ou espátula pronta. Utilizo uma espátula/espátula de silicone. Enquanto usa o seu equipamento de protecção e tendo o cuidado de não respirar os vapores, adicione lentamente a lixívia à água enquanto mistura suavemente. A encomenda é importante aqui, por isso certifique-se de que é a lixívia que está a deitar na água. Continue a mexer até que a lixívia pareça, na sua maioria, dissolvida. A mistura será turva no início, mas tornar-se-á límpida em 5-10 minutos. Quando estiver límpida, prossiga para o passo 4.
• Adicionar água de lixívia à panela lenta (tendo cuidado para não salpicar) e mexer algumas vezes.
• Utilizando o misturador de imersão, comece a misturar em direcção a “traço”. Manter o misturador de imersão direito para cima e para baixo (versus num ângulo) de modo a que fique totalmente imerso na mistura e não salpique. Saberá que o traço é conseguido quando a mistura tem a textura e espessura de um pudim leve.
• Cobrir e cozinhar em baixo durante aproximadamente 45 minutos a uma hora. Fico por perto e verifico o sabonete cerca de cada 15 minutos. Durante o processo de saponificação (a conversão de óleo e gordura em sabão), os óleos devem subir pelos lados como uma onda e depois dobrar-se de volta para a mistura. Se subirem demasiado alto podem por vezes transbordar para fora da panela lenta, por isso dou-lhe alguns agitadores durante todo o processo.
• Quando o sabão estiver pronto, deve parecer-se com puré de batata macio e fluido. Eis como testar a prontidão do seu sabão de acordo com o Dr. Kevin Dunn, autor de “Scientific Soapmaking: 1) Pegue num dedo com luvas e molhe-o. 2) Esfregue o dedo molhado sobre a superfície do seu sabonete para recolher uma camada de sabonete/polpa diluída (não tem de ser espumoso). 3) Toque com muito cuidado a espuma no seu dedo apenas na ponta da língua – ou seja, comporte-se como se o seu dedo pudesse estar coberto com algo grosseiro ou perigoso, em vez de estar coberto com algo delicioso como chocolate. Não vá lamber a própria barra de sabão, e não vá esfregar o seu dedo ensaboado por toda a sua língua. Apenas um toque rápido ou 2 dos seus dedos ensaboados até à ponta da língua é tudo o que é necessário para poder detectar o excesso de alcalino/lixo não reagido no seu sabonete, que se tornará conhecido por uma sensação de zapping ou picada na ponta da língua. 4) Repita o acima descrito de cada lado do seu sabonete. 5) Enxaguar a boca com água (ou sumo de limão, se desejar) e cuspir. Se não houver sensação de zapping ou picadela, está pronto. Se não quiser fazer este teste, o único outro método de teste fiável que conheço é adquirir um kit de teste de pH à prova de água e certificar-se de que o pH do sabonete está entre 8-10. Nota: É realmente importante certificar-se de que o sabão está pronto a cozinhar e, portanto, toda a lixívia está convertida – caso contrário, pode queimar a pele.
• Se estiver a adicionar óleos essenciais, vai querer esperar até a mistura arrefecer a 140°F antes de os misturar. Se a mistura estiver demasiado quente, os óleos essenciais evaporarão ao contacto em vez de se misturarem no sabão. Saberá que a sua mistura de sabão é suficientemente fresca quando conseguir colocar um termómetro no centro da mistura (sem tocar no fundo do fogão lento) e ler 140F.
• Colher o sabão no seu molde e bater firmemente com o molde na sua superfície de trabalho algumas vezes para se livrar de quaisquer bolhas de ar. (Não deve salpicar, mas apenas para o caso de ainda estar a usar o seu equipamento de protecção). Encha a sua pia com água quente e ensaboada e lave bem todas as suas ferramentas enquanto estiver a usar o seu equipamento de protecção. Enxaguar muito bem após a lavagem.
• Não parecido com outras barras que precisam de endurecer durante 24 horas antes de serem cortadas, o óleo de coco faz uma barra muito dura que será difícil de cortar se a deixar secar demasiado tempo. Corte logo que esteja fresca e firme.
• As suas barras de champô podem ser usadas de imediato, mas durarão mais se lhes for permitida a cura por um pouco. Normalmente coloco uma barra no meu chuveiro e depois coloco o resto numa área com bom fluxo de ar para continuar a cura. Assegure-se de que têm cerca de um centímetro de espaço entre elas e deixe-as sentadas até duas semanas.

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