Informação da Corrida
Correr na Mãe de todas as Estradas. A Maratona Williams Route 66 Marathon mostra o melhor do que Tulsa tem para oferecer! Comece a sua corrida no centro de Tulsa, lar da maior concentração de arquitectura Art Deco fora de Miami, e depois passe pelos vibrantes e diversificados bairros de Tulsa, passando pelos novíssimos 66,5 acres de Tulsa, o parque de $465 milhões de dólares, o Gathering Place, e o campus da Universidade de Tulsa.
Se há uma coisa com que se pode contar na Maratona da Rota Williams 66, é toneladas de apoio da comunidade local e muita diversão. Os nossos bairros acolhem festas de bloco ao longo do percurso para dar as boas-vindas e aplaudir os corredores!
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RunDoyen oferece planos de treino eficazes para distâncias de 5k, 10k, Half Marathon, e Marathon. Têm também um programa de qualificação especial de Boston!
Cada plano de treino de corrida calculou individualmente exercícios para diferentes níveis de corredores.
Os planos foram concebidos e revistos pelo grupo de classe mundial de treinadores RunDoyen.
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Calculadora de Ritmo
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