26 Mar Síndrome de Irritabilidade Masculina: O que é?
O termo “Síndrome Irritável Masculino” é definido como níveis invulgares de baixo humor e irritabilidade que ocorrem nos homens à medida que envelhecem e, portanto, têm níveis de testosterona em constante declínio. Claro que alguns homens nascem apenas para serem velhos rabugentos, mas para outros, os problemas hormonais são a causa de muitos e diferentes sintomas em diferentes graus. Também para alguns homens, níveis elevados de testosterona podem causar agressão, o que pode ser visto como irritabilidade.
Os principais sintomas da baixa testosterona nos homens são: diminuição da libido (desejo sexual), disfunção eréctil, diminuição das erecções espontâneas, distúrbios do sono, tais como insónia ou sonolência diurna, alterações físicas como diminuição da massa muscular, densidade óssea, e pêlos do corpo, e também alguns problemas emocionais como depressão, diminuição da motivação, auto-confiança, falta de concentração, falta de acuidade mental, e problemas de memória. Não deve surpreender ninguém que alguns homens que passam por estes problemas não lidem bem com eles e se tornem irritáveis.
Outro factor nesta condição é o nível de estrogénio. Os níveis normais de estrogénio nos homens proporcionam muitos benefícios, tais como: saúde óssea, saúde cardiovascular, humor, e função cerebral. O cérebro tem muitos receptores para o estrogénio. Os homens não deixam isto sair, mas os homens precisam de um pouco de estrogénio para nos ajudar a pensar melhor. Portanto, se o estrogénio não estiver certo, os homens podem ter problemas de humor e outros componentes da função cerebral. De facto, baixos níveis de estrogénio nos homens estão associados a insónia, fadiga e um risco acrescido de demências, incluindo a doença de Alzheimer.
Níveis elevados de estrogénio nos homens estão associados ao aumento da gordura corporal, risco de Hipertrofia Benigna da Próstata (BPH), diminuição da libido, diminuição do humor, diminuição dos níveis de energia (que é agravada se o homem também tiver baixa testosterona), e insónia. A insónia está directamente relacionada com o estrogénio elevado e a BPH. A BPH é responsável por os homens terem de se levantar durante a noite para se aliviarem, o que interfere com o sono.
Então, a Síndrome do Homem Irritável é directamente causada por estes problemas hormonais, ou é resultado da acumulação de problemas de saúde que causam a perturbação do homem por eles? Se a sua libido é mais baixa e ocorrem problemas de desempenho, é por isso que se torna irritável? Se tem uma grande barriga por ter uma dieta pobre e por o estrogénio estar elevado, o que então causa dores nas costas que o mantêm de mau humor, que é a verdadeira causa? Penso que descobrirá então que qualquer um desses problemas pode ser a causa da irritabilidade nos homens.
Se se deparar com quantidades invulgares de irritabilidade (ou se estiver a receber isto do homem na sua vida), e não conseguir explicar o problema de outra forma, é altura de consultar o seu médico para alguns testes e explorar a possibilidade de as hormonas serem desequilibradas ou baixas. Voltar ao equilíbrio tornará a vida melhor para si e para os que o rodeiam.