Bullying é o comportamento de uma pessoa ou grupo que é indesejado e o faz sentir-se desconfortável, incluindo o sentimento:
- apavorado
 - sem respeito ou abatimento
 - divertimento feito de
 - upset
 
Exemplos de bullying no trabalho poderiam incluir:
>ul>>li>alguém espalhou um falso boato sobre sili>alguém está sempre a pôr-te em reuniõesli>o teu patrão não te deixa ir a cursos de treino mas permite que todos os outrosli>o teu patrão está sempre a dar-te cargas de trabalho mais pesadas que todos os outrosli>a tua equipa nunca te deixa participar em eventos sociais p>o bullying pode
- ser um padrão regular de comportamento ou um incidente isolado
 - happen face-a-face, nas redes sociais, em e-mails ou telefonemas
 
li>happen no trabalho ou em eventos sociais no trabalholi>não ser sempre óbvio ou notado por outros
Quando o bullying é assédio
por lei, é assédio quando o assédio moral ou o comportamento indesejado tem a ver com qualquer uma das seguintes características (conhecidas como “características protegidas”):
- age
 - disability
 - disignação de género
 - gravidez e maternidade
 - raça
 - religião ou crença
 - sex
 - orientação sexual
 
gravidez e maternidade são diferentes das outras características protegidas, na forma como a lei sobre o assédio os trata.
Descubra mais sobre assédio.
O que pode fazer
Em alguns casos, a pessoa que o perturba pode não se aperceber do efeito das suas acções para que possa tentar falar com eles, se achar que pode.
É uma boa ideia para:
- explicar como o seu comportamento o faz sentir
 - ser firme, não agressivo
 - ater-se aos factos
 
se não se sentir à vontade para falar com a pessoa cara a cara, poderá fazê-lo:
- colocar isto num e-mail
 - ask para apoio de um representante sindical, se tiver um
 
Se não se sentir confortável a fazer isto ou o bullying continuar, deve falar com alguém no trabalho com quem se sinta confortável.
Esta poderia ser:
- seu patrão
 - um outro gestor
 - alguém nos RH
 - um conselheiro, se o seu patrão fornecer um
 
li>seu representante sindical ou do pessoal, se tiver um
É também uma boa ideia manter um diário ou registo do assédio moral, incluindo:
- como o bullying o fez sentir
 - datas e horas em que aconteceu
 - qualquer testemunha
 - qualquer prova, por exemplo e-mails ou capturas de ecrã de publicações nas redes sociais
 
Veja mais conselhos sobre como levantar um problema no trabalho.
O que o seu empregador deve fazer
O seu local de trabalho deve ter uma política sobre bullying que diga como deve ser tratado.
P>Se não houver uma política, o seu empregador tem o dever legal de o proteger enquanto estiver no trabalho. Isto inclui lidar com questões de bullying.
Se tiver de deixar o seu emprego por causa de bullying grave sobre o qual o seu empregador nada fez, talvez possa apresentar uma queixa a um tribunal de trabalho para despedimento construtivo.