Taquitos Assados Simples e saborosos no Forno. Estas tortilhas enroladas são recheadas com frango, queijo, salsa e tantas especiarias deliciosas!

p> Adoramos TACOS!! O que significa que também adoramos taquitos. Temos a nossa versão clássica de taquitos de frango, mas a receita de hoje é mais saudável, assada e recheada com tanto sabor! Adoramos servir esta receita com o nosso Arroz Espanhol e Salsa Caseira.

Tacos Assados no Forno

Tacos Assados no Forno

Tacos Assados no Forno

Tenham experimentado Taquitos antes? Em vez dos típicos taquitos dobrados sobre tacos, os taquitos são normalmente enrolados, mas normalmente têm alguns dos mesmos ingredientes que os tacos – carne e queijo. Ao crescer, chamamos a estes flautas, mas agora referimo-nos a eles como taquitos, uma vez que a maioria das pessoas os conhece como tal e normalmente temos olhares estranhos quando dizemos “flautas”. De qualquer forma, temos vindo a fazê-los desde que nasci, e temos regularmente.

A nossa receita de taquitos favoritos de todos os tempos são estes Taquitos de Queijo Creme e Frango, mas queríamos experimentar uma versão de taquitos de frango assado para eliminar todo o óleo da versão original e adorámos como acabou!

Agora, tal como a maioria das receitas assadas fritas, são mais secas do que a versão normal, mas ainda assim são muito deliciosas. Adicionar salsa, creme azedo ou guac é a adição perfeita para que estas não se sintam tão secas, se estiver habituado aos taquitos oleosos e estaladiços.

Oil ou Sem Óleo?

Para esta receita em particular, é necessário aquecer as tortilhas numa frigideira para as tornar mais flexíveis (isto pode ser feito COM ou SEM óleo). Se estiver a tentar ser mais saudável e quiser usar menos ou nenhum óleo, há algumas coisas que pode fazer…

  • Pode fritar as tortilhas sem óleo, adicioná-las à frigideira e depois cozê-las.
  • Pode pulverizar as tortilhas com óleo vegetal ou de azeitona mesmo antes de as cozer.
  • Pode pincelar as tortillas com azeite ou óleo vegetal mesmo antes de as assar.

Tacos Assados no Forno

Tacos Assados no Forno

Como fazer Taquitos de Frango Assado

MISTURA DE CHICKEN. Combinar frango desfiado, queijo, salsa, especiarias e pimentas numa tigela.

WARM TORTILLLAS numa frigideira em fogo médio cerca de 10 segundos cada, até flexibilizar.

FILL. Espalhar uma colher de sopa de amontoa de frango no meio de cada tortilha aquecida. Comece pelo lado cheio da tortilha e enrole bem para formar um taquito. Colocar o lado costurado para baixo numa assadeira ligeiramente untada 9×13. Repetir com as restantes tortilhas. Pulverizar ligeiramente com spray de azeite.

BAKE a 350 durante 30 minutos. Sirva imediatamente e desfrute!

Taquitos assados

Taquitos assados

adoramos servir taquitos com:

  • Salsa caseira
  • Salsa Verde Doce
  • Cafe Rio Ranch Dressing
  • Pico de Gallo
  • Feijão Preto & Salsa de Milho

Para mais receitas de taquitos, confira:

  • Queijo Creme de Queijo e Taquitos de Frango
  • Taquitos de Avocado
  • Taquitos de Frango Buffalo
  • Taquitos de Feijão Preto

Passado Taquito de Frango Receita

Save RecipeRatePinPrint
5 a partir de 10 votos

Taquitos de Frango assados simples e saborosos. Estas tortilhas enroladas são recheadas com frango, queijo, salsa e tantas especiarias deliciosas!

Aperitivo do Curso, Curso Principal
Cozinha Americana, Mexicano

Tempo de preparação 10 minutos
Cozinhar Tempo 30 minutos
Tempo total 40 minutos

Doses 6
Calorias 255 kcal
Autor Lil’ Luna

Ingredientes

  • 2 Peitos de Frango Cozidos e triturados
  • 1/2 chávena Cheddar Cheese Shredded
  • 1/4 chávena Salsa
  • 1/2 tsp Orégãos
  • 1/2 colher de chá de Cominho
  • 1/2 colher de chá de Sal de Alho
  • 1/2 colher de chá de Pimenta de Alho
  • 1 lata de Chilis Verde (opcional)
  • 12 Tortilhas de Milho
  • spray de óleo vivo

Instruções

    Vacinha de galinha, queijo, salsa, especiarias e pimentas numa tigela.
    Tortilhas quentes numa frigideira em calor médio cerca de 10 segundos cada, até flexibilizar.
    Espalhar uma colher de sopa de galinha no meio de cada tortilha aquecida. Comece pelo lado cheio da tortilha e enrole firmemente para formar um taquito. Colocar o lado costurado para baixo numa assadeira ligeiramente untada 9×13. Pulverizar levemente com spray de azeite.
    Repetir com as tortilhas restantes. Cozer a 350 durante 30 minutos. Sirva imediatamente e desfrute!
Factos de Nutrição
Receita de Taquito de Frango Assado
Montante Por Serving
Calorias 255Calorias de gordura 63
% Valor diário*
Gordura 7g11%
Gordura saturada 3g19%
Colesterol 58mg19%
Sódio 606mg26%
Potássio 416mg12%
Hidratos de carbono 28g9%
Fibra 5g21%
Açúcar 3g3%
Proteína 22g44%
Vitamina A 169IU3%
Vitamina C 7mg8%
Cálcio 117mg12%
Ferro 1mg6%
* Os valores percentuais diários são baseados numa dieta de 2000 calorias.

Fazer esta receita? Marcar-nos!

Partilhar connosco no Instagram usando a hashtag #lilluna, para que possamos ver o que está a criar na cozinha!

Like this Recipe?

Pin it now!

Pin It NowPin It Now

div id=”befffb5df23″>

/div>

Adaptado de allrecipes.com

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *