Continuando a nossa série durante este último ano de AoS dos 12 primeiros posts publicados de todos os tempos (medido em números de tráfego simples), este dos primeiros anos do website é ainda o número três. Admito que isto me surpreende!
xoxo, Tsh
A Contagem Decrescente: 12 / 11 / 10 / 9 / 8 / 7 / 6 / 5 / 5 / 4 / 3 / 2 / 1
P>A investigação moderna mostra que quando os nossos olhos se ligam a uma cor, os nossos cérebros libertam diferentes químicos que nos impactam física e emocionalmente.
Estar numa sala vermelha irá aumentar o nosso ritmo cardíaco e estimular os químicos associados à agressão e à alta energia, enquanto a cor amarela estimula a serotonina (o químico que nos faz sentir bem) no nosso cérebro.
A terapia da cor tem sido praticada em profissões tradicionais de cura há muitos anos, mas os comerciantes e empresas também usam a cor para mudar o humor humano.
Não é coincidência que muitos restaurantes de fast food usem o vermelho liberalmente, ou que a Volkswagen use o amarelo para induzir uma imagem de felicidade e sorte. Vemos verdes e azuis nos estúdios de yoga, e algumas prisões acolhem reclusos agressivos em quartos cor-de-rosa pelos seus efeitos calmantes e de drenagem de energia.
Como aprendemos os atributos de cada cor, também nós podemos usar este conhecimento para criar atmosferas em diferentes quartos das nossas casas. Aqui estão algumas ideias.
Cor Qualidades
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Red
Red está associado a alta energia e potência. É a cor a que os nossos olhos são atraídos em primeiro lugar, pelo que um pouco pode ir muito longe. O vermelho sinaliza coragem, ambição, e força. Promove o alerta e a velocidade e liga-nos a nós próprios.
O vermelho pode ajudar a incutir confiança, a pôr-nos a andar quando precisamos de ser activos ou orientados para tarefas, e pode ajudar como estimulante do apetite.
Quando há demasiado vermelho presente, ou se alguém é sensível aos vermelhos, pode experimentar sentimentos de irritação, raiva ou hostilidade. O vermelho é frequentemente mais adequado como cor de acento em vez da cor primária na decoração.
Orange
Orange é uma cor quente, convidativa, e alegre. Invoca sentimentos de sociabilidade, ligação agradável, e felicidade. Tem uma presença emocionalmente forte e promove um comportamento extrovertido, tornando-a uma cor fantástica para reunir espaços para promover interacção e construção de relações.
Porque o laranja contém vermelho, também pode ser usado em excesso. Demasiado laranja (ou uma laranja demasiado brilhante ou intensa) pode criar sobrecarga, irritação, ou frustração.
Amarelo
Amarelo é a cor do optimismo, brilho, atitude alegre, e clareza mental. Promove o pensamento criativo, claro, optimista e a tomada de decisões. O amarelo pode ser útil para aliviar a depressão e encorajar o riso.
Estudos demonstraram que a sobre-exposição ao amarelo, especialmente o amarelo intenso e profundo, pode aumentar a irritabilidade, o choro, a hiperactividade, e pode encurtar os temperamentos em bebés e crianças (assim como em adultos).
Verde
Verde promove a renovação, o equilíbrio, o refrescamento e a paz, o que cria uma influência calmante e reduz o stress. Plantas de interior e jardins de ervas são uma excelente forma de trazer o verde para as casas.
Embora não haja muito de negativo para demasiado verde, pode promover a preguiça e a falta de iniciativa se for demasiado usado.
Azul
Azul promove descanso e calma e é uma cor popular (a maioria das pessoas afirma que a sua cor favorita é o azul). O azul pode ser eficaz no combate à insónia e na promoção do sono profundo. Pode ajudar a equilibrar a hiperactividade nas crianças e promove a imaginação e o pensamento intuitivo.
Embora o azul possa muitas vezes ser tolerado em quantidades mais elevadas do que outras cores, é uma cor fresca, e demasiado azul pode transformar-se em sentimentos de apatia, pessimismo, ou separação dos outros. Equilibrar o azul com uma cor mais quente e relacional é inteligente para reunir espaços numa casa.
Violeta
Violeta é frequentemente uma cor favorita entre as raparigas adolescentes, e estimula as áreas de resolução de problemas no nosso cérebro, e promove a criatividade, intuição, e capacidade artística. Na concepção, a violeta comunica riqueza e sofisticação.
O uso excessivo da violeta pode resultar em sentimentos de insegurança ou supressão de emoções.
Sua carta pessoal de cores
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antes de trazer a cor para a sua casa, faça uma pequena avaliação pessoal do impacto da cor. Por vezes uma cor pode geralmente impactar as pessoas de uma forma, mas para si traz à tona humores, sentimentos, ou emoções totalmente diferentes.
escreva cada cor numa folha de papel (talvez use um conjunto de lápis de cor ou lápis de cor para sombrear num espaço de cor na página) e escreva quaisquer palavras que lhe venham à mente. Não o analise, apenas o deixe sair, fluxo de consciência.
Depois de anotar os seus sentimentos de joelhos sobre cada cor, reveja e veja se se sente atraído por certas cores – ou talvez resistente a outras. Use isto como um guia ao pensar em formas de trazer cor ao seu mundo.
Como é que os outros na sua família reagem à cor? Peça ao seu cônjuge e filhos mais velhos que façam este exercício; pode lembrar-lhe como eles são únicos (e semelhantes) e como ser sensível a todos na sua casa.
Put It To Work
Existem inúmeras formas de tecer intencionalmente a cor no seu ambiente, desde refazer completamente a decoração de uma sala até acrescentar cores subtis mas eficazes de sotaque a um espaço. Conduza os seus próprios “estudos de caso” e ponha cor para trabalhar em sua casa. Alguns exemplos estão abaixo.
1. Espaços de alimentação
Sala: Sala de jantar
Quem usa o espaço: A família inteira, durante todo o dia.
Efeito desejado: Gostaria que este espaço promovesse a conversa, se sentisse agradável e relaxado (mas não demasiado sereno), e encorajasse o apetite e a ligação familiar.
Elementos actuais na sala: Na nossa casa, a sala de jantar está pintada de amarelo manteiga claro, com a metade inferior e as paredes com uma lamela branca. Grandes janelas abertas para o nosso quintal com muitas árvores em vista. Algumas fotos de família casuais penduradas na parede maior.
Ideas: Gosto do amarelo para o calor e a sensação de optimismo. Posso querer acentuar as cores da natureza a partir da vista do quintal com tratamentos de janelas verdes ou castanhas (cores revigorantes e de terra). Acrescentar acentuações laranjas profundas acrescentaria calor, encorajaria a conversa, e estimularia o apetite. Decoração de parede, estofos de cadeira, velas em prateleiras decorativas, flores frescas, placemats, guardanapos, vasos com água colorida, e uma peça central são todas áreas para cor.
2. Área de trabalho/estudo
Room: Escritório
Quem utiliza o espaço: Uma vez que os meus filhos ainda são demasiado novos para utilizar uma área de estudo formal, eu e o meu marido partilhamos principalmente este espaço.
Efeito desejado: muitas vezes preciso de ser estimulado quando trabalho (para não dormir a sesta). Seria bom ter um espaço que me energizasse, que me fizesse pensar criativamente, e mantivesse a minha mente alerta.
Elementos actuais na sala: Esta sala é esparsa com chão de madeira dura e sem tapete de área, e com tinta azul claro/verde.
Ideas: Os verdes são fantásticos para acrescentar refrescos e para manter a minha mente concentrada e relaxada. Gostaria de ver camadas de verdes como o esquema de cores principal e pontuar a sala com acentos de violeta. Demasiado púrpura pode parecer esmagador para mim, mas pequenos estalos de cor violeta rica e saturada atraem o pensamento criativo e equilibram uma mente demasiado analítica. Talvez um vaso com um monte de caules de lavanda secos, um pano para a minha secretária, um tapete de área, ou cobrir alguns livros na prateleira com papel violeta.