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Taking the First Bath After Have a Baby

Uma das primeiras coisas que muitas novas mamãs esperam depois de dar à luz é tomar um bom banho ou duche. Afinal, dar à luz é um trabalho confuso. A menos que o seu médico lhe diga o contrário, poderá tomar um banho depois de dar à luz assim que o desejar. No entanto, dependendo de ter dado à luz vaginalmente ou através de uma cesariana, e se tiver quaisquer complicações com o parto, poderá ter de se limitar a tomar banho de chuveiro em vez de um banho completo. Além disso, o seu médico pode adverti-la sobre a forma como se lava.

Tomar banho após um parto vaginal

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Após o parto vaginal, a sua vagina e o períneo, a área entre a sua vagina e o ânus, será provavelmente dolorida. Mergulhar num banho quente ou ficar de pé no duche é uma forma ideal de aliviar qualquer dor.

Se deu à luz vaginal e fez uma episiotomia, um corte para tornar a abertura vaginal maior para que o bebé possa sair, ou se rasgou, pergunte ao seu médico quando pode tomar um banho ou duche. Ela pode aconselhá-lo a esperar pelo menos 24 horas para prevenir a infecção. Depois de tomar um banho ou duche com sabão suave e água morna, enxugue suavemente a sua zona vaginal com uma toalha.

Pode sentir dor e desconforto à medida que os pontos cicatrizam. Para ajudar com a dor e encorajar a cura, tome banhos de sitz. Concebidos para caber sobre as cadeiras da sanita, os banhos sitz são pequenas banheiras que enchem com água quente e sobre as quais se senta, de modo a que a área da sua vagina e ânus seja aliviada com a água quente. Os banhos de sitz também proporcionam alívio de hemorróidas, que algumas mulheres desenvolvem durante a gravidez. Muitas marcas de banhos sitz estão disponíveis através de lojas de retalho e na Internet. Siga as instruções incluídas. Durante a primeira semana ou duas após o parto, poderá encontrar o banho sitz durante 10 a 15 minutos de cada vez, até três vezes por dia.

p>Os pontos dissolver-se-ão por si mesmos em cerca de duas semanas. O seu médico irá examiná-lo para se certificar de que tudo está a sarar correctamente durante o seu primeiro exame pós-parto, que normalmente tem lugar cerca de seis semanas após o nascimento. Contudo, chame o seu médico antes disso, se a sua dor parecer piorar em vez de melhorar à medida que os dias passam. Chame também o seu médico se notar qualquer secreção ou inchaço ou se a ferida parecer ter-se partido.

Tomar banho após uma cesariana

Após uma cesariana, pode estar com dores durante várias semanas. Para além de ser dolorosa, a incisão pode ser tenra. Não deve tomar banho até a sua incisão ter sarado, e o seu médico diz que não há problema. Na maioria dos casos, a incisão leva cerca de três semanas a cicatrizar. Para estar seguro, pode querer esperar até depois do seu exame pós-parto de seis semanas antes de tomar um banho completo. Até lá, pode tomar duches.

Tomar cuidado ao entrar e sair do duche, especialmente se tiver de entrar ou sair de uma banheira. Pode querer agarrar-se a algo enquanto o faz para evitar exercer a sua zona do estômago. Duche com sabão suave e água morna. Não esfregue ou esfregue a incisão. Deixar o sabão e a água correr sobre a incisão é normalmente suficiente para o limpar. Depois do duche, seque a incisão com uma toalha, com uma ligadura.

Se tiver um penso por cima da incisão e lhe tiverem dito para manter a incisão coberta, deve mudar o penso uma vez por dia ou mais cedo se ficar molhado ou sujo. Depois de tirar o penso, lavar a área com sabão suave e água morna. Assim que a área estiver seca, colocar um novo penso por cima.

Se a sua incisão foi coberta com fitas adesivas cirúrgicas, pode também tomar banho com água e sabão suave. Não tente lavar a fita adesiva cirúrgica. Basta deixar correr o sabão e a água por cima das tiras. Após o duche, seque a área com uma toalha, com uma toalha.

Não coloque quaisquer cremes ou loções na sua incisão. Se notar que aumentou a dor e o inchaço à volta da sua área de incisão, notifique o seu médico, pois isso pode significar que a sua incisão ficou infectada. Outros sinais de infecção e cicatrização inadequada incluem febre, inchaço, vermelhidão, descarga de pus e separação da pele.

Sangria pós-parto

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Após o parto, seja vaginal ou através de uma cesariana, terá sangue a sair da sua vagina como se estivesse a ter um período menstrual. Este sangue, chamado “lochia”, é o resultado de o seu útero encolher de volta ao seu tamanho anterior à gravidez. Inicialmente, especialmente logo após o nascimento, estará a sangrar muito, e o sangue com um vermelho vivo. Pode também sentir algumas cólicas. Com o passar dos dias, a hemorragia diminuirá e tornar-se-á mais clara, de vermelho a rosa e depois amarelo ou branco. A hemorragia pode continuar até cerca de seis semanas. Pode usar pensos menstruais para absorver o sangue.

Pós-parto Recuperação

Se fez o parto vaginal ou fez uma cesariana, a coisa mais importante a fazer após o parto é descansar e desfrutar do seu bebé. Lembre-se que para cuidar do seu bebé, precisa primeiro de tomar conta de si. Peça e aceite ajuda quando se trata de refeições, limpeza da casa e recados. Tente dormir a sesta quando o bebé dorme a sesta. O descanso é especialmente importante se tiver feito uma cesariana. Após uma cesariana, evite levantar qualquer coisa mais pesada do que o seu bebé e qualquer actividade extenuante, tal como exercício pesado, até que o seu médico o examine e lhe dê autorização. Tome a medicação para as dores prescrita pelo seu médico, conforme indicado, para ajudar a aliviar qualquer desconforto e dor.

p>Tente ter outra pessoa a tomar conta do bebé por vezes, para que possa desfrutar de um banho ou duche relaxante e descontraído sem se preocupar com o seu bebé acordar. Mesmo que não tenha tempo para tomar banho ou duche, pode limpar a sua zona vaginal e anus com um biberão de irrigação perineal. Um peri biberão é um pequeno biberão que enche com água quente e esguicha sobre a sua vagina e/ou ânus. Não só ajuda a mantê-lo limpo, como também pode usá-lo enquanto urina para aliviar qualquer picada e proporcionar alívio de qualquer hemorróida.

Salvar um bebé é um grande acontecimento da vida. Mesmo que tenha tido um parto vaginal sem lágrimas, é provável que sinta alguma dor e dor durante algum tempo, não só da sua zona vaginal mas também dos seus seios, que agora têm a importante função de alimentar o seu bebé. Além disso, é provável que esteja exausta do trabalho de parto e de cuidar do seu bebé. Descanse o mais que puder, obtenha o máximo de ajuda possível, coma refeições saudáveis, beba muita água e siga as instruções do seu médico após o parto. Mais importante, chame o seu médico se sentir que não está a curar e a recuperar, quer física quer emocionalmente, como deveria.