Quando la pillola anticoncezionale uscì nel 1960, quasi un terzo delle donne americane la usava – principalmente come alternativa a preservativi e diaframmi, secondo l’American Journal of Public Health.
Io non ero viva allora, ma se dovessi indovinare, è stato probabilmente l’equivalente del debutto dell’iPhone per noi millennials negli anni 2000. Ha reso le cose molto più facili.
Flash forward to now e quasi il 60% di tutte le donne in età riproduttiva usa attualmente un metodo contraccettivo (vedi: la pillola, gli IUD, gli impianti, le iniezioni, i preservativi, ecc.), secondo un sondaggio del Guttmacher Institute.
Oltre al suo ovvio intento (prevenire una gravidanza indesiderata), la pillola offre in realtà molti altri benefici, come regolare il periodo, combattere l’acne ormonale, alleviare i periodi dolorosi e altro.
Ma, come tutte le cose buone, ci sono anche alcuni effetti collaterali non proprio fantastici. Il trucco è trovare la giusta formulazione della pillola con l’aiuto del tuo medico e permettere al tuo corpo di adattarsi per circa tre mesi”, dice l’ostetrica Sherry Ross, MD, esperta di salute femminile al Providence Saint John’s Health Center di Santa Monica, California. Ma ricorda: “Se la prima pillola che provi non funziona per te, ci sono sempre altre opzioni”, dice la ginecologa Heather Irobunda, MD.
Di seguito, abbiamo parlato con i ginecologi sui 22 effetti collaterali noti della pillola – il buono, il cattivo e il WTF.
1. Periodi più leggeri. “Molte donne che usano la pillola contraccettiva orale notano che i loro periodi diventano più leggeri con la pillola”, dice il dottor Irobunda. “Questo accade perché gli ormoni nelle pillole rendono il rivestimento dell’utero più sottile, rendendo i periodi più leggeri”.
2. Secchezza vaginale. Alcune pillole contenenti estrogeni possono indurre le donne ad avere una minore quantità di estrogeni in circolazione nel loro corpo, che può quindi causare secchezza, dice il dottor Irobunda. “Le pillole non inducono le donne a produrre estrogeni, in realtà prendono il sopravvento e causano una quantità costante di ormone invece di livelli fluttuanti di estrogeni”, aggiunge. In genere, se stai sperimentando la secchezza vaginale, è perché sei su una pillola che ha una dose inferiore di estrogeni. Ma se questo accade a voi, NBD. Ci sono un sacco di grandi lubrificanti là fuori che dovresti già usare per il tuo divertimento sexy, comunque.
3. Spotting strano. Mentre questo è un v comune (ma dolorosamente fastidioso) effetto collaterale della pillola, sappiate che “tipicamente si risolve entro i primi tre mesi di utilizzo”, dice il dottor Irobunda. Il motivo per cui questo accade in primo luogo: “È causato dai cambiamenti dei livelli ormonali nel corpo durante l’assunzione della pillola, che poi colpisce il rivestimento uterino, rendendolo più incline allo spotting”, aggiunge.
4. Nausea. Alcune donne si sentono nauseate quando iniziano la pillola, dice il dottor Ross. Anche se non dovrebbe durare più di tre mesi dopo l’inizio della pillola, secondo la Planned Parenthood Federation of America, prenderla con un pasto può aiutare a ridurre il senso di nausea mentre il tuo corpo si adatta ai nuovi livelli di estrogeni e progesterone. Un altro suggerimento: “Prendere la pillola prima di andare a dormire può aiutare a diminuire i sintomi della nausea”, dice il dottor Irobunda.
5. Tenerezza del seno. Ahimè, questo aspetto negativo dei contraccettivi orali può durare apparentemente fino a 18 mesi di pillola, secondo un rapporto dell’American Family Physician. Mi dispiace.
6. Gonfiore. Gli alti e bassi degli ormoni sessuali del tuo corpo possono portare a ritenzione idrica e gonfiore, secondo uno studio dell’American Journal of Physiology. Questi effetti possono essere particolarmente forti per le donne che soffrono di sindrome dell’intestino irritabile e altri disturbi del tratto gastrointestinale. Detto questo, molte donne si sentono meglio dopo sei mesi da un nuovo regime di pillole, secondo l’American Journal of Obstetrics and Gynecology.
7. Mal di testa. Uno studio del 2005 pubblicato sull’American Journal of Obstetrics and Gynecology ha scoperto che circa il 10% delle donne ha mal di testa entro un mese dall’inizio della pillola. Una volta che il corpo si acclimata ad un nuovo contraccettivo orale, la maggior parte dei rapporti di mal di testa vanno via, concludono gli autori dello studio.
8. Rischio ridotto di alcuni tumori. Una revisione del 2011 degli studi di una rivista medica tedesca ha esaminato il legame tra il controllo delle nascite e il rischio di cancro e ha trovato che l’incidenza dei tumori endometriali e ovarici è scesa dal 30 al 50 per cento tra le donne senza una storia di HIV o HPV che hanno preso la pillola.
9. Meno crampi. Poiché la pillola regola la quantità di estrogeni e progesterone che entrano nel tuo corpo, i tuoi periodi seguono un programma più prevedibile. Una volta che ti sei adattato alla pillola, i tuoi periodi possono diventare più leggeri, il che può significare meno crampi mestruali dolorosi, dice il dottor Ross.
10. Pelle più chiara. Poiché l’acne è in gran parte influenzata da alti livelli di androgeni, come il testosterone e l’androstenedione, prendere una pillola che contiene estrogeni e progesterone può aiutare a ridurre la prevalenza di brufoli sul tuo viso, secondo il Journal of Drugs and Dermatology.
11. Aumento dell’appetito. Forse vi ricordate di aver mai avuto la sindrome premestruale che gli ormoni possono rendervi super affamati. Lo stesso vale quando si alterano i livelli di estrogeni e progesterone attraverso il controllo delle nascite. Se sperimenti questo, parla con il tuo medico delle tue opzioni. “Le pillole che contengono solo progesterone hanno maggiori probabilità di avere questo effetto collaterale”, dice il dottor Irobunda. Quindi potrebbe valere la pena passare a una pillola che ha sia progesterone che estrogeni. (BTW, “Non c’è ancora una prova definitiva che il controllo delle nascite causi direttamente l’aumento di peso”, dice il dottor Ross).
12. Infezioni da lievito e/o vaginosi batterica. La pillola influisce sugli ormoni che possono influenzare il tessuto vaginale, in alcuni casi rendendolo più suscettibile alle infezioni. E se ottenere un nuovo ‘script’ porta a un cambiamento su come spesso si utilizza tamponi o i vostri modelli di sanguinamento, che può renderti suscettibile troppo, dice il dottor Irobunda.
13. Sbalzi d’umore e altri problemi emotivi. Questo problema è complicato. Mentre alcune donne con una storia di problemi di umore – depressione, ansia, anche insonnia – tendono a vedere un aumento della gravità dei loro sintomi una volta che vanno su alcune pillole anticoncezionali, altri riferiscono che andare sulla pillola migliora il loro umore, secondo uno studio condotto dalla National Library of Medicine.
14. Coaguli di sangue. Questi hanno più probabilità di formarsi nelle gambe o nei polmoni se si è su una pillola anticoncezionale che contiene estrogeni, dice il dottor Irobunda. “L’ormone estrogeno può far sì che il sangue si coaguli più facilmente”, conferma. Questo può essere preoccupante e diventare pericoloso per la vita, quindi vale la pena dire al vostro medico in anticipo se avete qualsiasi storia familiare (o storia precedente individualmente) per quanto riguarda i coaguli di sangue prima di iniziare la pillola.
15. Meno complicazioni da anemia. Gli studi suggeriscono un legame tra l’uso di contraccettivi orali e meno incidenze di anemia – una condizione in cui si hanno livelli più bassi di globuli rossi che portano l’ossigeno a tutti gli organi. “La pillola aiuta ad aumentare questi livelli di ferro perché c’è meno sangue perso durante le mestruazioni quando si usa un contraccettivo orale”, dice il dottor Irobunda. “La pillola mantiene non solo il numero di globuli rossi più alto, ma anche i livelli di emoglobina e di ferro più alti”.
16. Meno dolore durante il sesso. Secondo uno studio pubblicato su Elsevier, prendere la pillola può aumentare la lubrificazione vaginale di una donna e, di conseguenza, rendere il rapporto sessuale molto meno doloroso – specialmente se lo sperimentava come tale prima di prendere la pillola.
17. Possibilità di gravidanza notevolmente ridotte. Ve lo ricordate? È più o meno il motivo per cui è stato creato il controllo delle nascite. Nel caso avessi bisogno di un promemoria.
18. Macchie marroni sul viso. Secondo uno studio del British Journal of Dermatology, i contraccettivi orali possono aumentare il rischio per le donne di una condizione della pelle chiamata melasma, che può far scoppiare il tuo viso in alcune macchie di colore marrone. La ricerca mostra, tuttavia, che questo è più probabile che si verifichi nelle donne che hanno una storia familiare del problema della pelle. Passare dalla pillola a uno IUD può essere in grado di risolvere questo problema, diversi studi di casi suggeriscono.
19. Minore desiderio sessuale. Alcune donne riportano una diminuzione della loro libido una volta che iniziano la pillola, dice Ross. Ma lei sottolinea che molto di questo può essere dovuto agli altri effetti collaterali del controllo delle nascite, come la secchezza vaginale e il dolore al seno. Detto questo, molte donne riferiscono che il loro desiderio sessuale riprende di nuovo – o addirittura diventa più forte dei livelli precedenti la pillola – circa nove mesi dopo aver preso la pillola, secondo uno studio pubblicato sulla rivista Contraception.
20. Miglioramenti dell’umore. Sì, alcune donne con una storia di problemi emotivi hanno scoperto che la pillola peggiora i loro sintomi. Ma altre sostengono che ha offerto una spinta al loro benessere psicologico. L’evidenza suggerisce che la pillola può, per molte donne, diminuire la depressione.
21. Legamenti più forti (forse). A quanto pare la pillola anticoncezionale è collegata a una minore incidenza di lesioni al ginocchio, secondo la National Library of Medicine. I ricercatori che hanno trovato questa correlazione la attribuiscono alla regolazione degli estrogeni nel controllo delle nascite, che – se troppo alti – possono indebolire i legamenti delle giovani donne.
22. Cambiamenti nella preferenza del compagno. Gli studi hanno anche trovato un legame affascinante tra l’uso di contraccettivi orali e la preferenza delle donne per certi tratti nei loro partner. Secondo alcune prove, l’uso di contraccettivi può rendere le donne più inclini a scegliere uomini che si prendono cura di loro piuttosto che uomini sessualmente eccitanti, mentre l’interruzione del controllo delle nascite può influenzare il modo in cui consideriamo attraenti i nostri partner significativi – e non per il meglio.
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