Puoi prevedere il punto del tuo prossimo brufolo con la stessa precisione della data del tuo prossimo periodo? Se la risposta è sì, probabilmente c’è una ragione per cui continui ad avere un brufolo nello stesso punto.
Per fortuna, ci sono dei passi che puoi fare per porre fine al circolo vizioso dei brufoli super ostinati e frustranti, dice Joshua Zeichner, MD, direttore della ricerca clinica e cosmetica in dermatologia al Mount Sinai Hospital di NYC.
Ecco cosa c’è da sapere su questi brufoli difficili da combattere-e come bandirli per sempre.
Quel brufolo potrebbe essere in realtà una cisti.
I brufoli sotterranei che si gonfiano e non vengono mai a capo (questi babbei sono noti come cisti) sono noti per presentarsi nello stesso punto esatto, dice il dottor Zeichner. Si sviluppano quando il tuo poro, che ha la forma di un lungo tubo, si ramifica e fa sì che l’olio faccia una deviazione dal suo percorso verso la superficie della pelle.
Quando questo accade, l’olio forma una forma “a palloncino” sotto la pelle e si gonfia e si sgonfia a seconda di quanto olio si sta producendo, aggiunge il dottor Zeichner. Se avete grandi raggruppamenti di cisti, che possono lasciare cicatrici, allora il medico potrebbe prescrivere una pillola anticoncezionale, spironolattone, antibiotici o anche Accutane, dice Estee Williams, MD, un dermatologo a New York.
Per le cisti occasionali, il dottor Williams raccomanda un trattamento topico. “I detergenti possono fare solo così tanto”, dice. “L’acne di solito richiede prodotti da lasciare in posa”. Cercate trattamenti spot che contengano acido glicolico o salicilico o perossido di benzoile, come questo di La Roche-Posay.
Non stai spuntando quel whitehead nel modo giusto.
Se una volta hai spremuto un whitehead fino a farlo scoppiare, è possibile che l’intero blocco non sia stato rimosso, quindi quel brufolo potrebbe infiammarsi di nuovo, dice il dottor Zeichner. L’irritazione o i batteri esposti potrebbero anche causare la formazione di un altro brufolo proprio accanto al precedente. “Potrebbe sembrare che sia lo stesso brufolo, ma non lo è”, dice il dottor Zeichner.
È più facile a dirsi che a farsi, ma la cosa migliore da fare per trattare un whitehead è non fare nulla. Lo schiacciamento può portare a cicatrici, a meno che non si lasci fare a un professionista. Ma se non riesci a resistere allo scoppio, il dottor Zeichner raccomanda di usare un trattamento a base di acido salicilico per rimuovere l’olio in eccesso ed evitare che il poro si ostruisca di nuovo.
Le tue abitudini sporche potrebbero essere da biasimare.
Hai l’abitudine di toccarti il viso quando sei stressato o leggi le email alla tua scrivania? E non disinfettare mai il tuo cellulare? Questi sfoghi sono chiamati acne meccanica, l’acne causata da calore, attrito e pressione sulla pelle.
Oltre a tenere le mani lontane dal viso, prova a pulire il tuo telefono settimanalmente o tra lunghe sessioni di chat, dice Deanne Mraz Robinson, MD, assistente professore clinico di dermatologia allo Yale New Haven Hospital.
I brufoli del periodo sono una cosa reale.
Se giuri che la tua irritazione è BFFLs con il tuo periodo, sei su qualcosa. “È dovuto all’attivazione androgena delle ghiandole sebacee”, dice il dottor Robinson. “Si verifica nella stessa area, perché questa è la zona del nostro viso in cui gli androgeni attivano le nostre ghiandole sebacee”. Ciò significa che le tue guance inferiori, il mento, la linea della mascella e il collo sono proprio sulla linea di fuoco.
Puoi affrontare i drastici cambiamenti ormonali dall’interno. “Molte volte usiamo lo spironolattone, un bloccante degli androgeni, con o senza controllo delle nascite, per aiutare ad alleviare l’acne ormonale”, dice il dottor Robinson.
Se si vuole prendere la strada OTC, il dottor Robinson raccomanda un retinolo topico. Questa versione di PCA Skin contiene anche acido salicilico e bakuchiol (un estratto botanico), per aiutare a combattere i breakout.
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