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Acne vs. Brufoli – Sono la stessa cosa?

Acne e brufoli – usiamo questi termini in modo intercambiabile per descrivere quei brutti sfoghi che affliggono la nostra pelle. Ma sono la stessa cosa? Se sei come molti malati di acne, potresti notare che diverse parti del tuo corpo presentano diversi tipi di acne e brufoli che vorresti sparissero una volta per tutte. Ecco una breve guida sulla differenza, in modo che anche tu possa sconfiggere il breakout-blues.

La causa dell’acne e dei brufoli

In parole povere, acne e brufoli sono causati da pori ostruiti. Le ghiandole che producono olio, chiamate ghiandole sebacee, sono collegate ai pori e secernono olio che idrata naturalmente la pelle. Quando le ghiandole sebacee producono troppo olio, le cellule morte della pelle e i detriti possono mescolarsi con l’olio e causare un accumulo. Questo ambiente diventa un terreno fertile per i batteri, che causano il rossore e il gonfiore associati ai breakout. La maggior parte delle persone iniziano a sperimentare l’acne e i brufoli quando raggiungono la pubertà.

I brufoli

Sei un adolescente che sta per intraprendere il tuo primo giorno di scuola superiore. Ti alzi, ti guardi allo specchio del bagno e cosa vedi? È il tuo primo brufolo fastidioso nel bel mezzo della fronte. Anche se questo può essere uno dei primi segni che stai maturando fisicamente in un adulto, non lo rende meno doloroso o angosciante.

Quando raggiungi la pubertà, la tua pelle inizia ad ispessirsi e le tue ghiandole sebacee producono più olio attraverso i pori. Questo olio è essenziale per mantenere la pelle idratata e sana, ma a volte può mescolarsi con lo sporco e i detriti. I brufoli alzano la testa quando i pori intasati si infettano. Quella protuberanza che vedi sulla tua pelle è dovuta a un’infestazione di batteri, e nasce un singolo brufolo.

Acne

Conosciuta anche con il suo nome scientifico, acne vulgaris, questa condizione si verifica quando sulla pelle compaiono più eruzioni. Un brufolo è di solito una singola protuberanza infetta, mentre l’acne è la presenza di diversi focolai pieni di pus sparsi sulla pelle. Se stai sperimentando breakout frequenti, probabilmente soffri di acne. Avere breakout persistenti non è divertente, ma ci sono molti trattamenti efficaci sul mercato per aiutarti a tenere l’acne sotto controllo.

Pubertà

Per molti, la pubertà è il punto di partenza in cui iniziano a formarsi i breakout. È il momento in cui si aprono le porte del fiume e una quantità vertiginosa di ormoni inonda il corpo. Durante questo periodo, i nostri corpi si trasformano rapidamente mentre cresciamo da bambini piccoli ad adulti completamente cresciuti. Eppure, è una meraviglia come alcune persone non hanno mai l’acne, altri hanno l’acne che svanisce nel tempo, e alcuni soffrono di infiammazioni e scoppi consistenti. Gli ormoni sono solo una delle ragioni per cui questo può accadere.

L’influenza degli ormoni

Sia i brufoli che l’acne possono essere attribuiti agli ormoni. Come detto prima, quando gli ormoni inondano il corpo all’inizio della pubertà, le ghiandole sebacee producono più olio che intrappola le cellule morte della pelle e i detriti.

Gli androgeni sono i principali ormoni che causano l’acne. Quando i ragazzi e le ragazze raggiungono la pubertà, i loro corpi sono invasi da ormoni “maschili” e “femminili”. Gli androgeni sono l’ormone principale negli uomini che aiutano a sviluppare e mantenere gli organi sessuali maschili e altre caratteristiche fisicamente maschili. La produzione di androgeni avviene sia negli uomini che nelle donne nella corteccia surrenale, nei testicoli (per gli uomini) e nelle ovaie (per le donne). Piccole quantità sono prodotte nelle donne e sono principalmente convertite in estrogeni, ma influenzano anche il desiderio sessuale.

Quando gli ormoni inondano i nostri corpi pubescenti, arrivano con effetti drastici. I ragazzi tendono a crescere di diversi centimetri durante la notte, mentre i fianchi delle ragazze si espandono e si sviluppano i seni. Questi ormoni hanno anche un impatto drastico sulla pelle.

Perché i giovani uomini sono sommersi da più androgeni in giovane età, la loro acne tende ad essere più grave. L’olio in eccesso, la crescita dei peli del viso e la rasatura impropria creano un terreno fertile per i batteri. Le donne d’altra parte possono sperimentare l’acne che va e viene a ondate. Questo è dovuto alla fluttuazione costante dei loro ormoni all’inizio del loro ciclo mestruale.

Quando uomini e donne invecchiano, i loro ormoni generalmente si stabilizzano all’età di 20 anni. Gli uomini possono vedere una drastica diminuzione dell’acne sulla loro pelle e i brufoli possono diventare quasi inesistenti. Tuttavia, poiché gli ormoni delle donne cambiano ogni mese, le eruzioni di acne possono persistere per tutta la vita.

Mestruazioni e acne nelle donne

L’equilibrio ormonale può essere una causa di preoccupazione costante per molte donne. L’aumento e la caduta degli ormoni ogni mese contribuiscono a una serie di effetti collaterali, tra cui brufoli e acne. Durante l’inizio del ciclo mestruale, i livelli di testosterone sono bassi. Quando si verifica l’ovulazione, i livelli ormonali aumentano per aiutare a preparare l’utero per la gravidanza. Estrogeni, progesterone e androgeni sono responsabili di questo processo.

Hai mai notato che ti vengono i brufoli sul mento proprio prima del ciclo? Questo è probabilmente dovuto all’aumento e alla diminuzione degli ormoni nel tuo corpo. Proprio come altri sintomi premestruali (PMS) i brufoli appaiono quando certi ormoni sono più presenti di altri. Alcune donne hanno squilibri ormonali che aumentano il rischio di acne. Se una donna sviluppa troppi androgeni o produce troppo pochi estrogeni, questo può interrompere il suo ciclo e causare problemi come l’acne.

Genetica

Alcune persone soffrono di acne completa e altre hanno solo un brufolo o due, e mentre le ragioni di questo possono variare, la genetica è di solito un fattore dominante. La genetica di solito determina come ogni individuo affronta l’acne. Qualche brufolo qua e là può essere dovuto a fattori ambientali, mentre l’acne costante è principalmente causata dagli ormoni. Se soffri di acne cronica, potresti voler vedere un medico per prendere un campione di sangue e misurare i tuoi livelli ormonali.

Come trattare i brufoli rispetto all’acne

Se hai solo qualche brufolo, potresti voler fare un paio di cambiamenti nello stile di vita per combattere la pelle grassa. Segui questi consigli per iniziare:

• Lavate le lenzuola settimanalmente
• Lavate i vestiti sporchi e quelli della palestra
• Toglietevi i vestiti della palestra appena tornate a casa dalla palestra
• Fate la doccia appena avete finito l’allenamento
• Rimuovi la tua dieta dai cibi grassi e processati
• Mangia meno zucchero artificiale
• Mangia una dieta nutriente
• Bevi più acqua
• Fai più esercizio

L’acne non è sempre così facile da trattare. Poiché l’acne è di solito il risultato di processi corporei più complessi, si potrebbe desiderare di:

• Consultare un dermatologo
• Provare una nuova soluzione di trattamento dell’acne, noi raccomandiamo la Clear Skin Routine 3-Step di BioClarity
• Testare le allergie
• Considerare l’inizio/il cambiamento del tuo controllo ormonale delle nascite

Non importa quanto sia lieve o grave la tua acne se ti sta sconvolgendo la vita. Anche se hai un paio di brufoli, prova a incorporare questi consigli per la cura della pelle nella tua routine o consulta un dermatologo per le migliori raccomandazioni.