Activia Less Sugar More Good Probiotic Yogurt
Sono orgogliosa di collaborare con Activia per portarvi questo post. Ho ricevuto un compenso per il mio tempo e, come sempre, condivido solo prodotti che amo e che uso personalmente e con la mia famiglia.
Aiuta la tua salute intestinale con lo yogurt probiotico con meno zucchero!
La salute dell’intestino è un argomento molto caldo nel mondo della nutrizione tra i dietologi registrati e i consumatori. Infatti, gli alimenti fermentati, come lo yogurt, sono stati votati come il trend nutrizionale numero 1 tra gli RD nel 2020.* E il nuovo sondaggio 2020 Food and Health dell’IFIC (International Food and Information Council) ha mostrato che fibre, cereali integrali, proteine vegetali e probiotici sono percepiti come gli alimenti più sani dai consumatori.
202020 Food and Health survey by the International Food and Information Council (IFIC)
Il 27 giugno è la Giornata Mondiale del Microbioma dove “celebriamo tutte le cose microbiche, in tutto il mondo e presentiamo i ricercatori internazionali del microbioma al pubblico per aumentare la consapevolezza del vibrante e vario mondo dei microbi. Il tema della Giornata Mondiale del Microbioma 2020 è la “Diversità”, che celebra la diversità dei microbi, gli habitat del microbioma, le diete per nutrire e alimentare i microbiomi e la diversità tra i ricercatori del microbioma.”
Un modo super facile per aiutare a sostenere la tua salute intestinale è quello di includere una varietà di cibi nella tua dieta, in particolare i cibi fermentati e quelli contenenti fibre… Activia® è il pioniere dei probiotici, sostenuto da più di 20 anni di ricerca per darti miliardi di & probiotici attivi vivi. Con un gusto delizioso e una consistenza cremosa, Activia rende facile aiutare a sostenere la tua salute intestinale** come parte del tuo viaggio di auto-cura!
Hai problemi di pancia?
Tanti dei miei clienti si lamentano di problemi di pancia su base regolare. Questi piccoli disturbi digestivi includono gonfiore, gas, fastidio addominale e brontolio. Sapevi che i prodotti Activia possono aiutare a ridurre la frequenza dei piccoli disturbi digestivi se consumati due volte al giorno per due settimane nell’ambito di una dieta equilibrata e di uno stile di vita sano?** Score!
I miei clienti mi chiedono SEMPRE quale yogurt scegliere perché ce ne sono una varietà infinita al supermercato e può diventare un po’ opprimente. Fortunatamente, Activia offre una gamma di yogurt magri e senza grassi, bevande a base di yogurt magro, alternative di yogurt senza latte e bevande a base di latte che includono la cultura probiotica Bifidus (Bifidobacterium lactis DN-173 010/CNCM I-2494), più altre quattro culture vive. La cultura Bifidus è stata specificatamente selezionata per la sua capacità di sopravvivere al passaggio attraverso il sistema digestivo e raggiungere l’intestino crasso in quantità sufficiente. La sopravvivenza attraverso il tratto digestivo è la chiave per un probiotico (perché non può aiutare se non sopravvive nel tratto digestivo)!
#ad La salute dell’intestino è un argomento caldo nel mondo della nutrizione tra RD e consumatori. Scopri di più nel mio post con @Activia Less Sugar & More Good Probiotic Yogurt in 4 fantastici gusti con 9 grammi di zucchero #GetSpooning… Click To Tweet
Quale yogurt dovrei scegliere?
Siccome sono sempre consapevole della quantità di zuccheri aggiunti negli alimenti che scelgo, ero così entusiasta di vedere Activia® sfruttare la tendenza a ridurre gli zuccheri con il loro Activia® Less Sugar**** & More Good Probiotic Yogurt che è uno yogurt probiotico con meno zucchero***** così puoi goderti più bene, inclusi miliardi di & probiotici attivi vivi e la dolcezza del miele e della frutta. Con 9 grammi di zucchero, il gusto delizioso e la consistenza densa e cremosa rendono facile aiutare a sostenere la salute dell’intestino*.
Activia Less Sugar and More Good label
Anche i gusti sono davvero unici! Con Fico & Cannella, Ananas & Frutto della Passione, Pera & Zenzero, e Mirtillo & Cardamomo come opzioni, sono una deliziosa deviazione dalla tua normale routine dello yogurt. I piccoli pezzi di frutta mescolati aggiungono grande gusto e consistenza – è difficile scegliere un preferito 😉
Siamo più spuntini!
Secondo l’indagine IFIC di cui sopra, il 41% dei consumatori sotto i 35 anni e quelli con bambini sotto i 18 anni fanno spuntini più spesso del solito a causa dei cambiamenti nei nostri stili di vita e nelle routine negli ultimi mesi. Mi piace aggiungere allo yogurt frutta e cereali integrali ad alto contenuto di fibre per creare uno spuntino equilibrato con proteine, fibre e prodotti. Perché non usare la nostra maggiore abitudine di fare spuntini come un modo per aiutare a sostenere la nostra salute intestinale?
Quando si tratta di buona salute, ogni supporto è importante, soprattutto quando le nostre routine sembrano essere un po’ fuori equilibrio. Mentre ti stai ambientando in una nuova routine, assicurati di sostenere la tua salute intestinale con un’alimentazione equilibrata, un regolare esercizio fisico e molto sonno. Prenditi cura del tuo intestino e lui si prenderà cura di te!
Vai e #GetSpooning!
Activia Less Sugar and More Good Probiotic Yogurt
*Pollock Communications e Today’s Dietitian 2020 “What’s Trending in Nutrition” survey
**Activia può aiutare a ridurre la frequenza di piccoli fastidi digestivi. Consumare due volte al giorno per due settimane come parte di una dieta equilibrata e di uno stile di vita sano. I disturbi digestivi minori includono gonfiore, gas, fastidio addominale e brontolio.
*** (Berrada N, et al. Bifidobacterium dai latti fermentati: Sopravvivenza durante il transito gastrico. J Dairy Sci. 1991;74:409-413.)
****Non è un alimento ipocalorico
#GetSpooning #Activia
Scopri tutti i modi in cui amo gustare lo yogurt in alcuni dei miei altri post sul blog:
7 modi per fare la colazione con lo yogurt
10 semplici consigli per inserire lo yogurt in ogni dieta
Cheesecake allo yogurt greco alle fragole
Rifacimenti autunnali del cibo di conforto con lo yogurt greco