Una saporita ricetta per il Brinjal Curry (Melanzane Indiane) delicatamente cotto a fuoco lento in una fragrante salsa Masala fino a quando non si scioglie. Servire con riso basmati all’indiana e pane naan per un delizioso pasto vegetariano o vegano di ispirazione indiana.
Non c’è albero al mondo che il vento non abbia scosso. ~Proverbio indù
Ecco una ricetta indiana deliziosa e salutare, chiamata Brinjal Curry, che mette in risalto le piccole melanzane e le fa sobbollire dolcemente fino a farle sciogliere nella più fragrante salsa Masala. Ci vuole circa 1 ora e mezza per prepararla, quindi preparala in un giorno in cui hai un po’ più di tempo da passare in cucina.
Trasforma le melanzane indiane in un pasto servendole con riso Basmati e pane Naan. Semplice ma soddisfacente e pieno di sapore!
È stato creato dalla mia amica Neicy, cresciuta in India, che ha anche condiviso con noi il suo Chicken Biryani e l’Indian Lemon Rice. Tutti divini.
Ingredienti del Brinjal Curry:
Questa ricetta potrebbe richiedere un viaggio al vostro Asian Market- dove avrete bisogno di foglie di curry, dahl, cocco fresco tritato (congelato), semi di senape nera, pasta di tamarindo e piccole melanzane. Una gita divertente, naturalmente indossando le maschere. 🙂
Che tipo di melanzane usare nel Brinjal Curry?
In genere in questa ricetta si usano delle piccole melanzane viola scuro chiamate melanzane indiane, ma sono difficili da trovare dove viviamo noi, quindi oggi useremo le melanzane thailandesi.
In sostanza qualsiasi melanzana piccola funzionerà qui – indiana, tailandese, favolosa, giapponese bianca e piccola melanzana verde, meno di 2 1/2 pollici di diametro. Qualsiasi melanzana più grande aumenterà il tempo di cottura a fuoco lento, quindi preparatevi a questo se andate in quella direzione.
Queste melanzane tailandesi sono poco più grandi di una pallina da golf, quindi piuttosto piccole!
Inizio tagliando una fessura a croce nella melanzana quasi fino in fondo, lasciando intatto il gambo in modo che la melanzana non si sfaldi durante la cottura. Puoi tagliare i gambi – o lasciarli. Io li trovo molto carini.
Coprire le melanzane con acqua calda salata per 30 minuti mentre si preparano gli altri ingredienti. Aprire leggermente in modo che l’acqua salata entri all’interno.
Poi fare la saporita pasta di spezie masala.
Questo inizia con il soffriggere un po’ di dal secco – ural dahl, o graham dahl o usare le lenticchie spezzate. Queste verranno mescolate alla pasta di spezie e lavoreranno per addensare la salsa.
Aggiungi tutte le spezie, tostandole fino a quando sono fragranti.
Avrete bisogno di cocco fresco tagliuzzato che si trova nella sezione freezer della maggior parte dei mercati asiatici. Questa è diversa dalla normale noce di cocco sminuzzata – questa è effettivamente fresca, non secca.
Aggiungete la noce di cocco in un frullatore insieme alle spezie tostate, al sale e al dahl. Versare un po’ d’acqua.
Frullare fino a quando il dahl si rompe e diventa una pasta densa. Mettere da parte.
Fare l’acqua di tamarindo. In una ciotola media, mescolare la pasta di tamarindo, l’acqua e lo zucchero di canna.
Ora siete pronti per cucinare le melanzane. Si comincia con il temperare i semi di senape nera.
E le foglie di curry fresche- entrambe elevano questo piatto, quindi non lasciatele fuori.
Si possono anche usare le foglie di curry congelate, spesso al mercato asiatico nella sezione freezer.
Mettere il tutto in una padella calda con olio di cocco o ghee.
Poi, aggiungete le melanzane, e prendetevi il vostro tempo, saltatele fino a quando le bucce non cominciano a formare delle vesciche.
Aggiungete quindi le cipolle affettate.
Saltare fino a quando le cipolle cominciano a sciogliersi e sono traslucide.
Aggiungere i pomodori e do una mescolata.
Aggiungi la pasta masala dal frullatore e mescola per combinare.
Fai girare la pasta di spezie masala per un paio di minuti fino a quando non è fragrante.
Versare l’acqua di tamarindo.
Mescolare l’acqua di tamarindo e disporre bene le melanzane nella salsa.
Portate il Brinjal Curry a fuoco lento, coprite e fate sobbollire dolcemente per 20-25 minuti.
Mescolate ancora bene e, se possibile, fate entrare un po’ di quel liquido saporito nelle melanzane, aprendole con due forchette.
Arrangiare le melanzane ancora una volta, coprire e cuocere a fuoco lento per altri 20-25 minuti. In caso contrario, continuare a cuocere a fuoco lento coperto.
NOTA: Se la salsa ha un sapore “granuloso”, è possibile che il dahl non sia completamente cotto e sciolto nella salsa, quindi continuare a cuocere a fuoco lento coperto fino a quando il dahl si scioglie completamente nella salsa.
Una volta che il Brinjal Curry è cotto, scoprite, lasciate sobbollire scoperto per qualche minuto, permettendo alla salsa di addensarsi.
Assaggiate il sale, regolandovi. Se vi piace un po’ più piccante, aggiungete una spruzzata di limone, se volete. Se la volete leggermente più dolce, aggiungete un po’ più di zucchero di canna. Riscaldare, aggiungere cayenna.
Trovare il proprio equilibrio perfetto qui. Se per qualche motivo questo ha un sapore insipido, probabilmente ha bisogno di sale.
Coprire con coriandolo fresco o altre foglie di curry fritte.
Avrete un aroma delizioso e caldo.
Servite il saporito Brinjal Curry come gustoso contorno alla vostra festa indiana o come delizioso pasto vegetariano/vegano con riso basmati e pane naan. Riata ci starebbe bene.
Spero che la ricetta delle melanzane indiane di Niecy vi piaccia tanto quanto a noi… fatecelo sapere nelle note qui sotto!
xoxo
Descrizione
Una ricetta saporita per il Brinjal Curry (melanzane indiane) cotte delicatamente in una fragrante salsa Masala fino a che non diventano tenere. Servire con riso basmati all’indiana e pane naan per un delizioso pasto vegetariano/vegano di ispirazione indiana.
Ingredienti
- 20-22 piccole melanzane rotonde o a forma di uovo poco più grandi di una pallina da golf (da 3 a 3 1/2 lbs) (come melanzane indiane, Thai Eggplant, Fairy Tale, Raavayya, Japanese White Egg, Ratna, Rhim Jhim, ecc.)
Pasta di spezie Masala:
- 2-3 cucchiai di olio di cocco, o ghee
- 4 cucchiai di lenticchie secche dahl (lenticchie divise – rosse, gialle o arancioni) o usare ural dahl (lenticchie bianche divise dahl), o mung dahl giallo (fagioli mung spaccati)
- 5 peperoncini rossi secchi interi (come i peperoncini indiani curd o Chile de Arbol)
- 4 cucchiai di garam masala
- 2 cucchiai di semi di coriandolo
- 1/2 cucchiaino di curcuma macinata
- 1/4 di cucchiaino di pepe nero macinato
- 4 spicchi d’aglio grassi
- 3 pollici di zenzero, tagliato sottile
- 1 tazza (fresca) di cocco grattugiato (facile da trovare nella sezione surgelati al mercato asiatico)
- 2 cucchiaini di sale
- 1/2 tazza di acqua
Acqua di tamarindo:
- 4 cucchiai di pasta di tamarindo
- 2 cucchiai di zucchero di canna
- 2 tazze di acqua o brodo vegetale
Brinjal (melanzana)
- 2 cucchiai di ghee, o olio di cocco
- 1 cucchiaio di semi di senape
- 1/2 cucchiaino di asafoetida (hing in polvere)
- 1/4 di tazza di foglie di curry (fresco, o utilizzare congelati)
- 1 cipolla grande, tagliata sottile
- 1 tazza di pomodoro, tagliato a dadini
Istruzioni
- Fare 2 tagli lungo il centro della melanzana per fare una x, ma solo a circa 3/4 della lunghezza in modo che la melanzana sia ancora intatta. Vedi foto. Mettere in una grande ciotola e coprire le melanzane con acqua calda e mescolare con 2 cucchiai di sale, lasciare in ammollo per circa 20-30 minuti, aprendo le melanzane un po’ se possibile, e lasciare riposare mentre si preparano gli altri ingredienti. Scolare.
Fare la PASTA DI SPEZIA:
- Scaldare il ghee a fuoco medio-basso. Saltare, mescolando il dahl fino a quando diventa dorato e schiarisce il colore, e diventa abbastanza tostato per tutto il tempo, circa 5 minuti. Aumentare il calore a medio e poi aggiungere peperoncini secchi, garam masala, curcuma, semi di coriandolo e pepe nero. Mescolare fino a quando le spezie si abbrustoliscono e diventano fragranti. Togliere dal fuoco e aggiungere la miscela di spezie dahl & in un frullatore con il cocco fresco grattugiato, l’aglio intero e lo zenzero affettato. Aggiungere il sale, 1/2 tazza di acqua (o un po’ di più, quanto basta per far andare il frullatore) e frullare fino ad ottenere una pasta uniforme, aggiungendo altra acqua per far andare il frullatore se necessario. Rompere quel dahl! Mettere da parte.
Fare l’acqua di tamarindo: sbattere con una forchetta la pasta di tamarindo, lo zucchero di canna e l’acqua in una ciotola media. Mettere da parte.
BRINJAL
- Scaldare l’olio a fuoco medio in una padella o brasiera e soffriggere i semi di senape finché non iniziano a scoppiettare, aggiungere asafoetida e foglie di curry. Saltare un minuto. Poi aggiungere le melanzane e mescolare spesso, fino a quando il loro colore cambia e la pelle sembra un po ‘blister-y, circa 10-12 minuti.
- Aggiungere la cipolla affettata alla padella, mescolare e saltare fino a quando le cipolle diventano trasparenti.
- Aggiungere la pasta di spezie masala e mescolare in modo che tutta la melanzana è coperto. Cuocere 3-4 minuti mescolando.
- Aggiungere i pomodori e l’acqua di Tamarindo. Mescolare, e spazio melanzane uniformemente e assicurarsi che è tutto per lo più coperto con il liquido. Portare a ebollizione, ridurre il calore, coprire e cuocere a fuoco lento per 20-25 min.
- Aprire il coperchio e risistemare i brinjal, facendo leggermente leva con un cucchiaio in modo che si aprano un po’ e assorbano tutto il sugo. Coprire e cuocere a fuoco lento per altri 20-25 minuti.
- Controllare di nuovo. Le melanzane sono pronte quando sono tenere e crollano. Assaggiare la salsa. Se ha un sapore grintoso, è probabile che le lenticchie non siano completamente cotte e incorporate nella salsa, quindi continuare a cuocere a fuoco lento coperto fino a quando le lenticchie si dissolvono. Se è troppo piccante, aggiungere un po’ più di zucchero di canna e possibilmente sale.
- Cuocere scoperto per 5 minuti per addensare la salsa masala e concentrare quei sapori.
- Assaggiare per il sale, aggiungendo più se necessario – si prega di vedere le note!
- Garnire con cilantro tritato o foglie di curry fritto (saltato in ghee per migliorare il sapore) e servire con riso basmati o naan. Enjoy!
Note
Regola il sapore. Se ti piace un po’ più piccante, aggiungi una spruzzata di limone o più acqua di tamarindo. Se lo vuoi leggermente più dolce, aggiungi un po’ più di zucchero di canna. Per più calore, aggiungete cayenna.
Trova il tuo equilibrio perfetto qui. Se per qualche motivo questo ha un sapore insipido, molto probabilmente ha bisogno di sale. 🙂
Se ha un sapore granuloso, il dahl non è completamente cotto, continua a cuocere – dovrebbe dissolversi nella salsa masala.
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