L’acne è una condizione dermatologica molto comune che, nonostante sia più frequente durante l’adolescenza, può svilupparsi a qualsiasi età. E, come già sappiamo, l’acne di solito si manifesta sotto forma di brufoli sul viso. Ma appare solo sulla faccia?
No. Ed è qui che arriviamo all’argomento di oggi. L’acne, anche se meno comunemente, può svilupparsi anche su altre parti del corpo, come la schiena o il cuoio capelluto. Nell’articolo di oggi ci concentreremo precisamente sull’acne che si sviluppa su questo cuoio capelluto, cioè la testa.
I brufoli sulla testa causano bruciore, prurito e a volte anche dolore. Inoltre, anche se l’affettazione estetica è meno che in quelli del viso, la verità è che dal punto di vista clinico è più problematico, perché in casi gravi può portare alla perdita di capelli.
Pertanto, è importante conoscere le cause che portano al loro aspetto (al fine di prevenire quando è possibile) e sapere come possiamo trattarli prima che ci causano problemi. Ed è proprio quello che faremo nell’articolo di oggi.
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Perché compaiono i brufoli sulla testa?
Una persona sviluppa questi fastidiosi brufoli perché soffre di acne, una malattia dermatologica che insorge principalmente a causa di disturbi del sistema endocrino, cioè, da alterazioni nella produzione di ormoni. Questo spiega perché è proprio nell’adolescenza, la fase della vita con più squilibri ormonali, che l’acne è così frequente.
Ma la verità è che questa acne e, ovviamente, i brufoli sulla testa possono sorgere a qualsiasi età, perché il fattore ormonale non è l’unico che influenza. Sia come sia, i brufoli sulla testa appaiono perché, a causa della somma di diversi fattori, la nostra pelle produce un eccesso di olio, i follicoli piliferi (i “buchi” nella pelle dove nascono i peli) si intasano e i batteri cominciano a proliferare al loro interno.
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Appena questo accade, il sistema immunitario reagisce per combattere questa infezione, quindi porta diverse cellule immunitarie al sito dell’ostruzione che iniziano a lavorare per eliminare i batteri. E uno degli effetti di questa azione del sistema immunitario è la formazione di pus e infiammazione, che è ciò che fa apparire i brufoli come escrescenze rosse (a causa dell’infiammazione) con pustole bianche.
In breve, i brufoli sulla testa appaiono perché, a causa di diversi fattori che discuteremo di seguito, i follicoli dei capelli sul cuoio capelluto si intasano. E questo, insieme al fatto che la nostra pelle produce quantità troppo elevate di olio, aumenta la crescita dei batteri, che proliferano all’interno di questi follicoli e stimolano tutta la sintomatologia e l’aspetto visivo dei brufoli.
Le 9 cause principali
Tutte le condizioni, situazioni o circostanze che portano a un’eccessiva produzione di olio e follicoli piliferi del cuoio capelluto intasati sono un fattore di rischio per sviluppare brufoli sulla testa. Ecco le cause principali. Tenete a mente che spesso è una combinazione di diversi, quindi sarebbe meglio consultare un medico, che determinerà la gravità della situazione.
È importante ricordare che, nonostante quello che si dice spesso, la dieta ha poca influenza sul loro aspetto. Ed è che anche se si sostiene che mangiare troppo grasso può stimolare il loro aspetto (può sembrare logico sapere che sorgono perché la pelle produce troppo grasso), la verità è che questa produzione eccessiva di grasso dipende molto più di ormoni che quello che mangiamo. Allo stesso modo, anche se la scarsa igiene è un fattore di rischio, non è uno dei più importanti. Cioè, una persona con un’igiene perfetta può anche avere brufoli sulla testa.
Squilibri endocrini
Questa è la causa principale. Infatti, si crede che non importa quanti altri fattori di rischio si incontrino, quello che determina veramente se svilupperemo brufoli sulla testa o acne in generale è questo. Ed è con gli squilibri nella produzione di vari ormoni (prodotti più o meno di quanto dovrebbero) che stimola l’eccessiva produzione di olio da parte della pelle, che abbiamo già visto che è un prerequisito per i brufoli sorgono.
Questo spiega che è durante l’adolescenza, la gravidanza e i periodi mestruali che i brufoli sono più frequenti, perché è quando il corpo va incontro a più squilibri ormonali.
Fattori genetici
La produzione di ormoni è determinata, in parte (perché dipende anche dallo stile di vita), dai nostri geni. Questo spiega perché è stata osservata una certa componente ereditaria. Cioè, è comune vedere che i figli di genitori che hanno avuto questi problemi hanno anche più probabilità di sviluppare brufoli sulla testa.
Variazioni climatiche
Si è osservato che cambiamenti climatici molto bruschi, come stare in ufficio con l’aria condizionata accesa e uscire improvvisamente in piena estate, aumentano il rischio di svilupparli. Questo perché le forti variazioni climatiche influiscono sulla salute della pelle, indebolendola e causando l’intasamento dei follicoli piliferi.
Mancanza (o eccesso) di igiene
Come abbiamo detto, la mancanza di igiene non è un fattore di rischio così importante come qualcuno pensa, ma esiste. Il problema è che la scarsa igiene è altrettanto cattiva quanto l’eccesso di igiene. Una scarsa igiene è problematica perché aumenta il rischio di infezione del follicolo, ma un’igiene eccessiva (soprattutto se si usano prodotti per capelli di bassa qualità) rende la pelle più grassa, quindi ci ritroviamo con lo stesso problema.
Problemi nel microbiota della pelle
È stato osservato che il microbiota della nostra pelle, cioè le comunità batteriche che la abitano naturalmente, è un fattore molto importante nel determinare la nostra suscettibilità. Ed è che a seconda di quali popolazioni batteriche ci sono, ci proteggerà meglio (o peggio) dall’attacco degli agenti patogeni che più spesso causano l’acne.
Inoltre, questo microbiota influenza anche la salute generale della pelle, quindi il suo ruolo è fondamentale.
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Mangia molti carboidrati
Come abbiamo detto, la dieta non è un fattore così importante come si potrebbe pensare. E se lo è in qualche modo, non è come pensiamo. E non sono i grassi che aumentano il rischio di sviluppare brufoli sulla testa (anche se si dice spesso che se si mangia troppo cioccolato si avrà l’acne), ma i carboidrati, cioè pane, pasta, riso, patate…
Affrontare lo stress
È molto comune che questi brufoli appaiono proprio nei momenti in cui soffriamo più stress, sia sul lavoro o nella vita personale, in quanto questo provoca la sintesi degli ormoni è disallineato. E abbiamo già visto le conseguenze che questo comporta.
Reazioni allergiche
È anche comune che questi brufoli sorgano come effetto collaterale al consumo di qualsiasi farmaco o come reazione allergica a un cibo o a una sostanza chimica. In questo caso, sarebbe sufficiente evitare il contatto con loro.
Malattie immunitarie
È meno comune, ma la verità è che i brufoli sulla testa possono svilupparsi anche senza bisogno di problemi ormonali, ma come effetto di una malattia del sistema immunitario. Quando si soffre di una tale patologia in cui l’azione delle cellule immunitarie è disallineata, è possibile che esse attacchino i follicoli piliferi quando in realtà non c’è nessuna infezione da combattere.
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Come posso trattarli?
Ora che abbiamo visto cosa sono e quali sono le cause principali, possiamo vedere che molte volte i brufoli sulla testa nascono da condizioni fuori dal nostro controllo (sistema endocrino, stress, disturbi genetici…), quindi la prevenzione non è sempre possibile. Pertanto, siate preparati a soffrirne e sappiate come agire.
Ricordate che non è affatto una condizione grave, ma sarebbe consigliabile vedere un medico. Oltre a questo, i brufoli sulla testa possono essere trattati con semplici rimedi casalinghi o, in casi specifici, con prodotti da farmacia.
Utilizzare salviette per il viso
In farmacia possiamo ottenere salviette speciali e detergenti per l’acne, che contengono acido salicilico. Questi hanno dimostrato di essere molto utili per alleviare i sintomi (anche estetici) dell’acne e possono essere utilizzati anche in caso di brufoli sulla testa.
Evitare l’attrito sulla pelle
Più attrito, più acne. Più ci si gratta, più si peggiora la situazione, perché si danneggia di più la pelle e si stimola l’infezione. Quando abbiamo brufoli sulla testa e vogliamo che spariscano il più rapidamente possibile, è meglio, anche se bruciano molto, non toccarli.
Evitare gli shampoo grassi
Quando andiamo a comprare lo shampoo, dobbiamo sceglierne uno poco oleoso e, se possibile, che sia fatto con acqua. Se abbiamo un problema di eccessiva produzione di olio e per di più mettiamo più composti oleosi sul cuoio capelluto, più danni facciamo a noi stessi.
Utilizzare creme retinoidi
Entriamo nel campo dei farmaci, quindi si dovrebbe sempre chiedere consiglio e approvazione a un medico. Se vuoi una buona crema per l’acne, dovresti andare in farmacia, non al supermercato. Le creme a base di retinoidi sono gel che si applicano sopra la pelle e impediscono ai follicoli piliferi di ostruirsi, prevenendo così la comparsa dei brufoli. Per ottenerli è necessaria una prescrizione medica.
Utilizzare gli antibiotici
Nei casi gravi in cui i sintomi sono molto fastidiosi e la persona non risponde ad altri rimedi, il medico può prescrivere antibiotici per combattere l’infezione e quindi far scomparire i brufoli, anche se questo non impedisce che ricompaia in seguito. A seconda della situazione, prescriverà antibiotici per via orale (di solito tetraciclina) o antibiotici topici, cioè gel da applicare sul cuoio capelluto.
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