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Quello che mi sorprende sempre di più delle ricette tradizionali messicane è come un piatto semplice possa essere ricco di tanto sapore. Penso che la chiave per ottenere un piatto saporito con pochi ingredienti sia quella di usare i prodotti più freschi possibili.
Le zucchine sono un ortaggio fondamentale durante i mesi estivi. I giardini e i mercati agricoli sono pieni di una varietà di zucche estive.
Tradizionalmente in Messico, usano una zucchina verde pallido. Sono riuscita a trovarla al mio mercato agricolo locale durante i mesi estivi. Quando è di stagione, approfitto della breve stagione di crescita.
Una delle mie ricette preferite con le tradizionali zucchine verdi pallide è Calabacitas a la Mexicana, che si traduce in zucchine alla messicana.
Questa ricetta richiede solo pochi semplici ingredienti ma richiede meno di 20 minuti di cottura. Mentre il pomodoro cuoce, si rompe e crea un leggero brodo di pomodoro. Alla fine mi piace aggiungere del cilantro fresco. Io adoro il cilantro, ma se non ne siete fan, lasciatelo fuori!
Calabacitas a la Mexicana è un meraviglioso contorno di verdure per la cena. È anche un delizioso ripieno per taco. Se faccio i tacos con le Calabacitas a la Mexicana, mi piace servire fette di avocado maturo e salsa. Questo è uno dei miei piatti estivi facili e veloci preferiti.
Ingredienti
- 1 cucchiaio di olio d’oliva
- 1/4 di cipolla bianca, tagliata finemente
- 1 Jalapeno, tritato, seminato per meno calore
- 1 spicchio d’aglio, tritato
- 3 zucchine medie verde chiaro, tagliate a dadini piccoli
- 1 pomodoro grande, tagliato a dadini fini
- Sale e pepe a piacere
- opzionale: 1/4 di tazza di cilantro, tritato
Istruzioni
- In una grande padella profonda scaldare l’olio a fuoco medio. Aggiungere la cipolla e il jalapeno. Cuocere per 2 o 3 minuti. Aggiungere l’aglio e cuocere per 30 secondi.
- Aggiungere le zucchine a cubetti, il pomodoro, sale e pepe a piacere. Mescolare.
- Cuocere per 6-7 minuti, mescolando di tanto in tanto.
- Aggiungere il coriandolo tritato se si usa.
- Assaggiare e aggiungere altro sale o pepe se necessario.
- Servire!
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XO Jeni