La cannella non solo rende i biscotti e tutti i tipi di prodotti da forno e la farina d’avena calda gustosi, ma riduce il colesterolo e lo zucchero nel sangue. Ha proprietà anti-infettive, antibatteriche e antiossidanti e può aiutare a proteggere dal cancro, dall’Alzheimer e da altre malattie neurologiche. Riduce anche l’infiammazione.
La cannella è comunemente usata per aiutare a trattare spasmi muscolari, congestione nasale, tosse, infezioni e il comune raffreddore.
La cannella ha meravigliosi benefici per la salute sia per gli esseri umani che per i polli. Ma oggi, condividerò una ricetta per le persone.
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Cannella per Bronchite Naturale e Sollievo Respiratorio
Se soffri di bronchite o senti una gola che gratta, prova a preparare una partita di questo miele speziato Chai completamente naturale per Bronchite e Sollievo Tosse.
Miele speziato Chai per bronchite e tosse (per persone)
1/2 tazza di miele locale
1/4 cucchiaino di cannella macinata
1/8 cucchiaino di chiodi di garofano macinati
1/8 cucchiaino di zenzero macinato
1/8 cucchiaino cardamomo macinato
Qualche giro di pepe nero fresco incrinato
Frusta gli ingredienti di cui sopra insieme in un piccolo barattolo di vetro e poi aggiungi 1 cucchiaino di miele speziato in una tazza di tè caldo o caffè (o semplice acqua calda) ogni mattina o semplicemente mangia direttamente dal cucchiaio. Conservare in un luogo fresco e asciutto.
È così semplice. Niente gocce per la tosse, niente medicine per la tosse con codeina. Solo le buone vecchie spezie e il miele. E in effetti ha un buon sapore!
Anche solo 1/2 o 1 cucchiaino di cannella al giorno aggiunto alla tua dieta può avere meravigliosi benefici per la salute, quindi spruzzane un po’ sui tuoi cereali, e includila nei prodotti da forno, così come in questo miele speziato.
Nota: Ci sono due tipi comuni di cannella, Cassia e Ceylon. È meglio cercare la cannella di Ceylon perché contiene meno cumarina (che può causare danni al fegato e fluidificare il sangue in dosi eccessive), ma entrambe le varietà, con moderazione, vanno bene da incorporare nella vostra dieta.
