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L’olio dell’albero del tè viene dalle foglie dell’albero del tè, che si trova comunemente in Australia. È noto per avere proprietà antibatteriche e antimicotiche.

Uno studio ha dimostrato che le soluzioni contenenti il 25 e il 50 per cento di olio dell’albero del tè hanno funzionato significativamente meglio di un placebo nell’alleviare il piede d’atleta tra le dita dei piedi.

L’olio dell’albero del tè ha anche curato l’infezione nel 64% delle persone che l’hanno usato, mentre solo il 31% di quelle che hanno usato un placebo sono state curate.

Un altro studio ha scoperto che l’olio dell’albero del tè è stato più efficace nell’uccidere i funghi rispetto ad altri agenti antimicotici testati.

Le persone dovrebbero fare attenzione quando usano l’olio dell’albero del tè, perché può irritare la pelle. Alcune persone potrebbero dover smettere di usare l’olio a causa di eruzioni cutanee e irritazioni.

Per usare il tea tree oil, le persone dovrebbero diluire alcune gocce in un olio contenente tea tree oil, come l’olio di cocco o di oliva, e strofinarlo sui piedi. In alternativa, creme e unguenti all’olio dell’albero del tè possono essere disponibili nei negozi di alimenti naturali.

Le persone non dovrebbero usare l’olio dell’albero del tè non diluito sulla pelle.

L’aglio

L’aglio ha una lunga storia di uso medicinale, e diversi studi l’hanno trovato efficace contro alcuni funghi e batteri.

Una recensione sull’Avicenna Journal of Phytomedicine sostiene che l’aglio può uccidere una grande varietà di germi. Alcune prove includono:

• uno studio nel Journal of Applied Microbiology, afferma che l’estratto di aglio fresco può uccidere o fermare la crescita della Candida, un fungo comune che infetta gli esseri umani.
• Un rapporto nell’Ulster Medical Journal, ha trovato che l’aglio ha efficaci proprietà antifungine.
• Uno studio in Mycoses ha analizzato un composto trovato nell’aglio noto come ajoene. Il composto ha curato il piede d’atleta in ogni persona che l’ha usato. Una crema allo 0,4% di ajoene è stata fatta e applicata direttamente sulla zona.

Un pediluvio all’aglio, utilizzando spicchi d’aglio fresco è un modo per le persone di provare questo rimedio a casa.

Schiaccia tre o quattro spicchi d’aglio e mescolali in una ciotola di acqua calda. Immergere i piedi per 30 minuti, due volte al giorno per una settimana.

Tuttavia, i potenti composti dell’aglio possono lasciare un odore duraturo sulla pelle.

Perossido di idrogeno con iodio

Il perossido e lo iodio sono comunemente usati per disinfettare tagli e ferite, e per uccidere i germi sulla pelle.

Un recente studio ha scoperto che il perossido combinato con lo iodio ha ucciso 16 diversi funghi. Si sono ottenuti risultati migliori se usati insieme che separatamente.

Per provare questo rimedio, mescolare la soluzione di iodio e il perossido di idrogeno in un grande secchio o contenitore. La soluzione di iodio è disponibile nella maggior parte delle farmacie nella sezione di cura delle ferite. Immergi i piedi direttamente nella soluzione o usa un batuffolo di cotone per applicarla sulle aree interessate.

Non usare lo iodio sulla pelle senza prima diluirlo, perché può danneggiare la pelle se usato da solo.

Il perossido può bruciare se la pelle è rotta o irritata, e può scolorire i capelli e i tessuti. Anche lo iodio può causare macchie.

Applicare questa miscela in un bagno o in una doccia può prevenire macchie indesiderate, scolorimenti e fuoriuscite.

Asciugacapelli e talco

Se i funghi non hanno un ambiente ideale in cui vivere, non possono continuare a crescere e diffondersi. Rimuovere l’umidità dai piedi, specialmente tra le dita, può aiutare a prevenire la diffusione del fungo e il suo peggioramento.

Le persone possono rimuovere l’umidità dai loro piedi asciugandoli accuratamente con un asciugacapelli dopo il bagno, assicurandosi che non rimanga umidità, ma facendo attenzione a non bruciare la pelle. Le persone con perdita sensoriale o alta sensibilità nei loro piedi non dovrebbero usare questo metodo.

Quando i piedi sono asciutti, seguire cospargendoli di talco per aiutare ad assorbire il sudore. Molte polveri per piedi contengono talco e aiutano a mantenere i piedi asciutti.

In aggiunta a questi passi, indossare calzini che allontanano l’umidità dalla pelle può aiutare a mantenere i piedi asciutti. I seguenti tipi di calze possono aiutare a mantenere i piedi asciutti per tutto il giorno:

• Lana
• Bambù
• Tessuto in fibra sintetica, spesso chiamato calze intelligenti

Cambiare le calze almeno una volta al giorno quando i piedi sono sudati o umidi è anche utile. Oppure, nella stagione più calda, indossare scarpe aperte o sandali per aumentare il flusso d’aria ai piedi.

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