Medicamente rivisto da Neka Miller, PhD il 11 agosto 2020. Per darti informazioni tecnicamente accurate e basate sull’evidenza, i contenuti pubblicati sul blog di Everlywell sono rivisti da professionisti accreditati con esperienza nel campo medico e delle bioscienze.
Che si tratti di un inspiegabile aumento di peso o perdita di capelli, stanchezza o problemi della pelle, molti sintomi diversi possono derivare da uno squilibrio ormonale. Quindi forse anche tu sospetti che siano gli ormoni a causare i tuoi sintomi, ma non sei sicuro di come sapere se hai uno squilibrio ormonale. Se è così, continua a leggere, perché qui imparerai cosa puoi fare per scoprire se i tuoi ormoni sono sbilanciati, compresa una delle opzioni più semplici ma più efficaci: i kit di test ormonali che puoi fare a casa.
Per cominciare, esaminiamo alcuni dei sintomi che uno squilibrio ormonale può causare.
Sintomi di uno squilibrio ormonale
Conoscere i possibili sintomi associati agli squilibri ormonali è un passo che puoi fare se sei interessato ad imparare come sapere se hai uno squilibrio ormonale.
Ma prima, un disclaimer: i sintomi dello squilibrio ormonale possono essere diversi per ognuno e spesso dipendono da fattori come l’età, la storia medica e altro. Quindi, se stai sperimentando sintomi di qualche tipo e non sai perché, considera prioritario discuterne con il tuo medico.
Ecco una carrellata di sintomi che possono verificarsi a causa di uno squilibrio ormonale:
- Fatica o sensazione di stanchezza
- Aumento di peso
- Aumento del grasso corporeo
- Mestruazioni irregolari
- Intolleranza al freddo
- Calore intolleranza al caldo
- Bruciori di calore
- Sudori notturni
- Depressione
- Disturbi del sonno
- Basso desiderio sessuale
- Fatica mentale
- Mancanza di concentrazione
- Mal di testa o emicrania
- Bollamento
- Indigestione
- Perdita di capelli
- Infertilità
- Problemi della pelle
- Dolore muscolare
- Dolore alle articolazioni
Test per uno squilibrio ormonale
Anche se uno squilibrio ormonale può portare alcuni sintomi evidenti, non è sempre il caso. Per esempio, può essere difficile per qualcuno decifrare se la depressione che sta vivendo è legata a un evento della vita o se è invece a causa dei livelli ormonali che stanno influenzando la sua salute mentale. Ecco perché consultare un operatore sanitario è una buona idea ogni volta che non si è sicuri di cosa sta succedendo alla propria salute.
Il test ormonale può anche essere considerato se sei curioso di sapere se hai uno squilibrio ormonale. Everlywell rende facile testare i tuoi ormoni con kit di test da fare a casa che contengono tutto il necessario per raccogliere il tuo campione e inviarlo a un laboratorio (il kit include anche un’etichetta di spedizione prepagata). Inoltre, puoi visualizzare i tuoi risultati sulla nostra piattaforma online sicura in un formato facile da capire. Questo può essere un modo semplice ma potente per vedere se gli ormoni sono bilanciati nel tuo corpo e conoscere i tuoi livelli personali.
Come esempio, considera un test sulla salute della donna per verificare uno squilibrio ormonale nelle donne.
Test sulla salute della donna a domicilio: un modo semplice per controllare 10 ormoni chiave
Il test sulla salute della donna a domicilio è il nostro pannello ormonale più completo per le donne. Esamina 10 ormoni chiave, una gamma completa di livelli ormonali che può darti un’ampia panoramica della tua salute e rivelare potenziali squilibri che potrebbero impedirti di sentirti al meglio.
Ecco cosa misura questo test ormonale.
Estradiolo
Questa è la forma principale di estrogeno nelle donne e – prima della menopausa – è prodotta principalmente dalle ovaie. L’estradiolo è un ormone sessuale chiave che aiuta l’ovulazione e supporta la salute generale di altri organi sessuali/riproduttivi (come il seno, la vagina e l’utero). L’estradiolo può diminuire significativamente dopo la menopausa.
Progesterone
Il progesterone è un ormone sessuale nelle donne che aiuta a mantenere l’endometrio (o rivestimento dell’utero) e supporta la funzione uterina durante la gravidanza. Durante la menopausa, quando una donna smette di ovulare, la produzione di progesterone diminuisce significativamente.
Ormone luteinizzante (LH)
LH è un ormone responsabile dell’ovulazione. Se il livello di LH è normale nella seconda metà del tuo ciclo mestruale, questo è di solito una buona indicazione che non hai grandi squilibri ormonali che interferiscono con il tuo sistema riproduttivo.
Ormone follicolo-stimolante (FSH)
Situati nelle ovaie, i follicoli sono la fonte di estrogeni e progesterone. Questi due ormoni sono vitali per un normale ciclo mestruale. L’FSH è l’ormone responsabile della crescita e della maturazione di questi follicoli. Quando il tuo livello di FSH è normale, questo può indicare che hai un numero normale di uova per la tua età.
DHEAS
Questo ormone androgeno è prodotto dalle ghiandole surrenali e dalle ovaie e aiuta a produrre altri ormoni (come il testosterone e gli estrogeni).
Cortisolo
Il nostro corpo libera cortisolo naturalmente ogni giorno. Non è solo il principale ormone dello stress del corpo, ma regola anche il glucosio e aiuta i livelli di energia. Quando i tuoi livelli di stress sono troppo alti, il cortisolo può essere influenzato.
Ormone stimolante la tiroide (TSH)
TSH è un ormone importante da considerare quando ci si chiede se si ha uno squilibrio ormonale. Aiuta a controllare la produzione ormonale della ghiandola tiroidea ed è spesso il marcatore più sensibile quando si fanno test per le malattie legate alla tiroide.
T3 libero
Questo è un ormone prodotto dalla ghiandola tiroidea. Se hai una tiroide sotto o iperattiva, i livelli possono fluttuare.
T4 libero
L’ormone predominante prodotto dalla tiroide, anche i livelli di T4 libero fluttuano quando si ha una tiroide poco o troppo attiva. Controllare i tuoi ormoni tiroidei può essere una buona idea se stai sperimentando sintomi di squilibrio ormonale.
Testosterone libero
Il testosterone è un ormone prodotto nelle ovaie di una donna. Il testosterone libero è la forma attiva di questo ormone, che si verifica quando il testosterone non è legato a nessuna proteina.
Anticorpi perossidasi tiroidea (TPOab)
Questi anticorpi possono legarsi agli enzimi tiroidei e sopprimere la funzione tiroidea. Nella malattia di Hashimoto, il tipo più comune di ipotiroidismo negli Stati Uniti, questi anticorpi possono essere elevati.
Controlla i tuoi livelli ormonali comodamente da casa
Se sei preoccupato per i tuoi livelli ormonali, puoi usare le informazioni qui su come sapere se hai uno squilibrio ormonale – oltre a parlare con un operatore sanitario – per informare i tuoi prossimi passi.Se sei interessato ai test ormonali a casa, considera i seguenti test (o sfoglia tutti i nostri test qui):
- Women’s Hormone Test – Ti permette di conoscere i tuoi livelli di 10 ormoni chiave, compresi estrogeni, progesterone, cortisolo e ormoni tiroidei.
- Thyroid Test – Controlla i 3 principali ormoni tiroidei (TSH, T3, T4), più gli anticorpi tiroidei.
- Test di fertilità femminile – Controlla i tuoi livelli per 5 ormoni che aiutano a sostenere la funzione ovarica e la gravidanza.
- Test di salute maschile – Controlla il tuo cortisolo, DHEA-S, estradiolo e testosterone.
Cos’è uno squilibrio ormonale?
Una breve guida agli squilibri ormonali nelle donne
21 possibili sintomi di uno squilibrio ormonale
1.Malattie endocrine. Medline Plus. URL. Accessed August 11, 2020.
2.Estrogen Levels Test. Medline Plus. URL. Accessed August 11, 2020.
3.Progesterone Test. Medline Plus. URL. Accessed August 11, 2020.
4.Luteinizing Hormone (LH) Levels Test. Medline Plus. URL. Accessed August 11, 2020.
5.Follicle-Stimulating Hormone (FSH) Levels Test. Medline Plus. URL. Accessed August 11, 2020.
6.DHEA-sulfate test. Medline Plus. URL. Accessed August 11, 2020.
7.Cortisol Test. Medline Plus. URL. Accessed August 11, 2020.
8.TSH (Thyroid-stimulating hormone) Test. Medline Plus. URL. Accessed August 11, 2020.
9.Triiodotironina (T3) Test. Medline Plus. URL. Accessed August 11, 2020.
10.Free T4 test. Medline Plus. URL. Accessed August 11, 2020.
11.Testosterone Levels Test. Medline Plus. URL. Accessed August 11, 2020.
12.Thyroid Antibodies. Medline Plus. URL. Accessed August 11, 2020.