Imparare dai nostri errori
La cosa bella degli errori è che tutti li commettono. Dal tuo allenatore di calcio al capitano di cricket australiano, nessuno è al sicuro da errori. L’importante è imparare la lezione e cercare di fare meglio la prossima volta.
Ogni tanto un errore è più grande di una soluzione rapida, e anche questo va bene. Ma ci può anche volere più tempo per imparare da essi e per cambiare i nostri modi. La cosa più essenziale in questi casi è accettare ciò che è successo e andare avanti, piuttosto che picchiarsi su di esso.
Accettare i nostri errori
Fortunatamente, ci sono alcuni consigli utili per aiutarci ad affrontare gli errori.
Tu non sei il tuo errore
Quando fai un errore, tieni presente che non definisce chi sei come persona. Cerca di non saltare alle conclusioni sul tuo valore. Nessuno è perfetto, e va bene così.
Own it
Affronta il tuo errore a testa alta, riconosci ciò che è successo e traccia una linea sotto di esso. Anche se si può essere tentati di cercare una facile via d’uscita – “Non ho passato l’esame di guida perché l’istruttore ce l’aveva con me! – rendersi conto di essere in difetto è il primo passo per capire come andare avanti.
Prima confessi, prima puoi rimetterti in carreggiata. Se ti stai giustificando, probabilmente prolungherai solo questo processo.
Faresti meglio a riconoscere
Se sei confuso su ciò che hai fatto di sbagliato, o dove è stato fatto l’errore, può essere difficile metterlo nel passato. È probabile che ti infastidisca ancora molto. Prova a fare una chiacchierata con qualcun altro che è coinvolto in modo da essere totalmente sicuro di cosa non fare la prossima volta.
Trova la soluzione e provaci
La maggior parte dei problemi ha una soluzione, e se hai fatto un casino, siediti e pensa a cosa potresti fare per migliorare la situazione. Potresti scoprire che puoi appianare alcune cose e che non è così grave come pensavi inizialmente.
Parlane
Quando fai un errore davvero grande, non pensare di doverlo affrontare da solo. Parlane con i tuoi amici o la tua famiglia. Potrebbero dire qualcosa che faccia luce sull’accaduto e ti faccia sentire un po’ meglio.
Non riesci a smettere di soffermarti sui tuoi errori?
Se hai provato a fare queste cose, e hai molti problemi ad accettare i tuoi errori e ad andare avanti, potrebbe esserci qualcos’altro che sta succedendo ad un livello più profondo.
Inizia a parlare con qualcuno di cui ti fidi. Se non sei sicuro di chi potrebbe essere, o quale servizio stai cercando, clicca sul portale di aiuto professionale di Reach Out per vedere quale opzione potrebbe essere più adatta a te. Qui puoi farti un’idea di com’è ricevere aiuto, quali passi intraprendere e come funziona il tutto.
Fai l’errore
Mentre “non ci sono errori, solo lezioni” potrebbe sembrare il tipo di Insta-quote che scorri ogni giorno, quando ti fermi a pensarci, il messaggio è forte.
Tutti fanno errori, e tutti devono affrontarli. È il modo in cui ti riprendi che viene a definirti. Usando le strategie di cui sopra puoi iniziare a vedere gli errori come opportunità, un’occasione per raccogliere un po’ di conoscenza in più e migliorare lungo la strada.
