Le piaghe da raffreddamento, note anche come vesciche da febbre, durano circa due settimane e poi si chiariscono da sole. Tuttavia, trattarle tempestivamente può aiutare a schiarirsi più velocemente ed è il modo migliore per ridurre la durata del focolaio e la gravità dei sintomi.
I migliori trattamenti per sbarazzarsi velocemente di un herpes labiale sono:
- Abreva da banco (docosanolo)
- Viroxyn Professional
- Propolis
- Aceto di sidro di mele
- Oli essenziali (tea tree oil, olio di menta piperita, zenzero, timo, issopo, e sandalo)
- Balsamo di limone
- Miele di Kanuka
- Crema di ossido di zinco
- Gel di aloe vera
- Lisina
- Prescrizione di farmaci (aciclovir, valacyclovir, famciclovir e penciclovir)
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Abreva (Docosanol)
Al primo segno dell’insorgenza di un mal di freddo, di solito un formicolio o un leggero prurito, applica un antivirale topico come Abreva (docosanol).
Nessun rimedio per il mal di freddo curerà un mal di freddo entro 24 ore. Tuttavia, è possibile accorciare la durata di un focolaio se lo si prende in tempo.
Docosanol è l’unico farmaco da banco approvato dalla FDA usato per trattare l’herpes labiale. Se applicato 5 volte al giorno, può accelerare il processo di guarigione di circa 18 ore.
Secondo le migliori prove disponibili, Abreva accorcia la durata di un herpes labiale a 4-7 giorni (piuttosto che 8-11 giorni senza Abreva).
Riduce anche la durata dei sintomi come bruciore, prurito e formicolio.
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Viroxyn Professional
Disponibile solo attraverso un dentista, Viroxyn è un trattamento topico da banco che può ridurre la durata del raffreddore.
L’unico studio clinico sull’uso di Viroxyn e Viroxyn + Abreva ha trovato che Viroxyn da solo ha prodotto un tempo di guarigione migliore di Abreva.
Viroxyn accorcia un’epidemia di malattie da raffreddamento ad una media di 4 giorni. Lo stesso studio ha scoperto che Abreva da solo accorcia i focolai a 7,6 giorni e nessun trattamento porta a una media di 11,5 giorni alla guarigione.
Propoli
La propoli delle api, che si trova nel polline delle api, è un rimedio efficace contro il raffreddore.
Uno studio ha scoperto che la propoli ha un effetto antivirale contro i ceppi virali del mal di freddo HSV-1 e HSV-2. Una ricerca pubblicata nel 2016 suggerisce che la propoli tratta efficacemente l’HSV-1 quando è combinata con l’aciclovir (un antivirale da prescrizione).
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Aceto di sidro di mele
L’aceto di sidro di mele (ACV) è un popolare rimedio casalingo per le malattie da raffreddamento. L’aceto di sidro di mele è usato per le piaghe da raffreddamento a causa delle sue proprietà antibatteriche e antivirali.
Diluire in rapporto 1:10 (1 parte di ACV, 10 parti di acqua) e usare un tampone di cotone o un batuffolo di cotone per tamponare la piaga. Ripeti questo 1-2 volte al giorno fino a quando il mal di freddo non si incrosta, poi guarisce lasciando la crosta.
Non usarlo a piena potenza, perché è troppo acido per essere applicato direttamente sulla pelle.
Oli essenziali
Alcuni oli essenziali possono essere utili per combattere le piaghe da raffreddamento. Gli oli essenziali che possono trattare l’herpes labiale includono:
- Olio di eucalipto
- Tea tree oil
- Olio di menta piperita
- Olio di zenzero
- Olio di timo
- Olio di issopo
- Olio di sandalo
L’efficacia degli oli essenziali per le malattie da raffreddamento è generalmente aneddotica o basata su studi di laboratorio, non su prove cliniche. Tuttavia, gli oli di menta piperita, zenzero, timo, issopo e sandalo sono tutti promettenti nel combattere l’HSV-1 resistente all’aciclovir.
Sempre diluire gli oli essenziali con un olio vettore, come l’olio di cocco o di mandorle, prima di applicarli sulla pelle.
Lemon Balm
Gli estratti della pianta Melissa officinalis (melissa) hanno proprietà antivirali che possono uccidere i virus responsabili delle malattie da raffreddamento (HSV-1 e HSV-2).
La melissa è un’erba della famiglia della menta. È disponibile come tè, integratore, estratto e unguento o lozione topica.
Miele di Kanuka
Uno studio clinico del 2019 ha trovato che il miele di kanuka ha trattato efficacemente le piaghe da raffreddamento. Sia il miele di kanuka che il farmaco antivirale prescritto acyclovir hanno ridotto efficacemente la durata del focolaio di herpes labiale e i sintomi come il dolore e il prurito.
Il miele di kanuka (da non confondere con il miele di manuka) si trova principalmente in Nuova Zelanda e Australia. Il miele di Kanuka contiene naturalmente composti di perossido di idrogeno, che può essere uno dei motivi per cui tratta efficacemente le piaghe da raffreddamento.
Crema all’ossido di zinco
La crema all’ossido di zinco topica potrebbe diminuire la durata di un’epidemia da raffreddamento. Una ricerca pubblicata nel 2001 ha trovato che la crema all’ossido di zinco/glicina ha ridotto la durata di un focolaio di herpes labiale di circa 1,5 giorni (simile a Abreva/docosanolo).
La crema all’ossido di zinco è spesso usata per trattare le eruzioni da pannolino nei bambini.
Gel di aloe vera
L’uso topico del gel di aloe vera può trattare efficacemente le piaghe da raffreddamento.
Lisina
L-lisina è un aminoacido che può prevenire e trattare le piaghe da raffreddamento quando viene preso come supplemento.
In uno studio clinico del 1987, gli integratori di lisina presi per 6 mesi hanno diminuito la comparsa di herpes labiale e la gravità dei sintomi dell’herpes labiale. Una revisione Cochrane del 2015 non ha trovato alcuna efficacia per gli integratori di lisina per le malattie da raffreddamento.
Mentre la ricerca non ci dà una risposta chiara, gli integratori di lisina sono disponibili in compresse e in forma topica. Puoi anche mangiare cibi ricchi di L-lisina:
- Manzo nutrito con erba
- Pollo pastorizzato
- Suino
- Prodotti caseari
Medicinali antivirali per trattare l’herpes labiale
Abreva (docosanolo) è l’unica crema topica da banco approvata dalla FDA per trattare i focolai di herpes labiale.
Per le malattie da raffreddamento ricorrenti o per un’infezione prolungata, il medico può prescrivere un farmaco antivirale come:
- Acyclovir (Zovirax, Xerese): Compresse orali o crema topica
- Valacyclovir (Valtrex): Compresse orali
- Famciclovir (Famvir): Compresse orali
- Penciclovir (Denavir): Crema topica
I gel medicati possono aiutare a creare una barriera chiara sulla parte superiore del raffreddore, che può anche aiutare a parlare, mangiare e bere più comodamente.
I prodotti a base di alcol benzilico come Zilactin possono aiutare ad asciugare l’area e ridurre il dolore dell’herpes labiale. Nessuna ricerca ha dimostrato che sia efficace come Abreva per abbreviare o trattare l’infezione da herpes labiale.
Assicurati che tutte le creme o i gel siano applicati senza toccare direttamente la piaga, perché l’herpes simplex può diffondersi ai polpastrelli.
Come per qualsiasi farmaco, segui attentamente tutte le indicazioni e fai sapere al tuo medico se manifesti sintomi nuovi o inaspettati. In rari casi, quando un’infezione virale diventa seria, potresti aver bisogno di un’iniezione endovenosa di antivirali da prescrizione.
Come trattare il dolore da herpes labiale
I rimedi casalinghi e i farmaci possono ridurre il dolore causato da un herpes labiale. Per un efficace sollievo dal dolore da herpes labiale, prova:
- Ghiaccio o un impacco freddo
- Medicine antinfiammatorie come l’ibuprofene
- Assorbenti del dolore come il Tylenol (acetaminofene)
- Benzocaina o gel di lidocaina (Orajel) per intorpidire l’area interessata
Siate sicuri di non toccare o prendere il mal di freddo, perché questo può prolungare la durata dell’infezione e causare più dolore.
Quando chiamare un medico
Le piaghe da raffreddamento di solito guariscono entro 2 settimane senza trattamento. Per la maggior parte delle persone, le vesciche da febbre non sono pericolose, ma alcune situazioni possono indicare la necessità di contattare un medico:
- Un’herpes labiale che dura più di 2 settimane
- Un’epidemia di herpes labiale accompagnata da febbre e mal di gola (questo accade più spesso durante il primo herpes labiale)
- Un’herpes labiale ricorrente (più volte ogni anno) – il medico può prescrivere un antivirale quotidiano per ridurre le future epidemie
- Dolore grave
- Febbre fredde che appaiono vicino agli occhi
- Febbre fredde che si sono diffuse in parti del corpo diverse dal viso
- Febbre fredde con eczema (dermatite atopica) – se il virus dell’herpes labiale si diffonde sulle piaghe aperte dell’eczema, può portare ad una grave complicazione conosciuta come eczema erpetico
- Le piaghe da raffreddamento nei bambini (sono spesso scambiate per afte, quindi potresti voler chiedere al tuo pediatra se non sei sicuro)
Cosa non fare con un’afta
Certe abitudini o azioni possono interferire con il processo di guarigione e peggiorare i sintomi dell’afta. Per una guarigione ottimale:
- Non toccare il mal di freddo. Ogni volta che le tue mani entrano in contatto con una vescica del raffreddore, possono portare il virus ad altre parti del corpo o ad altre persone. Toccare la piaga può anche diffondere altri batteri nella piaga. Se devi toccare una piaga da raffreddamento (o lo fai accidentalmente), lavati immediatamente le mani.
- Non far scoppiare una piaga da raffreddamento. A differenza di un brufolo, un’herpes labiale peggiorerà significativamente e probabilmente si diffonderà se lo fai scoppiare, poiché il fluido è esposto a più parti della tua pelle.
- Non strofinare un’herpes labiale. La pelle irritata intorno al tuo mal di freddo probabilmente farà più male se lo lavi vigorosamente.
- Non prendere la crosta di un mal di freddo. Strappare la crosta che si forma intorno a un’herpes labiale può lasciare cicatrici permanenti. Lascia che la crosta cada da sola, cosa che di solito accade qualche giorno dopo che si è formata.
- Evita di baciare il sesso orale fino a quando l’herpes è completamente guarito. I ceppi di HSV possono diffondersi attraverso il sesso orale, quindi stai lontano dal contatto intimo con il tuo partner durante il focolaio.
- Stai lontano da cibi molto piccanti o acidi. Questi possono causare una sensazione di bruciore che renderà il tuo focolaio di herpes labiale ancora più sgradevole.
Come prevenire l’herpes labiale
Puoi prevenire l’herpes labiale sostenendo il tuo sistema immunitario e prendendo semplici misure, come usare la protezione solare e sostituire regolarmente lo spazzolino. Nel corso del tempo, si può imparare che alcuni fattori di stress possono innescare focolai e fare attenzione ad evitarli.
Takeaways: Come sbarazzarsi di un’herpes labiale
Le herpes labiali sono causate da un virus noto come HSV-1 (e occasionalmente, HSV-2). I sintomi come formicolio, prurito o bruciore generalmente iniziano 2-10 giorni dopo l’esposizione all’HSV-1, secondo l’American Academy of Dermatology.
Per la maggior parte delle persone, un’epidemia di herpes labiale dura circa 2 settimane. È possibile abbreviare il focolaio con antivirali da banco come Abreva.
Molti rimedi casalinghi, come il propoli delle api o il miele kanuka, possono combattere le infezioni da herpes labiale.
Si può trattare il dolore da herpes labiale con ghiaccio, un impacco freddo o farmaci antinfiammatori o antidolorifici.
Evitare di toccare/picchiare un’herpes labiale, perché questo potrebbe diffondere l’infezione o peggiorare il focolaio.
Se hai un dolore forte, piaghe eczema aperte vicino all’herpes labiale, o frequenti epidemie di herpes labiale, chiama il tuo medico.
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