Ci sono molte cose che possono farti tremare. Sapere cosa può scatenare un brivido ti aiuterà a sapere come reagire.
Ambiente freddo
Quando la temperatura scende sotto un livello che il tuo corpo trova confortevole, potresti iniziare a tremare. Un brivido visibile può aumentare la produzione di calore superficiale del tuo corpo di circa il 500%. Rabbrividire può solo riscaldarti per così tanto tempo, però. Dopo alcune ore, i muscoli esauriranno il glucosio (zucchero) per il carburante e saranno troppo stanchi per contrarsi e rilassarsi.
Ogni persona ha una propria temperatura alla quale inizia a tremare. Per esempio, i bambini senza molto grasso corporeo per isolarli possono iniziare a tremare in risposta a temperature più calde di un adulto con più grasso corporeo.
La tua sensibilità alle temperature fredde può anche cambiare con l’età o a causa di problemi di salute. Per esempio, se hai la tiroide poco attiva (ipotiroidismo), è più probabile che tu senta il freddo in modo più acuto rispetto a qualcuno senza questa condizione.
Anche il vento o l’acqua sulla pelle o la penetrazione dei vestiti possono farti sentire più freddo e farti rabbrividire.
Dopo l’anestesia
Potresti tremare in modo incontrollato quando l’anestesia finisce e tu riprendi conoscenza dopo un intervento. Non è del tutto chiaro perché, anche se è probabile che sia perché il tuo corpo si è raffreddato notevolmente. Le sale operatorie di solito sono tenute al fresco, e stare sdraiati immobili nella sala operatoria fredda per un lungo periodo di tempo può causare la diminuzione della temperatura corporea.
L’anestesia generale può anche interferire con la normale regolazione della temperatura del tuo corpo.
Basso livello di zucchero nel sangue
Un calo dei livelli di zucchero nel sangue può innescare una risposta di tremore. Questo può accadere se non hai mangiato per un po’. Può anche accadere se hai una condizione che colpisce la capacità del tuo corpo di regolare lo zucchero nel sangue, come il diabete.
Il calo di zucchero nel sangue può colpire le persone in modi diversi. Se non rabbrividisci o tremi, potresti sudare, sentirti stordito o sviluppare palpitazioni cardiache.
Infezione
Quando rabbrividi, ma non senti freddo, potrebbe essere un segno che il tuo corpo sta iniziando a combattere un’infezione virale o batterica. Proprio come i brividi sono il modo in cui il tuo corpo si riscalda in una giornata fredda, i brividi possono anche riscaldare il tuo corpo abbastanza da uccidere un batterio o un virus che ha invaso il tuo sistema.
Il brivido può effettivamente essere un passo verso lo sviluppo di una febbre, anche. La febbre è un altro modo in cui il tuo corpo combatte le infezioni.
Paura
A volte, tremare non ha niente a che fare con la tua salute o con la temperatura intorno a te. Invece, un picco nel tuo livello di adrenalina può farti tremare. Se hai mai avuto così tanta paura che hai iniziato a tremare, questa è una risposta a un rapido aumento dell’adrenalina nel tuo flusso sanguigno.