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Beh, dipende da quello che vuoi.

Dalla mia esperienza, la maggior parte delle donne che fanno questa domanda vogliono ancora il loro ragazzo indietro.

Questo articolo sarà incentrato su questo.

Questo non è per tutti!

Parliamoci chiaro. Non è facile essere amici di un ex.

Questa è una situazione molto dolorosa in cui trovarsi, specialmente se lo si vuole ancora indietro.

Solo chi ha un certo livello di forza emotiva e di maturità può farcela. Dovresti procedere solo se sai di poter gestire il tumulto emotivo dentro di te e sei assolutamente sicura che lui è quello giusto per te.

Devi anche accettare il fatto che anche se fai tutto bene e fai del tuo meglio, lui potrebbe non voler tornare.

Pensi di poterlo sopportare?

E se fosse troppo difficile per te?

Se sei ancora estremamente emotiva, costringerti a rimanere amica del tuo ex probabilmente farà più male che bene.

Se questo è il caso, potrebbe essere meglio per te tagliare i contatti per un po’ e permetterti di guarire prima dalla rottura.

Nella maggior parte dei casi, non devi preoccuparti troppo di rifiutare l’amicizia. Presumo che il tuo ex ragazzo sia un tipo relativamente ragionevole e comprensivo.

Se gli dici onestamente che hai bisogno di un po’ di tempo per guarire dalla rottura e non puoi essere amico con lui per il momento, dovrebbe essere in grado di capire.

Non è che se dici che non puoi essere amico con lui, allora non puoi contattarlo tra uno o due mesi. Quindi non devi preoccuparti.

In effetti, non devi nemmeno dire “non puoi essere amico di lui”. Basta dire che hai bisogno di un po’ di spazio e lui capirà.

Tuttavia, quando avrai il controllo delle tue emozioni e sarai pronta a metterti in contatto con lui, dovrai accettare l’amicizia se questo è ciò che lui vuole per il momento.

Se vuoi davvero riconquistare il tuo ragazzo, accettare l’amicizia ti darà la possibilità di dimostrargli
che sei davvero cambiata e che la relazione andrà meglio.

Ovviamente, dimostrargli che sei diversa richiede tempo. Non potete semplicemente andare dal vostro ex e dirgli che siete cambiati o che siete disposti a cambiare. Sono abbastanza sicuro che alcuni di voi hanno provato a farlo senza successo.

Questo perché l’azione parla più forte delle parole. Le vostre parole non significano nulla per lui. Ha bisogno di vedere con i suoi occhi che siete davvero cambiati prima di prendere in considerazione di riprendervi.

Tutto ciò che vale la pena di realizzare di solito non è facile

Nessun dolore nessun guadagno! Spero che tu non lo veda come se stessi cercando di torturarti.

Sto solo cercando di essere realista qui. Sì, non accettare l’amicizia è la cosa più facile da fare. Ma molto spesso, non ti aiuta a tornare insieme al tuo ex ragazzo.

Guardiamo un esempio qui.

Mettiamo che il tuo ex rompa con te a causa di differenze culturali, come ti aiuterà a riaverlo?

Pensi che cambierà improvvisamente idea solo perché tu non lo contatti più? Forse gli mancherai un po’ qua e là, ma questo non significa che ti rivoglia indietro.

Mettiamola così. Ci sono matrimoni interculturali di successo nel mondo. Se lui ti dice che non vuole sposarti a causa delle differenze culturali, significa semplicemente che non è abbastanza pazzo di te da voler anche solo prendere in considerazione il matrimonio interculturale.

Ma se per qualche ragione, senti che lui è quello giusto per te, rimanere amici con lui potrebbe essere la tua unica speranza di farlo innamorare di nuovo profondamente di te, in modo che le differenze culturali non siano più un problema.

Come riconquistare il tuo ex se vuole essere amico

Quando il tuo ex vuole solo essere amico, non è necessariamente una cosa negativa. Il fatto che il tuo ragazzo voglia ancora essere amico significa che ti vuole ancora nella sua vita.

Se giochi bene le tue carte, è possibile farlo innamorare di nuovo di te. Dopo tutto, ti ha amato in passato. Pertanto, può amarti di nuovo in futuro.

La chiave per farlo è sbarazzarsi delle emozioni negative tra voi due in modo che l’amore possa scorrere di nuovo. Per farlo, dovresti accettare l’amicizia.

Rispetta il confine del tuo ex

È importante ricordare che ora siete solo amici. Pertanto, è importante rispettare il confine del tuo ex.

Non aspettarti che lui ti incontri o ti contatti così spesso come quando stavate ancora insieme. Se lo fa, buon per voi. Se non lo fa, sii d’accordo. Questo è il motivo per cui l’accettazione è importante come quello che ho menzionato in questo articolo.

È normale se lui non vuole incontrarti così spesso all’inizio. Finché sarete in grado di trarre il meglio da ogni incontro e di migliorare la vostra connessione emotiva con lui, alla fine lui vorrà incontrarvi più spesso. Fino ad allora, sii paziente.

Importante! Non farti prendere dal panico

Voglio solo menzionare questo perché ho ricevuto la stessa domanda così tante volte. Molto probabilmente, anche voi incontrerete la stessa situazione. Così ho pensato che fosse una buona idea affrontare la domanda qui.

Dopo essere stati amici del tuo ex per un po’ e aver iniziato lentamente a vedere dei progressi, troverai il tuo ex che inizia a prendere l’iniziativa di contattarti. Naturalmente, quando questo accade, molte donne sono molto felici e piene di speranza.

Poi improvvisamente, il vostro ex smette di contattarvi. Molte donne vanno nel panico e perdono la speranza quando questo accade.

“Oh no, cosa è successo? Non ho fatto niente di male? Non sono stata bisognosa o altro. Perché ha smesso di chiamare?”

Ehi signore, sono qui per dirvi: “Non preoccupatevi!”

Questo è molto normale. Dovete ricordare questo. Non siete le uniche ad avere emozioni. Non dimenticate che anche il vostro ex è un essere umano.

Per quanto voi siate ansiosi, lui è probabilmente ansioso quanto voi. Forse una parte di lui vuole tornare con te. Un’altra parte di lui non è così sicura perché ha paura di tornare nella stessa vecchia relazione.

Ecco perché è confuso e ansioso. Pertanto, ha smesso di contattarti.

In effetti, se incontri questa situazione, probabilmente sei nella fase 3 del ritorno del tuo ex. Puoi iscriverti alla mia newsletter qui sotto se vuoi saperne di più sulle varie fasi del ritorno del tuo ex.

Riceverai queste informazioni il giorno 11 della mia newsletter. Quando avrai una solida conoscenza delle varie fasi del ritorno del tuo ex, saprai cosa fare e cosa non fare durante ogni fase. Questo ti aiuterà ad evitare molti errori inutili.

Probabilmente non hai fatto niente di sbagliato

Non dare automaticamente per scontato che hai fatto qualcosa di sbagliato. Molto probabilmente, ha a che fare con lo stato emotivo del tuo ex, sul quale non hai alcun controllo.

Ma tu hai il controllo sul tuo stato emotivo. Quindi stai calma e non farti prendere dal panico.

Naturalmente, c’è anche la possibilità che lui sia semplicemente occupato. Ecco perché ha smesso di contattarti per un po’.

Ricorda che non è più il tuo ragazzo in questo momento. Quindi non ha l’obbligo di dirti con cosa è impegnato.

Ad ogni modo, il punto principale che voglio farti capire è che il tuo ex può improvvisamente smettere di contattarti per qualsiasi numero di ragioni.

Se c’è una capacità che devi coltivare per aumentare le tue possibilità di riconquistare il tuo ex, è la capacità di guardare le cose come sono senza attribuire loro il tuo significato.

Non lasciare che i tuoi pensieri negativi prendano il sopravvento e pensare di aver fatto qualcosa di sbagliato. Non saltare alle conclusioni.

Perché è importante imparare a guardare le cose come sono

Prima di tutto, lasciatemi spiegare cosa significa guardare le cose come sono.

Quando il tuo ex non ti ha contattato, significa semplicemente che il tuo ex non ti ha contattato.

Questo si chiama guardare la situazione così com’è.

Quando cominci a preoccuparti di aver fatto qualcosa di sbagliato, questo si chiama attribuire un tuo significato alla situazione.

Ovviamente, quando operi in questo modo, ti farai prendere dal panico.

Quando ti fai prendere dal panico, non sai cosa fare.

Al contrario, quando impari a guardare la situazione così com’è, puoi essere più calmo e rilassato.

Quando sei calmo e rilassato, puoi prendere in considerazione più possibilità e quindi trovare una soluzione migliore.

Invece di lasciare che la paura ti controlli, ora stai operando per empatia e curiosità.

Per esempio, quando hai paura di aver fatto qualcosa di sbagliato, sei totalmente bloccato. Non hai nemmeno il coraggio di contattarlo se non ti contatta più. Ovviamente, questo non ti aiuterà a ritrovare il tuo ex.

D’altra parte, quando impari a guardare la situazione così com’è, non sei trattenuto dalla paura o da qualche regola arbitraria.

Sai che ti ha contattato dal 1° al 4° giorno ma non lo ha fatto dal 5° al 7° giorno. Quale regola dice che non puoi contattarlo il giorno 8?

Forse puoi mandare un semplice messaggio di testo come: “Ehi, ho appena visto Avengers. È un grande film. Credo che piacerà anche a te”. Allora forse ti risponderà, entrambi ricomincerete a parlare e ti renderai conto che la tua paura è infondata.

Tieni sotto controllo le tue emozioni

Quanto bene gestirai le tue emozioni durante questo periodo determinerà le tue possibilità di riavere il tuo ex.

So che questo può sembrarti un po’ contro intuitivo ma è la verità. Più riesci a trattare il tuo ex come un amico, più è probabile che lo riavrai indietro.

In altre parole, devi mettere i suoi bisogni al di sopra dei tuoi. Rispetta il suo desiderio di essere amici e metti in attesa il tuo desiderio di riaverlo.

In un certo senso, puoi considerare questo come una forma di vero amore. Se ami veramente e ti preoccupi di una persona, non insisterai per tornare insieme quando lui non è ancora emotivamente pronto a prendere la decisione.

Se ogni volta che contatti il tuo ex ragazzo, il tuo obiettivo principale è come riaverlo, senza preoccuparti di come si sente veramente, lui sarà in grado di percepirlo e inizierà a resisterti.

Ora, non ho intenzione di mentirti e dirti che è facile. Non tutti possono farlo. Bisogna davvero avere un certo livello di maturità emotiva. Ancora più importante, dovete preoccuparvi veramente del benessere del vostro ex.

Quando sarete in grado di farlo, il vostro ex lo apprezzerà sicuramente. La tua amicizia con il tuo ex si approfondirà e c’è una buona possibilità che lui si innamori di nuovo di te.

Non cadere nella Friend Zone

Sì, ho detto sopra che più tratti il tuo ex ragazzo come un amico, più è probabile che tu possa riconquistarlo. Tuttavia, questo non significa che dovresti lasciarti cadere nella friendzone.

Per esempio, se stai semplicemente incontrando il tuo ex a cena ogni singola volta, allora è improbabile che la vostra relazione progredisca. Ricorda, vuoi gradualmente farlo innamorare di nuovo di te. Perciò, una volta che entrambi siete di nuovo a vostro agio l’uno con l’altro, potreste invitarlo per altre attività come l’escursionismo, un giro sulle montagne russe o anche un lavoro di volontariato in un altro paese.

Gli sport o qualsiasi attività che vi fa sudare forniscono grandi opportunità per voi di riaccendere l’amore con il vostro ex. Per esempio, quando il tuo ex sta sudando, puoi asciugargli il sudore, cosa che le coppie fanno spesso. E non aver paura di flirtare con lui se la situazione è giusta.

La parola chiave qui è “gradualmente”. Ovviamente, non cercate di pianificare un viaggio all’estero per il primo incontro dopo la rottura. Non cerchi di flirtare troppo inizialmente. Hai un vantaggio qui. Conosci meglio il tuo ex se lo frequenti da almeno qualche mese. Sai cosa gli piace fare. Pertanto, saprai quali attività pianificare.

Impara a divertirti e a goderti il tempo con il tuo ex

Essere amici del tuo ex non deve essere sempre un’esperienza miserabile, a meno che tu non abbia deciso di vederla così.

Può essere molto divertente e piacevole finché non sei troppo attaccato al risultato di tornare insieme.

Per quanto tu voglia riavere il tuo ex, più sei attaccato al risultato, meno è probabile che tu sia nel momento presente. Perderai molte opportunità di connetterti con il tuo ex ad un livello emotivo profondo, il che significa che hai meno probabilità di riconquistare il tuo ex.

D’altra parte, quando non sei così attaccato al risultato, puoi essere più presente nell’interazione con il tuo ex perché sei più rilassato.

Guardala così. Ora stai uscendo di nuovo con il tuo ex. Ora stai conoscendo di nuovo il tuo ex. Forse scoprirai qualcosa di nuovo sul tuo ex che non sapevi in passato.

Non dovrebbe essere un’esperienza eccitante e divertente? Quando riesci a vedere l’essere amico del tuo ex con questa mentalità, anche il tuo ex sarà influenzato da te.

È più probabile che considerino di tornare insieme a te se associano lo stare insieme a te come “divertente” ed “eccitante”.

Hai anche la possibilità di rompere vecchie abitudini che hanno causato la rottura in primo luogo e sostituirle con nuove e sane abitudini.

Questo vi assicurerà che tornerete insieme su una base solida.

Sapete in cosa vi state cacciando

Per quanto possibile, cerco di essere positivo e incoraggiante perché capisco quanto sia importante la speranza.

Senza speranza, le persone non si preoccupano nemmeno di provare a riconquistare il loro ex, anche se è possibile in primo luogo. A volte, tutti noi abbiamo bisogno di un po’ di incoraggiamento.

E’ per questo che mi piace sempre dire alle persone che è possibile recuperare un ex, il che è vero.

Ci sono coppie che tornano insieme nella situazione più improbabile e diventano più affettuose che mai dopo aver risolto le loro differenze.

Ci sono anche persone che hanno riavuto il loro ex anche se il loro ex vuole solo essere amico.

Ecco perché se stai cercando di riconquistare il tuo ex, farai meglio se lo affronti con un atteggiamento ottimista.

E’ anche importante capire che ci vuole tempo.

Può volerci almeno qualche mese per trasformare il tuo ex da amico ad amante. Non sto dicendo che tutti impiegheranno qualche mese. Alcuni possono farlo più velocemente mentre altri ci metteranno più tempo.

Ma è una buona idea essere preparati in modo da non arrendersi nelle prime settimane.

Ho capito che molte persone tendono ad arrendersi troppo presto se hanno iniziato con un’aspettativa sbagliata, pensando che sarà facile.

Perciò, preferirei farvi sapere cosa aspettarvi in modo che possiate essere più pazienti e persistenti.

Quando è il momento di andare avanti

Mentre è bene essere persistenti, dovreste anche sapere quando tagliare le perdite.

Per dirla in questo modo, se dopo un anno, non state vedendo un progresso nella relazione, è probabilmente il momento di andare avanti.

Prendete nota. Non vi sto dicendo di provare per un anno. In definitiva, siete voi a decidere per quanto tempo volete provare. Dovrete guardare la vostra situazione per decidere.

Direi di aspettare almeno qualche mese. Naturalmente, ci sono sempre delle eccezioni. Per esempio, se il tuo ex ti fa capire molto chiaramente che è impossibile tra voi due ripetutamente, allora è un segno per te di andare avanti.

La parola chiave qui è “ripetutamente”. Non rinunciare solo perché lo dice una o due volte. Hai bisogno di guardare la situazione.

Forse la rottura è stata davvero brutta e lui è ancora molto ferito. Questo è il motivo per cui è molto resistente all’idea di tornare insieme a te, almeno per il momento.

O forse non sei davvero cambiata in meglio e lui lo ha notato. Non ha ancora avuto la possibilità di vedere una versione migliore di te perché sei ancora la stessa vecchia te. Questo è il motivo per cui non sta considerando di riprenderti a breve.

Se questo è il caso, dovresti sicuramente iniziare a lavorare su te stessa. Inizia a mettere in pratica le abilità che ho menzionato in questo articolo oggi stesso. Prima cominci, prima il tuo ex ragazzo potrà vedere i cambiamenti in te e considerare di nuovo una relazione con te.

Non essere amici con benefici

Questa è una cosa che vale la pena menzionare.

Una cosa è essere amici del tuo ex, ma è una cosa completamente diversa quando si tratta di amici con benefici.

Essere amici con benefici non ti aiuterà a riavere il tuo ex e potrebbe anche peggiorare la situazione. Quindi non farlo!

In effetti, ho scritto un articolo sul perché non è una buona idea andare a letto con il tuo ex qui.

E non dimenticare di iscriverti alla mia newsletter qui sotto. Condividerò con te le mie migliori informazioni su come far tornare il tuo ex lì.

Se vuoi trasformare con successo il tuo ex ragazzo da amico a fidanzato di nuovo, avrai sicuramente bisogno delle informazioni che sto per condividere con te nella mia newsletter.