Lo scopo di questo studio è stato quello di indagare gli effetti dell’esercizio isocinetico su forza, senso della posizione articolare e funzionalità in atleti ricreativi con instabilità funzionale della caviglia (FAI). La forza, la propriocezione e l’equilibrio di 24 atleti amatoriali con FAI unilaterale sono stati valutati utilizzando la misurazione della forza muscolare isocinetica, il senso della posizione articolare della caviglia e il test di una gamba in piedi. L’abilità funzionale è stata valutata utilizzando cinque diversi test. Questi erano: corso di salto con un solo arto (SLHC), salto con una e tre gambe per la distanza (OLHD-TLHD), e salto di sei e sei metri per il tempo (SMHT-CSMHT). La coppia isocinetica di picco dei muscoli invertitori ed estensori della caviglia sono stati valutati eccentricamente e concentricamente a velocità di prova di 120 gradi/s. Il protocollo di esercizio isocinetico è stato eseguito ad una velocità angolare di 120 gradi /s. La sessione di esercizio è stata ripetuta tre volte a settimana e si è protratta per 6 settimane. Al basale, la forza concentrica degli invertitori è stata trovata significativamente più bassa nelle caviglie funzionalmente instabili rispetto alle caviglie sane opposte (p < 0.001). Questa differenza non era presente dopo l’esecuzione delle sessioni di esercizi di 6 settimane (p > 0.05). Il senso di posizione dell’articolazione della caviglia nelle caviglie ferite è diminuito significativamente da 2,35 +/- 1,16 a 1,33 +/- 0,62 gradi per 10 gradi di angolo di inversione (p < 0,001) e da 3,10 +/- 2,16 a 2,19 +/- 0,98 gradi per 20 gradi di angolo di inversione (p < 0,05) dopo l’esercizio isocinetico. Il punteggio del test di una gamba in piedi è diminuito significativamente da 15,17 +/- 8,50 a 11,79 +/- 7,81 nelle caviglie ferite (p < 0,001). Dopo il protocollo di esercizio isocinetico, tutti i punteggi dei test funzionali peggiorati nelle caviglie ferite rispetto alle caviglie sane opposte hanno mostrato un miglioramento significativo (p < 0.01 per OLHD e CSMHT, p < 0.001 per SLHC, TLHD, e SMHT). Questi risultati confermano i deficit di forza, propriocezione, equilibrio e funzionalità negli atleti amatoriali con FAI. Il programma di esercizi isocinetici utilizzato in questo studio ha avuto un effetto positivo su questi parametri.