Puedes mejorar tu comunidad -y tu vida- siendo voluntario en causas que te interesan. Se ha demostrado que ayudar a los demás es bueno no sólo para los receptores de su generosidad, sino también para mejorar su propio bienestar. Aunque sacar tiempo de tu apretada agenda para hacer una buena obra puede parecer desalentador, hay muchas oportunidades para ayudar, incluso si sólo tienes unos minutos, una hora o una tarde.
Aquí hay grandes maneras de empezar con una causa que te importa.
Si amas a los animales
- 5 minutos: Corre la voz sobre los animales en riesgo que están en adopción a tus vecinos, congregación, profesores de los niños y otros en tu comunidad.
- 30 minutos: Haga juguetes para mascotas con huesos de calcetines deportivos anudando los extremos y dónelos a mascotas necesitadas.
- Una hora: Después de pasar una revisión inicial, puedes pasar tiempo jugando y cuidando a los perros y gatos de tu refugio local.
- En curso: Crea un hogar temporal para un animal del refugio acogiendo a uno que está a la espera de una adopción permanente.
- 5 minutos: Tira los restos de comida de las verduras al jardín o a un contenedor de compost, en lugar de tirarlos a la basura. Anima a tus vecinos a hacer lo mismo.
- 30 minutos: Dedica un tiempo a limpiar un parque o zona de juegos local.
- Una hora: Planta plantas resistentes a la sequía para conseguir una comunidad más verde y saludable. Comparte los esquejes de esas plantas con los vecinos para que los planten en sus propios jardines.
- En curso: Organiza un grupo de eliminación segura del vecindario que recoja pilas, aparatos electrónicos, pintura y otros elementos para su eliminación segura una vez al mes.
- 5 minutos: Regala una pieza de fruta, una botella de agua o un bocadillo a una persona necesitada de camino al trabajo.
- 30 minutos: Dona ropa usada o alimentos no perecederos a una organización local.
- Una hora: Ofrézcase como voluntario para ayudar a servir el desayuno o el almuerzo en un comedor social local.
- En curso: Únase a una organización local que ayude a los ciudadanos en riesgo a recuperarse mediante asesoramiento laboral, clases de habilidades para la vida y mucho más.
- 5 minutos: Pasa los libros que a tus hijos se les han quedado pequeños a los niños más pequeños del barrio.
- 30 minutos: Recoge libros y material escolar sin usar para donarlos a tu escuela o biblioteca local.
- Una hora: Apúntate a programas de tutoría extraescolar en las materias que te resulten más naturales.
- En curso: Ofrézcase como voluntario para apoyar la educación de adultos en organizaciones locales. Existen programas para ayudar a los adultos a trabajar para obtener su GED, dominar el inglés o trabajar en habilidades de desarrollo profesional.
- 5 minutos: Apúntate a una organización para hacer llamadas de bienestar a los ancianos confinados en casa.
- 30 minutos: Ayude a una vecina mayor a mantenerse independiente llevándola a hacer recados.
- Una hora: Haga compañía a los residentes de las residencias de ancianos locales ofreciéndose como voluntario para pasar tiempo con ellos: jugando a juegos de mesa, leyendo o simplemente charlando.
- En curso: Apúntate a una organización local que te empareje con una persona mayor para visitarla regularmente.
¿Listo para ayudar a los animales de tu zona? Haz clic aquí.
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Getty Images/ Con NeighborhoodofGood.com, State Farm está ayudando a las personas de todo el país a convertir el poder de cuidar en el acto de hacer. Juntos, podemos provocar un movimiento que permita a otros devolver algo a sus comunidades. Visita NeighborhoodofGood.com para empezar.