Hay un secreto simple para crear un plan de entrenamiento de pérdida de peso para hombres que realmente funcione: la personalización. No hay dos hombres iguales, y su plan de entrenamiento de pérdida de peso definitivo para hombres debe ser único para sus necesidades. Sin embargo, puede ser una perspectiva desalentadora para comenzar cualquier plan de entrenamiento de pérdida de peso para...

¿Qué es la nutrición y por qué es importante durante el embarazo?La nutrición consiste en consumir una dieta saludable y equilibrada para que su cuerpo obtenga los nutrientes que necesita. Los nutrientes son sustancias en los alimentos que el cuerpo necesita para poder funcionar y crecer. Estos incluyen proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales y el agua.Cuando está...

Si bien el coronavirus ha trastocado muchas tradiciones navideñas, todavía es posible ver espectáculos de luces desde una distancia segura. Los organizadores de eventos en todo el estado están ofreciendo este año espectáculos navideños en coche, ya que los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades instan a todo el mundo a evitar las zonas concurridas para ayudar a detener...

20 de enero de 2017Querida GoodTherapy.org,Tengo miedo a todo. En serio, quiero decir a todo. Las arañas, los payasos, las alturas, los gérmenes, morir, los perros, los espacios reducidos, las grandes multitudes, las carnes poco cocinadas, la oscuridad, los ataques terroristas, los desastres naturales... Podría seguir. Estos miedos irracionales llevan afectando a mi vida desde que tengo uso de...

Cuscús, con garbanzos y verduras. El origen del cuscús es incierto. Puede haber sido inventado por los bereberes. Lucie Bolens, de la Universidad de Ginebra, dice que los bereberes ya preparaban cuscús desde el año 238 hasta el 149 a. de. C., describiendo las ollas primitivas de cuscús encontradas en las tumbas que datan del reinado del rey bereber númido Masinisa. Una de las primeras...

Personal - Actualizado el jueves 17 de septiembre de 2015Imprimir | Email El alcance de la innovación tecnológica sigue creciendo, cambiando todas las industrias a medida que evoluciona. En la sanidad, la tecnología desempeña un papel cada vez más importante en casi todos los procesos, desde el registro de los pacientes hasta el control de los datos, pasando por las pruebas de laboratorio y...

Es difícil creer que "The Santa Clause" se estrenó hace 26 años, pero lo cierto es que ha pasado mucho tiempo. Ahora que por fin llega la temporada navideña, es hora de cumplir con tradiciones como la de coger tazas de chocolate caliente y sacar las queridas películas de Navidad. Santa Claus ocupa un lugar destacado en la lista de las películas más queridas por mucha gente, lo que...

Podrías pensar que decir adiós en portugués es una simple cuestión de aprender una palabra, pero en realidad es algo más complejo que eso. En primer lugar, si piensas en todas las expresiones de despedida que existen en inglés, no es de extrañar que decir adiós en portugués sea similar. En segundo lugar, el portugués europeo y el brasileño tienen palabras diferentes para decir...

Estar en una relación - o incluso simplemente sentirse atraído por alguien - tiene una extraña forma de afectar a la forma en que vemos el mundo que nos rodea. Cosas que normalmente nos parecerían banderas rojas parecen ser fácilmente explicadas o dejadas de lado. A veces, incluso podemos aceptar un trato que normalmente nunca consideraríamos decente. Publicidad Sí, es el engaño del amor...

Con más de 40 programas y 400 entrenamientos disponibles, Beachbody On Demand puede ser algo abrumador. ¡Por suerte, ¡me tienes a mí para ayudarte a decidir por dónde empezar! Con 23 programas de Beachbody completados en mi haber, estoy segura de que puedo proporcionarte sugerencias abiertas y honestas para ayudarte a dar el paso correcto y comenzar tu viaje de fitness! El fitness NO es una...