La persona media suspira cada 5 minutos, es decir, unas 12 veces por hora. De hecho, todos los mamíferos del planeta suspiran, según el doctor Jack Feldman, un distinguido profesor de neurobiología de la UCLA y autor de un reciente estudio pionero sobre los suspiros. Aunque la investigación de Feldman muestra que suspirar es una parte importante para mantener una función pulmonar adecuada...

Antes de entrar en los pasos para separar las rocas de la tierra, primero tenemos que entender por qué las rocas son un problema y por qué cómo llegaron allí en primer lugar. ¿Por qué hay rocas en el suelo? Los propietarios que viven en una zona que experimenta temperaturas que pueden congelar el suelo estarán más familiarizados con la milagrosa aparición de rocas en el suelo. Los que...

Movilidad socialIndependientemente de cómo midamos y definamos la clase social, ¿qué posibilidades tenemos de ascender o descender dentro de la estructura de clases estadounidense? Como hemos visto antes, el grado de movilidad social vertical es un rasgo distintivo clave de los sistemas de estratificación. Se considera que los sistemas de clases como el de Estados Unidos son abiertos, lo que...

Puedes mejorar tu comunidad -y tu vida- siendo voluntario en causas que te interesan. Se ha demostrado que ayudar a los demás es bueno no sólo para los receptores de su generosidad, sino también para mejorar su propio bienestar. Aunque sacar tiempo de tu apretada agenda para hacer una buena obra puede parecer desalentador, hay muchas oportunidades para ayudar, incluso si sólo tienes unos...

Experimente la joya de la corona de la ciudad de Nueva York Transpórtese por la belleza icónica y el legado duradero de Grand Central Terminal. Este monumento histórico de fama mundial situado en el centro de Manhattan no es simplemente un centro de transporte, sino también un destino comercial, gastronómico y cultural con 60 tiendas, 35 lugares para comer y un completo calendario de...

La dieta tiene como objetivo promover la pérdida de peso a través de la reducción de las calorías consumidas y evitar los picos de liberación de insulina, apoyando así el mantenimiento de la sensibilidad a la insulina. Comienza con la determinación de las necesidades de proteínas del individuo para su reposición diaria debido a diversos mecanismos de pérdida. La dieta de la Zona propone...

Recuperación física después de un aborto espontáneo La recuperación física puede llevar un tiempo. El tiempo que se tarda depende de lo avanzado del embarazo, del tratamiento que hayas necesitado y de si has tenido o no alguna complicación. Sangrado y molestias Después de su aborto espontáneo, puede tener molestias y sangrado durante un máximo de 2 semanas. Cosas a tener en cuenta:...

¿Ha notado alguna vez que todos los actores y actrices de Hollywood parecen tener dientes rectos, blancos e impecables? Por suerte, hoy en día, casi todo el mundo puede conseguir una "sonrisa de Hollywood" utilizando carillas o Lumineers. Fabricadas con un material fino y de aspecto natural, estas pequeñas carcasas de porcelana se adhieren a la parte superior de los dientes para proporcionar...

Si su único síntoma es el dolor de encías, pruebe estos tratamientos en casa: Enjuague con agua salada Caliente 1 taza de agua en el fuego (no hasta que hierva - sólo caliente) y viértala en un vaso frío. Añade 1 cucharadita de sal al agua tibia y mézclala bien. Mueve la mezcla en tu boca, y luego escúpela en un fregadero cuando termines (no la tragues). La sal ayudará a prevenir el...

Aventura en barco de día completo El desfiladero más profundo de Norteamérica es un lugar de aventura, belleza natural y maravillas geológicas, venga a hacer una excursión por el Cañón del Infierno. Desde el río Snake tendrá unas vistas increíbles de las elevadas paredes y agujas de granito que alcanzan una altura de 9.393 pies, ¡superando incluso al Gran Cañón! Grandes experiencias...