¿Puedes predecir el punto de tu próximo grano con la misma precisión que la fecha de tu próximo periodo? Si la respuesta es sí, probablemente haya una razón por la que te sigue saliendo un grano en el mismo lugar.
Por suerte, hay medidas que puedes tomar para acabar con el círculo vicioso de los granos súper persistentes y frustrantes, dice el doctor Joshua Zeichner, director de investigación cosmética y clínica en dermatología del Hospital Mount Sinai de Nueva York.
Aquí tienes lo que necesitas saber sobre estos granos difíciles de combatir y cómo desterrarlos para siempre.
Ese grano podría ser en realidad un quiste.
Los granos subterráneos que se hinchan y nunca llegan a salir (estos chupones se conocen como quistes) son conocidos por aparecer en el mismo lugar exacto, dice el Dr. Zeichner. Se desarrollan cuando el poro, que tiene forma de tubo largo, se ramifica y hace que la grasa se desvíe de su camino hacia la superficie de la piel.
Cuando esto ocurre, la grasa forma un «globo» bajo la piel y se infla y desinfla dependiendo de la cantidad de grasa que estés produciendo, añade el Dr. Zeichner. Si tienes grandes agrupaciones de quistes, que pueden dejar cicatrices, entonces tu médico podría recetarte una píldora anticonceptiva, espironolactona, antibióticos o incluso Accutane, dice la doctora Estee Williams, dermatóloga de Nueva York.
Para los quistes ocasionales, la Dra. Williams recomienda un tratamiento tópico. «Los limpiadores no pueden hacer mucho», dice. «El acné suele requerir productos que se dejan actuar». Busca tratamientos para las manchas que contengan ácido glicólico o salicílico o peróxido de benzoilo, como este de La Roche-Posay.
No estás reventando ese punto blanco de la forma correcta.
Si una vez exprimiste un punto blanco hasta que reventó, es posible que no se haya eliminado toda la obstrucción, lo que significa que el grano podría volver a inflamarse, dice el Dr. Zeichner. La irritación o las bacterias expuestas también podrían provocar la formación de otro grano justo al lado del anterior. «Puede parecer que es el mismo grano, pero no lo es», dice el doctor Zeichner.
Es más fácil decirlo que hacerlo, pero lo mejor para tratar un punto blanco es no hacer nada. Reventar puede provocar cicatrices, a menos que lo dejes en manos de un profesional. Pero si no puedes resistirte al estallido, el doctor Zeichner recomienda utilizar un tratamiento con ácido salicílico para eliminar el exceso de grasa y evitar que el poro se vuelva a obstruir.
Tus hábitos sucios podrían ser los culpables.
¿Tienes el hábito de tocarte la cara cuando estás estresado o leyendo correos electrónicos en tu escritorio? Y si nunca desinfectas tu móvil? Estos brotes se llaman acné mecánico, acné causado por el calor, la fricción y la presión contra la piel.
Además de mantener las manos alejadas de la cara, prueba a limpiar el teléfono semanalmente o entre sesiones largas de chat, dice la doctora Deanne Mraz Robinson, profesora clínica adjunta de dermatología en el Hospital Yale New Haven. ¡
Los granos de la menstruación son una cosa real.
Si juras que tu brote es BFFLs con tu período, estás en algo. «Se debe a la activación por parte de los andrógenos de las glándulas sebáceas», dice el doctor Robinson. «Se produce en la misma zona, ya que es la zona de nuestra cara en la que los andrógenos activan nuestras glándulas sebáceas». Lo que significa que la parte inferior de tus mejillas, la barbilla, la línea de la mandíbula y el cuello están justo en la línea de fuego.
Puedes hacer frente a los drásticos cambios hormonales desde dentro. «Muchas veces utilizamos espironolactona, un bloqueador de andrógenos, con o sin anticonceptivos para ayudar a aliviar el acné hormonal», dice el doctor Robinson.
Si quieres ir por la ruta OTC, el Dr. Robinson recomienda un retinol tópico. Esta versión de PCA Skin también contiene ácido salicílico y bakuchiol (un extracto botánico), para ayudar a combatir tus brotes.
