Desde Women’s Health
Hay algo en el sexo al estilo perrito que puede sentirse un poco…menos que glamuroso.
Pero la posición a cuatro patas es popular por una razón: «Puedes conseguir la penetración más profunda posible en esta posición, y también puedes alcanzar el punto G», dice Ava Cadell, Ph.D., autora de Neurolovology.
Además, la doctora Nan Wise, psicoterapeuta licenciada y terapeuta sexual certificada, y autora del libro de próxima aparición Why Good Sex Matters (Por qué el buen sexo es importante), dice que sin la presión de mirar fijamente a los ojos de tu pareja, en realidad podría ser más fácil llegar al orgasmo. «Me he dado cuenta de que muchas mujeres se sienten más orgásmicas cuando no tienen que preocuparse de que se les vea la cara», dice.
Por suerte, hay muchas maneras de hacer que el estilo perrito se sienta sexy como el infierno, incluso si al principio no te gusta la posición. Pero antes de eso, empecemos por lo básico.
Bien, ¿cómo hago el estilo perrito en primer lugar?
La versión clásica implica ponerse a cuatro patas con tu pareja detrás de ti y de rodillas, penetrándote por detrás, dice Nan Wise, Ph.D., psicoterapeuta licenciada y terapeuta sexual certificada, y autora del libro de próxima aparición Why Good Sex Matters.
Otras variaciones incluyen inclinarse sobre la cama mientras tu pareja te penetra por detrás (más adelante), así como varios cambios en la posición de las piernas y los brazos para cambiar las cosas. Pero lo esencial es que te ocupes de tu pareja por detrás. Ahora que ya lo tienes claro, prueba estos trucos para que el sexo al estilo perrito sea más placentero y menos doloroso (o incómodo).
1. Ponte en vertical
La configuración clásica del estilo perrito -de rodillas a cuatro patas- puede sentirse muy bien durante un tiempo, pero eventualmente, tus rodillas comienzan a sentirlo. «Muchas mujeres se quejan de que les duelen las rodillas, o que les duele la espalda o el cuello», dice Cadell. Arréglalo poniéndote de pie. Ponte de pie e inclínate ligeramente hacia delante contra una pared, o inclínate sobre una mesa o un escritorio. Así:
2. Salir del dormitorio Salir del dormitorio
La mejor parte del estilo perrito es que no requiere una cama. Pruébalo en la ducha, de pie en una escalera mientras te agarras a la barandilla, o inclinado sobre la encimera de la cocina. «Mi favorito es inclinarse sobre una secadora que está en el ciclo de centrifugado, por lo que es como un vibrador gigante», dice Cadell.
3. Mullir una almohada
Salte del tradicional estilo perrito y pruebe esta variación para aumentar sus posibilidades de llegar al orgasmo sólo con el coito (lo cual es raro para la mayoría de las mujeres, dice Wise). Ponte en la clásica postura del perrito, a cuatro patas, y luego coloca una almohada en forma de cuña (o varias almohadas firmes) debajo del vientre para aumentar la presión externa sobre el abdomen y la pelvis, y así aumentar las sensaciones que obtienes durante el sexo. Por último, manteniendo las caderas elevadas, apoya la cabeza y los brazos en la cama. «Casi como la postura de un niño», añade Wise. (Es algo así como la posición de la rana saltarina, pero con el OMG añadido de la presión de la almohada.)
4. Lleva los pezones
Si te gusta la estimulación de los senos, el estilo perrito es la posición perfecta para incorporarlos, dice Cadell. Coge las manos de tu pareja y colócalas sobre tus pechos. Luego, al mantener tus manos sobre las suyas, puedes mostrarle exactamente la forma en que quieres que te toque, piensa en ello como un travieso show and tell.
Prueba a obtener una vista de cerca
Colócate frente a un espejo para que tú y tu pareja puedan mirarse a escondidas desde otro ángulo, dice la doctora Sadie Allison, autora de The Mystery of the Undercover Clitoris. Y no te sorprendas si te inspira a montar un espectáculo. Agita tu cabello, arquea un poco más tu espalda y atrae sus ojos para una mirada sensual.
Prueba un accesorio poco convencional
No te preocupes, no se requiere «nada elegante», dice Wise. Pero sí que debes coger una correa de yoga antes de dirigirte al dormitorio. (Lo sé… ¿eh?) «Son probablemente el accesorio de dormitorio más fácil, accesible y omnipresente», dice Wise. Todo lo que tienes que hacer es ponerla alrededor de tu cintura para conseguir esa presión pélvica tan agradable que consigues con las almohadas y luego dejar que tu pareja tire de ella mientras te penetra por detrás. El plus es que él también tendrá un poco más de palanca para empujar.
7. Échate una mano
Usando tus dedos o un vibrador, estimula tu clítoris mientras tu pareja empuja para conseguir un clímax el doble de potente. De hecho, esta es una de las mejores maneras de aumentar tus posibilidades de orgasmo durante el estilo perrito, dice Allison.
Salir de los límites
Si te gusta, esta es la posición más fácil para cambiar de sexo vaginal a juego por la puerta trasera, dice Cadell. Sólo asegúrate de cambiar el condón para evitar infecciones, y si es tu primera vez, asegúrate de usar mucho lubricante e ir despacio.
Respira profundamente
Si te sientes nerviosa por probar el estilo perrito, Wise recomienda lo que haría cualquier profesor de yoga antes de intentar una postura complicada: respirar profundamente. «Inspira suave y profundamente por la nariz y date permiso para ser exactamente quien eres», dice. Cuando exhales, suelta la tensión, dice Wise, y ten en cuenta que apretar todo no facilita la excitación sexual.
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