La mayoría de la gente piensa en el orégano como una hierba aromática utilizada en la cocina italiana, ¡pero sus usos van mucho más allá de la cocina! De hecho, se cree que sus usos originales eran medicinales más que culinarios.
El orégano silvestre es uno de los antifúngicos naturales más potentes creados por la madre naturaleza, y su increíble aceite se ha utilizado como un tratamiento medicinal eficaz durante siglos. También es una de las hierbas más buscadas para incluir como parte de un programa de tratamiento de la cándida.
Las numerosas propiedades terapéuticas del orégano incluyen antifúngicas, antivirales y antibacterianas. Investigaciones recientes han sugerido incluso que puede albergar propiedades para prevenir el cáncer.
El arbusto de orégano silvestre es originario de las montañas de Europa y Asia central, donde los herbolarios tradicionales lo prescribían como tratamiento para una variedad de dolencias. Uno de sus usos más populares era como alternativa natural a los antibióticos.
Hoy en día, el aceite de orégano es especialmente útil para tratar un sobrecrecimiento de Candida albicans. Una ventaja importante del aceite de orégano es que, a diferencia de otros antifúngicos naturales, es menos probable que la levadura Candida desarrolle una resistencia a él. Esto hace que sea una excelente opción para continuar su tratamiento contra la cándida después de haber completado su limpieza. Al igual que con otros antifúngicos naturales, es mejor tomarlo en combinación con una o dos hierbas más.
Tabla de contenidos
¿Cómo funciona el aceite de orégano?
Numerosos estudios han reportado la eficacia de las muchas acciones medicinales del aceite de orégano, particularmente en la lucha contra el crecimiento excesivo de la Candida.
Antifúngico
Un estudio de 2001 en el Centro Médico de la Universidad de Georgetown encontró que el aceite de orégano fue capaz de inhibir completamente el crecimiento de la Candida albicans. No sólo eso, el estudio encontró que la suplementación con aceite de orégano a diario era un tratamiento altamente eficaz y preventivo de la candidiasis.
La investigación posterior ha demostrado que el aceite de orégano contiene dos agentes antimicrobianos naturales llamados carvacrol y timol. Estos agentes actúan para combatir el crecimiento excesivo de la cándida reaccionando con el agua del torrente sanguíneo, lo que deshidrata y mata eficazmente las células de la cándida.
Otros estudios informan de que cada uno de los principales componentes del extracto de orégano tiene una potente actividad antifúngica. Esto incluye los fenoles terpenoides carvacrol, timol y eugenol. Estos increíbles fenoles terpenoides son eficaces no sólo para eliminar las células planctónicas, sino también las biopelículas de Candida albicans, que son resistentes a muchos fármacos antifúngicos. De ellos, el carvacrol parece ser el más fuerte; los estudios demuestran que sigue siendo eficaz independientemente de la madurez de la biopelícula.
Antimicrobiano
Un estudio asombroso realizado por la Universidad del Oeste de Inglaterra descubrió que el ingrediente activo del orégano, el carvacrol, era un antimicrobiano más eficaz que 18 fármacos diferentes. El estudio demostró que incluso una pequeña cantidad de carvacrol era suficiente para esterilizar el agua séptica, matar la giardia y tratar las infecciones por sobrecrecimiento de cándida. Al hacerlo, se demostró que su capacidad para matar microbios era incluso más eficaz que los antibióticos farmacéuticos como la estreptomicina y la penicilina.
Se ha demostrado que el aceite de orégano inhibe el crecimiento de cepas clínicas de bacterias graves como E. coli y Pseudomonas aeruginosa, incluso cuando las bacterias habían desarrollado diferentes patrones de resistencia.
¿Cómo debe tomar el aceite de orégano?
El aceite de orégano suele estar disponible en forma de tintura líquida o en cápsulas de gelatina blanda. Siga las directrices del fabricante, pero aquí hay algunas dosis típicas.
- Tintura líquida: Comience tomando 3 gotas en agua dos veces al día. Puede aumentar gradualmente hasta 6 gotas dos veces al día. Es mejor beber un vaso de agua por cada 3 gotas para evitar cualquier ardor en la boca.
- Cápsulas blandas: Las cápsulas de gelatina blanda pueden ser tan potentes como la tintura, y son una manera conveniente de hacer que el orégano sea parte de su rutina diaria de suplementos. Un buen ejemplo son las cápsulas blandas de Gaia Herbs, cada una de las cuales contiene 230mg de aceite de orégano. Puede empezar con una cápsula blanda, tomada diariamente después de una comida, y luego aumentar hasta dos cápsulas blandas al día.
- Tratar afecciones respiratorias como la tos y los resfriados
- Mejorar la digestión
- Reducir la inflamación tópica
- Mantener una piel sana, piel clara
- Reforzar el sistema inmunológico
- Reducir las reacciones alérgicas como la fiebre del heno
- Proteger el cuerpo de los radicales libres causados por las toxinas y contaminantes cotidianos
- Tratar las infecciones del tracto urinario
- Reducir la recurrencia y la propagación de las infecciones
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Mary Jo Petersen dice:
¡Esperando la nueva información!
Si es posible, trate de encontrar una marca con un alto nivel de carvacrol. El carvacrol es uno de los compuestos activos y antifúngicos que se encuentran en el orégano.
CandAssist
El orégano es una de mis principales recomendaciones de hierbas antifúngicas, junto con la berberina, el ajo y el ácido undecilénico. ¿No sería increíble si hubiera un producto que contuviera todos estos antifúngicos naturales?
¡Pues ahora lo hay! He trabajado con Balance One Supplements para desarrollar CandAssist. Contiene Extracto de Hoja de Orégano más 7 antifúngicos naturales más, incluyendo Ácido Caprílico, Ácido Undecilénico, HCl de Berberina, HCl de Betaína, NAC, Extracto de Hoja de Olivo y Extracto de Ajo.
CandAssist utiliza ingredientes naturales de la más alta calidad. Es vegano, no GMO, y hecho en los Estados Unidos. Puede leer más sobre él aquí.
Otros beneficios del aceite de orégano
Los numerosos beneficios para la salud del orégano lo convierten en una excelente opción para la protección a largo plazo contra el sobrecrecimiento de la cándida. ¡Pero eso no es lo único por lo que es famoso! El aceite de orégano puede:
¿Cómo se fabrica el aceite de orégano?
El aceite de orégano se obtiene de la hoja de la planta de orégano silvestre (u Oreganum Vulgare). Las hojas se recogen de la planta y luego se destilan al vapor para extraer el aceite esencial. Los ingredientes activos de este aceite están mucho más concentrados que en la propia hoja, por lo que una infusión de hojas de orégano no tendrá la misma potencia que el aceite.
¿Quién no debe tomar aceite de orégano?
Es posible que el orégano pueda inhibir temporalmente la capacidad del cuerpo para absorber el hierro, y por lo tanto puede no ser adecuado para las personas con deficiencias de hierro. El orégano tampoco se recomienda para las mujeres embarazadas, ya que tiene el potencial de aumentar el flujo sanguíneo al útero, lo que puede debilitar el revestimiento que rodea al feto.
También se han reportado reacciones alérgicas menores (como erupciones) al aceite de orégano cuando se utiliza de forma tópica.
En la mayoría de los casos, el aceite de orégano se puede utilizar de forma segura sin efectos secundarios. Sin embargo, se recomienda consultar con un profesional de la salud en caso de duda.
El aceite de orégano y la cándida
El aceite de orégano es sólo uno de los tratamientos antifúngicos que el Dr. Wood y yo recomendamos en nuestro libro. Normalmente, es aconsejable tomar dos o tres antifúngicos al mismo tiempo. Esto puede evitar que la Candida albicans se adapte a un solo tratamiento, y suele ser preferible a rotar sus antifúngicos.
¿No está seguro de cómo integrar los antifúngicos en su plan de recuperación de la Candida? Para mucha más información sobre cómo elegir los antifúngicos adecuados, además de cuándo y cómo tomarlos, eche un vistazo a nuestro plan de tratamiento de la Dieta Definitiva para la Cándida.
Si estás buscando un plan de tratamiento de la cándida más completo, echa un vistazo al programa Ultimate Candida Diet, escrito por Lisa Richards y el Dr. Eric Wood. Este plan está basado en las últimas investigaciones sobre el Complejo Relacionado con la Cándida, y contiene todo lo que necesitas saber para vencer tu sobrecrecimiento de Cándida.
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