Hay muchas razones saludables para aumentar la ingesta de fibra soluble, desde la salud digestiva hasta la posibilidad de reducir el riesgo de algunas enfermedades crónicas. Sin embargo, algunas personas todavía se resisten a añadir más alimentos ricos en fibra a sus dietas, o a utilizar suplementos de fibra, porque temen la hinchazón y las flatulencias que pueden causar. La solución práctica a este dilema es complementar su dieta con Sunfiber.
La flatulencia es comúnmente un subproducto de los alimentos no digeridos o de la descomposición de ciertos componentes de los alimentos. Para algunas personas, el consumo de alimentos como las alubias y la col puede ser especialmente problemático. (Las comidas rápidas con alto contenido en grasa también pueden provocar una digestión lenta, permitiendo que se acumulen gases en los intestinos). Y si aumenta repentinamente su consumo de fibra, su cuerpo puede reaccionar produciendo aún más gases
Si decide optar por comer más judías al horno, ¿qué hay de los suplementos de fibra? A diferencia de Sunfiber, algunos otros suplementos de fibra también pueden causar incómodos efectos secundarios, incluyendo gases y diarrea.
La diferencia de Sunfiber
Sunfiber puede ayudarle a obtener más fibra en su dieta sin los gases y la hinchazón que la gente experimenta comúnmente cuando aumenta su consumo diario de fibra. Es una fibra verdaderamente reguladora, lo que significa que ayuda a reducir tanto el estreñimiento como la diarrea. También mejora la absorción de minerales importantes como el calcio, el hierro y el zinc.
¿Y un beneficio más importante? No tendrá que lidiar con la arenilla, la tiza y los grumos de algunos suplementos de fibra. Sunfiber no tiene sabor, color ni olor. Se disuelve completamente sin una sensación extraña en la boca.
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