Yogur Probiótico Activia Menos Azúcar Más Bueno
¡Ayuda a tu salud intestinal con el yogur probiótico con menos azúcar!
La salud intestinal es un tema muy candente en el mundo de la nutrición entre los dietistas registrados Y los consumidores. De hecho, los alimentos fermentados, como el yogur, fueron votados como la tendencia nutricional número 1 entre los DRs en 2020.* Y la nueva encuesta de Alimentación y Salud 2020 del IFIC (Consejo Internacional de Información y Alimentación) mostró que la fibra, los cereales integrales, las proteínas vegetales y los probióticos son percibidos como los alimentos más saludables por los consumidores.
Encuesta de Alimentación y Salud 2020 realizada por el Consejo Internacional de Información y Alimentación (IFIC)
El 27 de junio es el Día Mundial del Microbioma donde «celebramos todo lo relacionado con los microbios, en todo el mundo y presentamos a los investigadores internacionales del microbioma al público para concienciar sobre el vibrante y diverso mundo de los microbios. El tema del Día Mundial del Microbioma 2020 es ‘Diversidad’: celebrar la diversidad de los microbios, los hábitats del microbioma, las dietas para alimentar y alimentar los microbiomas y la diversidad entre los investigadores del microbioma.»
Una manera súper fácil de ayudar a la salud de tu intestino es incluir una variedad de alimentos en tu dieta, especialmente los alimentos fermentados y los que contienen fibra… Activia® es el pionero en probióticos, respaldado por más de 20 años de investigación para darte miles de millones de probióticos vivos & activos. Con un sabor delicioso y una textura cremosa, Activia hace que sea fácil ayudar a tu salud intestinal** como parte de tu viaje de autocuidado!
¿Tienes problemas de estómago?
Muchos de mis clientes se quejan de problemas de estómago de forma regular. Estas pequeñas molestias digestivas incluyen hinchazón, gases, molestias abdominales y ruidos. ¿Sabías que los productos Activia pueden ayudar a reducir la frecuencia de las molestias digestivas menores cuando se consumen dos veces al día durante dos semanas como parte de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable?
Mis clientes SIEMPRE me preguntan qué yogur elegir porque hay una variedad interminable disponible en el supermercado y puede ser un poco abrumador. Por suerte, Activia ofrece una gama de yogures bajos en grasa y sin grasa, bebidas de yogur bajas en grasa, alternativas de yogur sin leche y bebidas lácteas que incluyen el cultivo probiótico característico Bifidus (Bifidobacterium lactis DN-173 010/CNCM I-2494), además de cuatro cultivos vivos adicionales. El cultivo Bifidus se seleccionó específicamente por su capacidad para sobrevivir al paso por el sistema digestivo y llegar al intestino grueso en cantidades suficientes.*** ¡Sobrevivir en el tracto digestivo es clave para un probiótico (porque no puede ayudar si no sobrevive en el tracto digestivo)!
#ad La salud intestinal es un tema candente en el mundo de la nutrición entre los DR y los consumidores. Aprende más en mi post presentando @Activia Menos Azúcar & Más yogur probiótico bueno en 4 sabores increíbles con 9 gramos de azúcar #GetSpooning… Click To Tweet
¿Qué yogur debo elegir?
Como siempre soy consciente de la cantidad de azúcares añadidos en los alimentos que elijo, me hizo mucha ilusión ver que Activia® se apunta a la tendencia de menos azúcar con su Activia® Less Sugar**** & Yogur Probiótico Más Bueno que es un yogur probiótico con menos azúcar*****para que puedas disfrutar de más cosas buenas, incluyendo miles de millones de probióticos vivos & activos, y la dulzura de la miel y la fruta. Con 9 gramos de azúcar, el delicioso sabor y la textura espesa y cremosa hacen que sea fácil ayudar a la salud intestinal*.
Etiqueta de Activia Menos Azúcar y Más Bien
¡Estamos merendando más!
Según la encuesta del IFIC mencionada anteriormente, el 41% de los consumidores menores de 35 años y aquellos con hijos menores de 18 años están merendando más a menudo de lo habitual debido a los cambios en nuestros estilos de vida y rutinas en los últimos meses. Me encanta añadir fruta y cereales integrales ricos en fibra al yogur para crear un tentempié equilibrado con proteínas, fibra y productos. ¿Por qué no utilizar nuestro creciente hábito de merendar como una forma de ayudar a nuestra salud intestinal?
Cuando se trata de una buena salud, cualquier apoyo es importante especialmente, cuando nuestras rutinas parecen estar un poco desequilibradas. Mientras te adaptas a una nueva rutina, asegúrate de ayudar a tu salud intestinal con una nutrición equilibrada, ejercicio regular y muchas horas de sueño. Cuida de tu intestino y él te cuidará a ti también!
¡A por ello y #GetSpooning!
Activia menos azúcar y más yogur probiótico bueno
*Encuesta «What’s Trending in Nutrition» de Pollock Communications y Today’s Dietitian 2020
**Activia puede ayudar a reducir la frecuencia de las molestias digestivas leves. Consumir dos veces al día durante dos semanas como parte de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable. Las molestias digestivas leves incluyen hinchazón, gases, molestias abdominales y ruidos.
***(Berrada N, et al. Bifidobacterium from fermented milks: Supervivencia durante el tránsito gástrico. J Dairy Sci. 1991;74:409-413.)
****No es un alimento bajo en calorías
#GetSpooning #Activia
Aprende más sobre todas las formas en las que me encanta disfrutar del yogur en algunas de mis otras entradas del blog:
7 maneras de hackear tu desayuno con yogur
10 sencillos consejos para encajar el yogur en todas las dietas
Tarta de queso de yogur griego con fresas
Cambios de comida reconfortante de otoño con yogur griego