¿Qué es la energía masculina y femenina?
Todos nacemos con estas dos energías universales. No tienen un género inherentemente asignado pero la humanidad asocia el Yin con lo femenino. El Yang con lo masculino.
Lo masculino suele verse como malo y lo femenino como bueno. Vamos a tirar eso por la ventana. Aquí no hay buenos ni malos. Ambas energías conforman la esencia misma de lo que eres por una razón.
El Centro Chopra dice que la energía femenina «nos hace más suaves, gentiles, amables, nutritivos, compasivos y amorosos»
Cuando abrazas lo femenino alimentas cualidades como la intuición, la creatividad, la compasión, la comprensión. Hay un sentimiento receptivo y abierto en este tipo de energía. Es rápido y enérgico.
La experta en hormonas Alissa Vitti dice que cuando valoras las cualidades que nutre la energía femenina eres más capaz de:
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Atraer magnéticamente lo que quieres
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Dar espacio para que los proyectos se desarrollen a su ritmo natural
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Disfrutar del proceso de creación independientemente del resultado final
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Ver el panorama general
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Trabajar con otros y crear comunidad
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Relación con otros escuchando, compartiendo y nutriendo
Cuando abrazas lo masculino alimentas cualidades como el liderazgo, la acción, la lógica, la aventura, la lealtad, la confianza, el enfoque y la eficiencia.
Según Vitti, cuando valoras las cualidades de la energía masculina dentro de ti y de los demás, tú:
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Persigues con tenacidad lo que quieres
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- Centrate en el resultado final de un proyecto
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Enfócate en una cosa a la vez
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Confía en ti mismo y en tus logros individuales
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Relación a través de la camaradería, el entretenimiento, y la resolución de problemas
En un sentido más amplio, dar es una acción de nuestro divino masculino, y recibir es una acción de nuestro divino femenino, y un equilibrio de ambas energías es cuando nos sentimos armoniosos por dentro.
¿Qué ocurre con nuestro bienestar cuando nuestras acciones están desequilibradas?
EL EFECTO DE LA ENERGÍA DESEQUILIBRADA EN EL BIENESTAR
La verdad es que la energía masculina sin la femenina no está completa. Y viceversa. Cuando la energía masculina es demasiado dominante puedes no sentirte valorado, nutrido o apreciado. Te sentirás cansado, estresado, con exceso de trabajo y sin amor. No ayuda que la sociedad fomente esto premiando una forma de ser masculina, impulsada por el ego.
Cuando trabajaba en la industria musical, mi jefe de entonces se enfadó conmigo por ser «demasiado amable». Me dijo que tenía que aprender a ser un imbécil para salir adelante. Recuerdo que lloré cuando llegué a casa porque me negaba a creer que ese era el único camino.
Ahora, afortunadamente, verás a gente como Sara Blakely, la fundadora de Spanx y multimillonaria hecha a sí misma, diciendo que cree en el éxito a través de la amabilidad. Pero la presión para hacer lo contrario es muy real.
Cuando la energía femenina es demasiado dominante te sientes sin apoyo, desenfocada, dispersa e inestable. Sin propósito ni dirección y, por tanto, sin sensación de éxito. Incluso un poco sin conexión a tierra.
En un artículo de Elephant Journal la escritora Shayna Hiller dice: «Me gusta visualizar la parte femenina de nosotros mismos como un líquido acuoso: fluye, y debe ser contenida, de lo contrario se dispersa. La energía femenina dispersa puede sentirse como si estuviera fuera de control, sin conexión a tierra, irritable y solitaria».
Puedes ver la interacción que se produce entre ambos. El masculino persigue, planifica y se centra. Lo femenino disfruta creando, soñando y desplegando. Se necesitan mutuamente.
De acuerdo, ahora que sabes cómo afectan estas dos energías a tu bienestar, vamos a lo bueno. Cómo tener armonía con ambas energías.