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Lo que más me sorprende siempre de las recetas tradicionales mexicanas es cómo un plato sencillo puede estar repleto de tanto sabor. Creo que la clave para lograr un plato sabroso con sólo unos pocos ingredientes es utilizar los productos más frescos posibles.
El calabacín es un vegetal tan básico durante los meses de verano. Los jardines y los mercados de agricultores están llenos de una variedad de calabazas de verano.
Tradicionalmente en México, utilizan un calabacín verde pálido. He podido encontrarlo en mi mercado local de agricultores durante los meses de verano. Cuando está en temporada aprovecho la corta temporada de cultivo.
Una de mis recetas favoritas con el tradicional calabacín verde pálido es Calabacitas a la Mexicana, que se traduce como calabacín a la mexicana.
Esta receta sólo requiere unos simples ingredientes pero tarda menos de 20 minutos en cocinarse. A medida que el tomate se cocina, se deshace y crea un caldo ligero de tomate. Al final me gusta añadir cilantro fresco. A mí me encanta el cilantro, pero si no eres un fanático simplemente déjalo fuera.
Las Calabacitas a la Mexicana son una maravillosa guarnición de verduras para la cena. También es un delicioso relleno para tacos. Si estoy haciendo tacos con las Calabacitas a la Mexicana, me gusta servir rodajas de aguacate maduro cremoso y salsa al lado. Esta es una de mis comidas favoritas de verano rápidas y fáciles.
Ingredientes
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1/4 de cebolla blanca, picada finamente
- 1 jalapeño, picado, sin semillas para que sea menos picante
- 1 Diente de Ajo, picado
- 3 Calabacines medianos de color verde pálido, cortados en dados pequeños
- 1 Tomate grande, cortado en dados finos
- Sal y Pimienta al gusto
- opcional: 1/4 Taza de Cilantro, picado
Instrucciones
- En una sartén grande y profunda calentar el aceite a fuego medio. Añade la cebolla y el jalapeño. Cocinar de 2 a 3 minutos. Añadir el ajo y cocinar durante 30 segundos.
- Añadir el calabacín en dados, el tomate, sal y pimienta al gusto. Remover.
- Cocinar durante 6-7 minutos, removiendo de vez en cuando.
- Añadir el cilantro picado si se utiliza.
- Sabore y añada más sal o pimienta si es necesario.
- ¡Servir!
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XO Jeni