Los sentimientos de ansiedad y los aceites esenciales
Los sentimientos de malestar o preocupación pueden ser útiles cuando te motivan a tomar acciones positivas para resolver problemas. Pero pueden ser perjudiciales si te impiden experimentar la alegría y la felicidad en tu vida diaria. Si te cuesta calmar los sentimientos de ansiedad, hay aceites esenciales que pueden ayudarte.
¿Ayuda el aceite de lavanda con los sentimientos de ansiedad?
Muchos aceites esenciales con alto contenido en el componente químico linalool son bien conocidos por su capacidad para reducir los sentimientos de tristeza y ansiedad. La lavanda tiene un alto contenido de linalool y cuando se toma internamente reduce los sentimientos de ansiedad.* Su aroma calmante también puede ayudar a cortar los sentimientos de estrés y promover la relajación.
¿Qué otros aceites esenciales ayudan con los sentimientos de ansiedad?
El equilibrio de doTERRA crea una sensación de calma y bienestar. El aroma del tanaceto azul ayuda a elevar el estado de ánimo, mientras que el incienso promueve sentimientos de paz y relajación. doTERRA Balance es una poderosa herramienta para contrarrestar los ciclos de preocupación y miedo. Aplícalo en las muñecas o en el cuello para aliviar los sentimientos de ansiedad.
doTERRA Cheer es otro producto útil para los sentimientos de ansiedad. Esta mezcla fue diseñada para contrarrestar las emociones negativas mientras promueve sentimientos de optimismo. La madera de cedro es otro aceite esencial que puede ser muy útil. Tiene un aroma calmante y relajante que puede utilizarse para evocar sentimientos de bienestar y calmar las preocupaciones.
¿Qué es Adaptiv?
ADAPTIV es un sistema de productos diseñado para ayudarte a adaptarte a los giros y tensiones diarias de la vida. Incluye la mezcla Adaptiv Calming, Adaptiv Touch y las cápsulas Adaptiv. Difunde la mezcla Adaptiv por las mañanas o siempre que desees un entorno libre de agobios y lleno de calma. Aplique Adaptiv Touch en las muñecas o en los puntos de pulso a lo largo del día según sea necesario. El envase en forma de rodillo prediluido hace que Adaptiv Touch sea especialmente práctico cuando se está fuera de casa. Para un alivio y apoyo adicionales, pruebe las cápsulas Adaptiv.* Tome una cápsula al día.