¿Cuáles son las Nueve Dimensiones del Bienestar?
El Centro de Bienestar Estudiantil promueve estilos de vida equilibrados y el éxito de los estudiantes a través de las Nueve Dimensiones del Bienestar:
Bienestar Emocional
La persona emocionalmente bien puede identificar, expresar y manejar toda la gama de sentimientos y consideraría la posibilidad de buscar ayuda para abordar las áreas de preocupación.
Bienestar profesional
La persona profesionalmente bien se dedica a trabajar para obtener satisfacción y enriquecimiento personal, en consonancia con sus valores, objetivos y estilo de vida.
Bienestar social
La persona socialmente bien tiene una red de apoyo basada en la interdependencia, la confianza mutua y el respeto, y ha desarrollado una sensibilidad y conciencia hacia los sentimientos de los demás.
Bienestar espiritual
La persona espiritualmente sana busca la armonía y el equilibrio explorando abiertamente la profundidad del propósito humano, el significado y la conexión a través del diálogo y la autorreflexión.
Bienestar físico
La persona físicamente sana duerme lo suficiente, lleva una dieta equilibrada y nutritiva, hace ejercicio durante 150 minutos a la semana, acude a revisiones médicas periódicas y practica relaciones sexuales seguras y saludables.
Bienestar financiero
La persona económicamente sana es plenamente consciente de su estado financiero y de sus presupuestos, ahorra y gestiona sus finanzas para alcanzar objetivos realistas.
Bienestar intelectual
La persona intelectualmente sana valora el aprendizaje permanente y busca fomentar el pensamiento crítico, desarrollar el razonamiento moral, ampliar la visión del mundo y participar en la educación para la búsqueda del conocimiento.
Bienestar creativo
La persona creativamente sana valora y participa activamente en una amplia gama de experiencias artísticas y culturales como medio para comprender y apreciar el mundo que le rodea.
Bienestar medioambiental
La persona ambientalmente sana reconoce la responsabilidad de preservar, proteger y mejorar el medio ambiente y aprecia la interconexión de la naturaleza y el individuo.