Cómo atar tu cinturón de BJJ

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El cinturón se considera sagrado en el Jiu Jitsu brasileño. Lo que hace que el BJJ sea diferente de otras formas de artes marciales es el hecho de que tendrás que pasar años antes de conseguir tu cinturón negro. Cada cinturón se considera un logro. Es común ver a los practicantes pasar más de 10 años antes de recibir su cinturón negro. Los practicantes de BJJ le dan mucha importancia a los cinturones porque no sólo representa tu rango, sino que también simboliza tus conocimientos sobre el suave arte.

Por estas razones, es una obligación para cualquier practicante de BJJ saber cómo atar su cinturón. Sin embargo, esto es todo un reto, especialmente para los practicantes novatos. Es común ver fotos de cinturones blancos que asisten a su primer día con su gi sobredimensionado y su cinturón extrañamente atado.

¿Por qué atarse el cinturón?

Hay muchas buenas razones para atarse el cinturón. Atarse el cinturón de forma ordenada es una señal de respeto hacia tu oponente. Incluso se sugiere atar tu cinturón a mitad de rodaje después de atrapar a tu oponente o cuando te atrapan.

Aparte de ser una señal de respeto, atar tu cinturón tiene aplicaciones prácticas en el jiu-jitsu. Se puede utilizar para mantener las solapas cerca del cuerpo. Con la popularidad de los ataques de guardia de gusano y guardia de galaxia, tu cinturón es tu primera capa de defensa contra estas técnicas modernas de jiujitsu deportivo.

Cómo atar tu cinturón de BJJ

Hay diferentes maneras de cómo puedes atar tu cinturón. Hay algunos que prefieren atar su cinturón rápidamente mientras que otros quieren asegurarse de que las solapas no se deshagan fácilmente. Estos son algunos de los métodos más populares sobre cómo puedes atar tu cinturón.

Método básico

El método básico de atar el cinturón es el más fácil de enseñar a los principiantes. Es fácil de seguir y además cumple con su cometido. Aunque es rápido atar tu cinturón usando este método, también tienes que prever que lo más probable es que se desate después de un tiempo.

Para atar tu cinturón usando el método básico, tendrás que identificar el punto medio de tu cinturón y atarlo alrededor de tu cintura en algún lugar por debajo del ombligo. Una vez que tengas los dos extremos por delante, ajústalos y asegúrate de que tanto el extremo izquierdo como el derecho tienen la misma longitud. Dobla la hebra derecha sobre la izquierda. A continuación, debes hacer que la hebra derecha pase por debajo de todas las capas del cinturón. Así evitarás que el cinturón se deshaga. A continuación, puedes hacer un nudo una vez que hayas asegurado todas las capas.

Un método más ajustado para atar tu cinturón

Hay un método más ajustado para atar tu cinturón. Este método es popular entre los judokas y para los practicantes de BJJ que quieren mantener su gi durante la mayor parte del rollo. El primer paso es encontrar el centro del cinturón. Tendrás que atarlo por toda la espalda hasta que ambos extremos aparezcan por delante. Al igual que el primer método, quieres que ambos extremos sean de la misma longitud y ajustarlos según sea necesario.

Al igual que el primer método básico, quieres que la hebra derecha pase por encima de la izquierda y hacer que la misma hebra pase por debajo del resto de las capas. Pero a diferencia del primer método, no quieres tirar demasiado fuerte. De este modo, obtendrás un bucle en el que podrás colocar la otra hebra. A continuación, puedes tirar de ambas hebras y apretar el cinturón.

La forma Gracie

La forma Gracie es otra buena manera de atar tu cinturón. A diferencia de las dos primeras opciones, el método Gracie te da la oportunidad de experimentar cómo los fundadores originales del jiujitsu brasileño solían atar su cinturón.

En este vídeo, Relson Gracie muestra cómo atarlo utilizando este método. Como cualquier otro método, tendrás que cerrar tu gi con la solapa izquierda sobre la parte derecha del kimono. A continuación, debes atar tu cinturón encontrando el punto medio del mismo. Lo mismo que los métodos anteriores, usted quiere conseguir ambas hebras en el frente y debe tener longitudes iguales.

Lo que lo hace diferente sin embargo es que la hebra no va a ser atado para asegurar todas las capas del cinturón. Y a partir de aquí, el cinturón se va a atar directamente.

Método del diamante/Hollywood

El método del diamante para atar el cinturón es una buena forma de asegurar el cinturón y de quedar bien en el proceso. También es práctico ya que no se necesita mucho tiempo para atar tu cinturón. Y además, por su estética, muchas empresas de gi prefieren pedir a sus modelos que usen este método cuando posan ante la cámara.

Quieres encontrar el centro del cinturón. En este vídeo, el que hace el nudo colocó un extremo de la hebra justo donde está la columna vertebral y dio una vuelta a todo el cinturón alrededor de la cintura. Si no te gusta este paso, puedes simplemente encontrar la mitad del cinturón y hacer un bucle alrededor de la cintura.

A continuación, tendrás que pasar la hebra derecha por encima de la izquierda y por debajo de todas las capas. A continuación, la otra hebra entra en el bucle creado al colocar la hebra derecha por debajo. Sin embargo, el bucle no sólo va en este bucle sino también entre las capas del cinturón. A continuación, debes tirar de ambas hebras para asegurar el gi.

¿Qué método debo utilizar?

Entonces, ¿qué método deberías usar para mantener tu gi unido? Hay muchas cosas que le gustaría considerar cuando se trata de atar su cinturón. Sin embargo, vale la pena conocer diferentes métodos de cómo atar su cinturón.

Si usted está compitiendo contra alguien que juega una buena guardia de solapa, podría ser una buena idea para atar el cinturón apretado. Esto puede ayudarte a ganar algo de tiempo para pasar y avanzar tu posición.

Sin embargo, en la competición durante el reajuste, hay algunos árbitros que son bastante estrictos a la hora de aplicar la regla de los 20 segundos al atar tu cinturón. Exceder la regla de los 20 segundos justifica que el árbitro sancione al jugador.

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