En el ejército, una cama bien hecha es un reflejo de la disciplina de un soldado y la atención a los detalles más pequeños – tienen camas que están hechas tan crujientes, que uno puede hacer rebotar una moneda en ellas. Ahora bien, nunca he estado en el ejército, pero entiendo el valor de una cama bien hecha ….. Una cama bien hecha puede hacer o deshacer la limpieza de todo un dormitorio.
Es cierto, una cama desordenada hace que una habitación parezca desordenada e incluso si has pasado una hora limpiando a fondo todo lo demás en tu dormitorio – una cama desordenada hace que todo sea discutible.
Pero hacer la cama es una molestia, ¿verdad? y ¿a quién le importa realmente si mi cama está hecha o no?
Bueno, considere esto, un estudio reciente encontró que una cama pulcramente hecha – en realidad puede hacerte más feliz – puedes llevar una vida más feliz si haces tu cama….soo, ¿qué tal las manzanas dem? ¿No me crees? Echa un vistazo a estos enlaces:
Artículo de Psychology Today
El proyecto de la felicidad
Así que si puedo enseñarte a hacer tu cama de forma rápida (léase: no a la perfección de un hotel de 5 estrellas), realmente llevarás una vida más feliz.
Ahora bien, he encontrado un millón de vídeos sobre cómo hacer una cama y, aunque algunos son correctos, todos son bastante técnicos y requieren mucho tiempo. Tu cama no tiene que ser perfecta, sólo tiene que quedar bien. Lo que quería mostrarte es cómo hacer que tu cama tenga un aspecto encantador en dos minutos, o 120 segundos, para que realmente puedas cumplir con tu compromiso cada día.
¡Comencemos!
Paso 1
Tu primera tarea es despejar todo de tu cama – despojarla hasta sólo la sábana bajera – esta es una buena oportunidad para reclamar esos calcetines perdidos que parecen aparecer de vez en cuando. Coloque las almohadas en una silla o en una mesa.
Paso 2
A continuación, rodee el colchón y asegúrese de que la sábana bajera está bien metida, tirando de la sábana a medida que avanza. También puede igualar la falda de la cama en este punto.
Paso 3
Después de esto, tome su sábana plana (también conocida como la sábana superior) y extiéndala uniformemente, en la parte superior de su cama – asegúrese de cubrir todo el colchón y que las cuatro esquinas estén uniformemente colgando sobre la cama. Si la sábana tiene un dibujo, colóquela con el dibujo hacia abajo (para que se vea al revés). De este modo, cuando la dobles, el dibujo quedará a la vista de todos. Esto me sorprendió la primera vez que lo aprendí.
Paso 4
Esta parte se reduce a la preferencia personal – para meter o no meter. Personalmente, me encanta una esquina de hospital agradable y crujiente en mi lado – es como dormir en un burrito. Pero Chad – Chad odia las sábanas dobladas con pasión – cuando estamos en hoteles, tiene un ataque de 5 minutos para desabrochar las sábanas – así que, para estar seguro, déjame explicar cómo hacer ambas formas.
- Esquinas de hospital: Las esquinas de su colchón final son un ángulo perfecto de 90 grados. Así que, dirígete a uno de los bordes de la esquina y coge el voladizo de la sábana bajera con una mano y levanta ligeramente el colchón con la otra. Mete el voladizo debajo del colchón. A continuación, dirígete al borde perpendicular y repite la operación, colocando el voladizo debajo de la primera sección del voladizo. Haz que la esquina quede limpia, como si estuvieras envolviendo un regalo. Para verlo, mira el vídeo para ver cómo se hace. Hay maneras más formales de hacerlo, pero esta es una rutina rápida y fácil de «todos los días» y no me preocupa demasiado la perfección aquí.
- Esquinas sin rematar: Simplemente deja la sábana plana colgando, y asegúrate de que no cuelga demasiado sobre el borde del colchón o de lo contrario se verá descuidado. Lo ideal es que tu edredón lo cubra.
Paso 5
El siguiente paso es el mismo tanto si usas un edredón, como yo, como si es una manta, un edredón o una colcha: simplemente coge tu funda superior y, de nuevo, cubre uniformemente todo el colchón. Luego, toma tu sábana plana y la cubierta superior, juntas, y dóblalas hacia atrás tanto como te haga feliz – yo suelo hacer mis pliegues de unos treinta centímetros de ancho – pero haz tu propia cosa…Tómate un momento para limpiar tantas arrugas como sea posible – también puedes dar unos tirones en el lado para hacer realmente una superficie lisa…Esta es la parte más importante, ópticamente, de una cama bien hecha.
Paso 6
Por último, sus almohadas – que más o menos sólo se mullen y se colocan bien en la parte superior de su cama – usamos 4 almohadas en nuestra cama, así que sólo las apilamos así – si utiliza almohadas decorativas, puede adornar su cama con ellas –
Eso es más o menos lo que se refiere a una rutina rápida de hacer la cama por la mañana, pero recibimos otras preguntas relacionadas con la ropa de cama de ustedes, así que, permítanme abordar algunas de ellas.
¿Cada cuánto tiempo debo lavar mi ropa de cama?
Las sábanas, las sábanas de arriba y las fundas de almohada deberían lavarse cada 1-2 semanas – sé que a veces la vida se interpone, así que si necesitas presionarlo supongo que podrías hacerlo un mes como mínimo. Pero si alguna vez ha notado un olor en su habitación, es porque sus sábanas necesitan un lavado.
Los edredones, colchas y otras mantas deben lavarse cada 3 meses más o menos; sin embargo, si no utiliza, por la razón que sea, una sábana superior – o cualquier otra cosa entre usted y, por ejemplo, su edredón – entonces tendrá que lavarlo más a menudo.
¿Debo usar un protector de colchón?
En realidad sí – deberías – ya que los colchones cuestan una pequeña fortuna, es una buena idea proteger con algo más que una simple sábana bajera – y teniendo en cuenta que somos un desastre aceitoso y sudoroso cuando dormimos, siempre he optado por un protector de colchón..ver punto anterior.
¿Por qué poner una funda nórdica es tan condenadamente frustrante?
Te entiendo perfectamente – el único consejo fuera de «ten paciencia» que te puedo dar es que pongas el edredón y la funda nórdica en la cama y pesques una mano en la esquina superior de la funda nórdica, haz una «marioneta» con tu mano, y agarra la esquina superior de tu edredón. Agita rápidamente la funda sobre el edredón y luego rellena la mitad inferior. Pasa al otro lado y repite la operación. En el vídeo se ve claramente cómo hacerlo. Ayuda si tienes a alguien que te eche una mano con esto, literalmente se reduce el tiempo a la mitad.
Bueno, ahí lo tienes – y tal vez es una tontería pensar que algo tan mundano puede hacerte más feliz – pero voy a decir esto, hay algo muy agradable en deslizarse en una cama crujiente hecha cada noche … simplemente se siente más acogedor y acogedor. Me parece que duermo mucho mejor cuando duermo en una cama «hecha».
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¿Te haces la cama todos los días?