Cuando te enfrentas a tareas diarias tan sencillas como lavarte la cara, a veces empiezas a flojear. Sin embargo, una limpieza adecuada es todo menos básica. A pesar de la cantidad de energía que dedicamos a perfeccionar nuestros regímenes de cuidado de la piel, cuando se trata del primer paso, no solemos prestar la misma atención.
Para corregir esa tendencia, hemos resumido exactamente cómo lavarse la cara elaborando los 10 mandamientos para limpiar la piel correctamente. Empezando por quitarse el día y terminando con el momento exacto en el que se deben aplicar los sérums y las cremas hidratantes sobre el rostro recién lavado, estos sencillos pasos de limpieza facial garantizan que se ponga en marcha el camino hacia una piel más clara y saludable. Sigue leyendo para estudiar los mandamientos y comprar algunos de nuestros productos de limpieza favoritos para incorporar a la rutina de lavado de cara.
Ahora levanta la mano derecha y repite con nosotros…
1: Primero te lavarás las manos
Si pasaras un trapo sucio por una superficie, ¿realmente la estarías limpiando? No. Del mismo modo, cuando te lavas la cara con las manos sucias, estás empujando esa suciedad por tu cara. Lávate las manos primero.
#2: Te quitarás TODO el maquillaje de antemano
Tienda
#3: Usarás agua tibia
Usar agua caliente puede ser agradable, pero no le hace ningún favor a tu piel. El agua caliente es deshidratante, elimina los aceites naturales y saludables de su piel demasiado rápido. El agua templada es lo suficientemente cálida como para ayudar a aflojar la suciedad y el sebo sin despojar tu piel.
Si eres propenso a las rojeces, intenta limpiarte con agua fría, que ayuda a contraer los vasos sanguíneos.
4: Deberás hacer una doble limpieza
Tienda
Los beneficios de la doble limpieza son abundantes: una piel más suave, una limpieza más profunda y una mejor absorción del producto. La contaminación, el maquillaje y algunos protectores solares no se pueden eliminar con una sola limpieza. Utiliza primero una leche limpiadora suave o un aceite para eliminar toda la suciedad que se encuentra en la parte superior de tu piel, y utiliza un limpiador que se adapte a tu tipo de piel para terminar el trabajo.
#5: No usarás ningún limpiador con sulfatos
Tienda
Sabes que debes evitar los sulfatos en tu champú, pero ¿sabías que podría haber sulfatos al acecho en tu limpiador? Si ves lauril sulfato de sodio, lauril sulfato de amonio, lauril sulfato de sodio o lauril sulfato de amonio en la lista de ingredientes, deja ese limpiador facial. Los sulfatos son tensioactivos que se utilizan para eliminar la grasa de la piel, pero son más fuertes de lo que necesitas y acabarán deshidratando tu piel. ¿También está prohibido? El jabón en barra. Los ingredientes que mantienen unida una pastilla de jabón tienen un nivel de pH naturalmente alto que es demasiado fuerte para tu delicada piel.
#6: Deberás masajear tu rostro durante al menos 60 segundos
Necesitas darle tiempo a tu limpiador para que actúe. Y la técnica también importa. En lugar de frotar vigorosamente durante 20 segundos, dedica un minuto completo a masajear suavemente tu rostro con movimientos circulares. Esto estimula tu sistema linfático, lo que favorece la circulación de oxígeno y sangre.
#7: No debes descuidar tu cuello
En caso de que no lo hayas escuchado últimamente, tu cuello también necesita amor. Es uno de los puntos que muestran primero los signos de envejecimiento, principalmente porque no es una prioridad en su régimen de cuidado de la piel. Pero el cuello debe incluirse en cada paso de tu rutina, empezando por la limpieza.
Asegúrate de que tu lavado de cara llega hasta la línea del cabello (otro punto comúnmente descuidado), o podrías empezar a ver la formación de brotes allí.
8: Te secarás con una toalla limpia
Debido a que la piel de tu rostro es tan delicada, ten especial cuidado de secarla con una toalla suave. Y no es necesario que esté totalmente seca cuando termines. No pasa nada por dejar una fina capa de humedad en la piel, ya que los productos que apliques a continuación la sellarán. Sin embargo, no está bien que cojas cualquier toalla que encuentres. Las toallas que utilizas para secarte el pelo y el cuerpo pueden tener residuos de los productos de la ducha que obstruyen los poros. Acostúmbrate a usar una toalla nueva cada día y evitarás los gérmenes y bacterias que causan problemas.
#9: Aplicarás el cuidado de la piel antes de que pase un minuto desde la limpieza
Shop
En el momento en que tu piel comienza a sentirse tensa, oficialmente has esperado demasiado para aplicar tus productos. Cada segundo que tu piel se queda desnuda, el aire seco está sacando la humedad de ella. Para evitar una deshidratación innecesaria, aplica la primera capa de tu régimen de cuidado de la piel antes de que pase un minuto desde que te secas.
#10: Deberás seguir estos mandamientos cada mañana y noche-sin excepciones
Tienda
Es un consejo para la piel tan antiguo como el tiempo: Lávate la cara por la mañana y por la noche. La protesta habitual contra este sabio consejo es que, por las mañanas, la piel aún está limpia de la noche anterior. Pero no es exactamente así. Durante la noche, las células de la piel están trabajando duro, lo que significa que están segregando toxinas y sebo. Lávate la cara por la mañana para eliminar todos esos residuos y asegurar un mejor rendimiento de tus productos de día.